gif

witam, z tego co sie orientuje to m-drol to prohormon, a wiec lek na recke... a na allegro sprzedaja... uchybienie ze strony serwisu, czy walek ? LINK: http://www.allegro.pl/item906319558_cel_m_drol_mega_mocny_promuscle.html dzieki za odp

Witam, nagrodę za aktywność w tym miesiącu otrzymuje... jarzynek! Serdecznie gratulujemy! Nagroda w tym miesiącu: http://sportmasters.pl/Konkurs-Masters-promuje-aktywnoc-na-wwwsfdpl-kwiecien-2011-r148.html jarzynek, proszę o kontakt do mnie. Rozmiar i dane kontaktowe przekażę Mastersowi Resztę użytkowników serdecznie zachęcamy do aktywnego [...]

1 - zapraszam, wstep 10zl

Wiem że temat jest powtarzany ale biceps mi nie chce rosnąć mam tylko 42,5cm w obwodzie a przy wzroście 194 cm i wadze 111 kg to nie wiele :(. zastanawiam sie czy moze za duzo cwicze 6 razy w tygodniu klatka biceps barki potem znow klatka biceps barki i dzień przerwy nie wiem pomocy!!! javascript: test(''); javascript: test(''); [...]

Przybliżę trochę postać znaną większości kibiców boksu, a mianowicie mowa jest tu o Millsie Lanie, arbitrze ringowym, który jest głównie kojarzony i rozpoznawany z prowadzenia pojedynków Mike’a Tysona. Prowadził między innymi walki Tysona z Trevorem Berbickiem, Frankiem Bruno czy chociażby pamiętny rewanż z Evanderem Holyfieldem. Mills Lane [...]

ja ******le chyba umre serce mnie zaczelo cos bolec nie moge spac, mierze sobie puls a tu tylko 60 !!!!!!! jak przezyje to ide do lekarza bo juz z tym nie ma zartow kuje mnie po lewej stronie i lewa reka mnie boli nie raz centralnie za mostkiem powiedzcie ze nie umre

Witam panowie mam cholerny dylemat chcę jutro zamówić ławeczkę lecz wciąż sie waham pomiędzy http://www.allegro.pl/item391120746__nowa_wzmocniona_lawka_regulowana_marbo_semi_pro.html a tą http://www.allegro.pl/item392071446__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html druga niby ma stojaczki oddzielnie więc jest więcej opcji do ćwiczeń [...]

Siema, koncze aktualnie 2 seria Animali ( Animal Pak, Nitro, Stak ) Czy potrzebny bedzie odblok po Staku? jak napisalem wyzej zjadlem juz 2 puszki Staka Nitro i 1 paka. Mam jeszcze po jednej z kazdego rodzaju. Co mam zrobic ? Czytajac posty z przed paru lat niektorzy pisali ze trzeba sie odblokowac, rozmawialem z kolega i on mowil ze nie [...]

Elo Słuchajcie jest tak.Chodzę na kajaki,jutro kupuje kretke Olimp Creatine Mega caps 300 albo 150 capsow(zobacze jeszcze)mam dextroze.Wszyscy pisza ze trzeba miec jeszcze diete zeby zadzialala ta kreta.I tu moja prosba.Prosze o to abyscie mi napisali co moge jesc z takich produktow spozywczynach na sniadanie i na kolacje.Bo jest tak:nie mam czasu [...]

witam mam pytanie do Was, wiadomo ze suple kosztuja troche a przynajmniej 95% z nas je stosuje i moje pytanie jest nastepujace, czy w sklepach w ktorych sie zaopatrujecie macie jakies rabaty dla stalych klientow ?? czy tak skaczecie z sklepu do sklepu kupujac tam gdzie najtaniej ?? pozdrawiam ps: sorry za nazwe tematu ale jakis mam dzis dziwny [...]

Dosyć ciekawe badanie w tym temacie... Oczywiście, nie będę pisał wszystkich szczegółów, osoby zainteresowane sobie doczytają, pewnie będzie ich niewiele..., może tylko Charon, któremu obiecywałem, że znajdę to badanie Grupa otyłych kobiet >30% bf(nie znalazłem nic o kulturystach) przez 6 tygodni badana była pod kątem strat wagi i zmian składu [...]

Czasem elementy treningu Yiquan budzą zdziwienie "niewtajemniczonych" Szczerze mówiąc, to właśnie jest dziwne, że wciąż jest tyle osób, zupełnie niezorientowanych we współczesnych trendach treningu sportowego na najwyższym poziomie... Oto trening piłkarskiej reprezentacji Portugalii, przed mistrzostwami świata 2010. [...]

Witam! Zakonczylem tamten rok i jestem calkiem zadowolony ~~10 kg wagi (z 58 do 68). W bicepsie mam teraz 35. Wlasnie konczy mi sie Gain Fast universala i mam zamiar od nowego roku sprobowac czegos innego. Jakos tak na zime mam zamiar zakupic Whey Pro Gainer Olimpu (9 kg), a pozniej mam zamiar wzias kreatyne+gainer+bialko+glutamina+ryboza i moze [...]

Ekipa z mojego osiedla wybrala sie na sanki wieczorowa pora, aura dopisala. Tu akurat przygotowania, zbieranie sprzetu i ludzi. pierwszy inwalida rzeczpospolitej

Siemka ! Dzis zauważyłęm ,ze mam dysproporcje mięsni najszerszych grzbietu Macie może jakąs sprawdzoną technike aby zniwelowac ten "feler" ?? Czwicze od 4 meisięcy ... Wzrost 177 / na klatke tyram 76 kg , w łapce 38 ... pozdrawiam Łukasz

Elo chce zrobic swoja wlasna mordownie w domu i chcialbym sie spytac czy nie ma ktos adresu sklepu w lodzi z wmiare tanim sprzetem Zeby nie bylo wiek gdzie sa geany, go sporty i inne takie ale moze ktos szukal akurat i zna miejsca w maire z przyzwoitymi cenami. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-05 21:18:44

witam drogich forumowiczów ostatnio na necie przewinela sie mi nazwa gry - GymSim - symulator kulturysty , silowni .. podobno mozna tam cwiczyc , jesc suple , sterydy , itp. ... ma ktos moze namiary na nią ( screeny , info ) ? pozdrawiam kacperus17

Ostatnio gdy ćwiczę czasami przez pewien czas strasznie mi nawala serce, np gdy wczoraj robiłem uginanie ramiona na poręczach po ćwiczeniu przez około 40 sekund serce mi tak napieprzało, że normalnie nie wiedziałem co się dzieje. po wzięciu 4-5 głębokich oddechów uspokoiło się, zauważam, że ostatnio coraz częściej tak się dzieje. Macie tak samo?? [...]

Mam 2 pytania. Pierwsze - o jakich porach brać glutamine w dni nietreningowe? A drugie - czy wasza glutamina tez ma taki okropny smak? Bo zawsze myślałem że glutamina nie ma smaku podobnie jak kreatyna ale się pomyliłem. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

Mam problem. Nadgarstek- boli(juz troszke mniej) i bardzo chrupie!! Przy ruchu ktory wykonuje prze ataku gora on tez chrupie. Od ponad 3tyg. jem systematycznie glukozamine oraz duze ilosci galaretki i nic lipa na maxa :( ograniczylem cwiczenia na nadgarstek, zmniejszylem ciezary i nic;-/ CO mogli byscie doradzic zeby tak przynajmniej nie chupalo