gif

Smakowo takie mixy są najlepsze

.

Witam ponownie, jestem po 2 miesiącach treningu FBW zestaw A, dzięki treningowi i diecie moja masa z 73kg wzrosła do 77.5kg ale od pewnego czasu zacząłem tracić motywację do ćwiczenia poprzez monotonie na treningach. Chciałbym od października zacząć coś nowego. I dlatego zwracam się z prośba o nową propozycję, może FBW tylko 2zestawy??? Z góry [...]

Jak boli, to znaczy, że rośnie może się płaskodupia w końcu pozbędę dzisiejszy trening: rozgrzewka - 10 minut wioślarz dzisiaj pomiary bez zmian Zmieniony przez - rzabba w dniu 2011-09-24 08:50:53

Ja i tak bym był za Money w ich walce Ciekawe czy do niej dojdzie. Musi dojść Dwaj geniusze, sam nie wiem, który by wygrał. Manny jest nieludzki, qwa co za szybkość. Money też miażdży. Osobiście wolę styl Mayweathera, jego walki z Gattim, Marquezem i Corralesem mogę oglądać non stop. Jest cała walka z Corralesem na yt: [...]

może i ja kiedys tyle będę pochłaniać Zmieniony przez - kapri28 w dniu 2011-09-23 21:52:04

no lipa, nic a nic

Mówiłem że te avatary są mylące

co z tego;) nie prowadze foto bloga, tylko dziennik treningowy/ spam i nie mam tez niestety w tej chwili komórki więc...

Oki, dzięki! Myślę,że to kwestia bilansu i wszystko powinno być FEST. Bo bez czegoś słodkiego nie umiem,a dawkowanie sobie przyjemności po jednym kawałku codziennie nie wychodzi...Więc wolę dać więcej czadu raz w tygodniu. Takie "szaleństwo" i malutkie odstępstwo . W końcu jesteśmy tylko ludźmi.

Przedostatnia Na miano tej ostatniej zasługuje bez wątpienia ta potyczka: http://www.youtube.com/watch?v=PjuXgo8icuE

Jak boli, to znaczy, że rośnie

rozumiem że na eurosporcie, tak?

Rozkmincie sobie rozpiskę UFC 137. To są jakieś jaja. Pojedynek o pas mistrz UFC w wadze półśredniej 170 lbs.: Georges St. Pierre (22-2) vs. Carlos Condit (27-5) Główna karta: 170 lbs.: B.J. Penn (16-7-2) vs. Nick Diaz (25-7) 265 lbs.: Cheick Kongo (16-6-2) vs. Matt Mitrione (5-0) 265 lbs.: Mirko Filipovic (27-9-2) vs. Roy Nelson (15-6) 145 lbs.: [...]

A oto i moje C* http://www.youtube.com/watch?v=TAFn7UJkYyM B1- seria pierwsza http://www.youtube.com/watch?v=TAFn7UJkYyM B1-seria druga http://www.youtube.com/watch?v=fQC1KBh2YUU Poprawiło się coś czy nie poprawiło ?

Łeee, jak BMI prawidłowe to nie dostałaś pewnie żadnych super porad dietetycznych

Tak z ciekawosci probowal ktorys z was wbijac inse przed treningiem? U w mojej okolicy to popularna praktyka i zastanawiam sie czy nie wyprobowac sobie tego w poniedzialek i nie przybic tak ze 6iu na probe Jak ktos wbijal to jak wtedy z zarciem? Treningi mam zawsze od rana w okolicy 6-8 rano. Wiec zastanawiam sie czy wstac przybic inse zjesc [...]

ok sogi poszły, dzięki.

bo i tak nie masz w jakim dziale i nie pisz takich wiadomości bo mi scroll w myszce niedługo padnie