Może było to pytanie jak tak to proszę skasować a jak nie to proszę o odpowiedź. A no mam do was dziwne takie pytanie ostatnio oglądam dość często walki UFC na Extreme i zauważyłem coś dziwnego u zawodników. Ich uszy I nie śmiać się dopiero się na to zajawiłem W jakim celu mają takie coś ? bo dużo zawodników takie miało inni większe mniejsze [...]
Witam! Mam taki problem... Chce zakupic xpanda albo nitrobolon II tylko nie wiem co wybrac bo jestem osoba dosc odporna na takie suple. Bralem krete (nie pamietam nazwy, ale byla dosc dobra), za jakis czas cell pumpa (2puchy) i nic... zero efektow dlatego boje sie inwestowac w nastepne suple. Dieta jest. Chce coś wziąść, bo od ponad pół roku mam [...]
Witam w moich rekach pojawiła sie nowość przynajmniej dla mnie i tego działu bo wczesniej nie widzialem. foliowe opakowanie, małe żólte tabletki bez nadruku ani znaczkow. opinie ktore słyszalem to że jest naprawde dobry i duzo osob z pomorskich bramek zadowolonych Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-07-21 19:00:42 Zmieniony przez - UwE w dniu [...]
Witam Prosze was o Ocene planu treningowego. Cwicze nim 2 tyg PLANOWANY OKRES 10 Miesięcy Pon:KLATA TRICEPS BRZUCH Klata 1Wyciskanie hantli na skosie 12,10,10,10 2Wyciskanie na maszynie 4x10 3Rozpietki na maszynie 15,12,12 Tric 4Prostowanie oburącz na wyviągu nadchwytem 4x12 5Wyciskanie francuskie hantli 3x15 6Spinanie 4x25 30 min areoby Środa [...]
temat założyłem , ponieważ szukam w search i nie natknalem sie do tej pory, na podobne 'problemy' a mianowicie, moja znajoma zakupiła tighta - jak wiekszosc wie, bardzo dobry i chwalony spalacz Jednak dzis mi oznajmia, iz po jego zażyciu , nie czuje zadnego pobudzenia, co wiecej jest senna/ospała, zwiekszyla wiec dawke do 2 kaps + kawa co [...]
Witam. Zamówiłem z wyprzedaży sklepu SFD ~2kg Muscletech Cell - Tech Hardcore (20 porcji) oraz 240 kaps. Olimp - Creatine MegaCaps. Na tej podstawie chcę zrobić swój pierwszy "cykl" kreatynowy. W tym czasie będę trenował metodą HST. Proszę o ocenę rozpiski przyjmowania w/w specyfików. Moja propozycja jest następująca: 1 tydzień - 15-stki dni T - [...]
witam Chciałbym sobie zrobić napis na plecach ale jest on dość długi i nie mam pomysłu na to żeby fajnie wyglądał, tzn chodzi o romieszczenie i kształt liter. Macie może jakiś pomysł, bądz możecie dać linka ze zdjęciem o podobnej tematyce "nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątili pokaż że sie mylili" A i jesli jest jakiś lingwista wśród [...]
czesc! kolejny moj post z pytaniem o ovopol... jak wychodzi cenowo w workach? i jakies inf n/t...(oprócz tych rzekomych gazów ) nie proponowac mi ostrowi, którą znam, chce sie zaznajomic z tym shitem poprzedni post został skasowan przez moda z przyczyn mi niewiadomych takze pytam ponownie. pozdr/
Witam mam 18 lat .... trenuje na silowni przez 2 lata.... chce pozbyc sie niezbednych tłuszczy kalorii brzuszka... bardzo prosze o jakas dobra diete dla mnie... zeby to spalic i zamienic w mase miesniwa....
Cześć, Ćwiczę już od 6 miesięcy i zastanawiam sie co zakupić na pierwszy cykl czy kreatyne mono olimpu czy też nitrobolon II i dlatego też zwracam sie do was z prośbą o podpowiedź lub może zaproponujecie mi coś korzystniejszego z góry dziękuje za podpowiedzi Zmieniony przez - Roger91R w dniu 2008-07-22 00:22:06
Witam! Dziś planuję ułożyc sobie dietę redukcyjną, aby pod koniec wakacji wygladac jakoś przyzwoicie (wiem wiem, takie rzeczy robi sie przed wakacjami, ale mi jakoś nie wyszło ) Mam obecnie 17 lat, 191 cm wzrostu oraz 2 letni staż treningowy. Ważę obecnie ok. 106kg. 2 lata temu ważyłem 83kg trochę przybrałem. Mówię około, bo mam walniętą wagę i [...]
Witam większość pewnie mnie zna :P postanowiłem zrobić sobie pod koniec wakacji na początku września taki właśnie cyklik ponieważ ostatni (cm3 treca) zakończył sie 20 czerwca . Micha oczywiście dopracowana jest z cyklu byłem zadowolony. I teraz pytanie jak dawkować te dwie kreatyny bo w sumie tylko o dawkowanie mi chodzi
Witam czeka mnie oboz plywacki! caly dzien plywania, kajaki windsurfing no i plywanie reczne jakies tam 3 poslki na stolowce i to tyle;/ przygotowanie wlasniego posilku nie wchodzi praktycznie w gre, ew jakis gril wieczorkiem(najlpierw bedzie trzeba go podrowadzic wczasowicza ) w co najlepiej sie zaopatrzyc zeby nie leciec na leb na szyje:D waga [...]
Jak myslicie co lepiej brac do szkoły: kanapki (chleb razowy i do tego albo ser zólty,szynka, bardzo zadko piers z kuraka), batonika proteinowego np. animal snaka(16 batoników za 20$ w tym 30g białka i okolo 40g carbo z tego co pamietam), czy gainera (mutant mass). Lece do USA niedlugo i przy okazji mam zamiar zrobic zapasy supli na najblizszy rok [...]
Witam koksiarze, mój sierpniowy cykl będzie wyglądał tak: 1) rano naczczo 5g kreatynki potem przed treningiem 28g Nitrobolon Energizer Trec-a , po treningu 12g Clout z firmy MAN i przed wieczorną pierwszą kolacyjką 5g kreatynki w dni NT- rano naczczo 5g kreatynki potem Clout i po południu w odstępie min jakieś 3-4 godz od Clout-a kolejne 5g [...]
Co daje lepszą pompę? Najlepiej niech wypowiedzą się osoby, które stosowały te suple solo i mają porównanie Ja w chwili obecnej robię cykla na mono vitala i pompa jest jak nigdy i w ogóle czuję na sobie działanie tej kretki Jabłczanu jeszcze nie brałem więc pytam speców. Aaa i dodam jeszcze, że mono stosuję ta: DT: łyżeczka rano, przed i po [...]
Witam. Przygode z silka zacalem z 3 lata tamu, trenowalem pol roku, brałem ome i mete, wiadomo gówniarz, szybki przyrost i extra wyniki, no ale po 3 latach spadło, tzn nie wszystko no ale spadło zostało min innymi nie duze gino, nie odblokowałem sie. Moje pytanie brzmi, co zrobic zeby gino zniknelo? Teraz wziasc odblok czy jak ? nie planuje teraz [...]
Witam wielkie chopy z odzywiania wstawie tutaj swoja dietke ktora mam zamiar trzymac od poczatku roku szkolnego z racji tego ze teraz troche lzej traktuje diete ,wiadomo wakacje btw czy jestem aekto czy endo to sam nie wiem fota w profilu jak co . Posiłek nr 1: 2-3 jaja cale, owsiane z mlekiem 30g slonecznika Posiłek nr 2 (szkolny): bułki [...]
Jako, że rozpoczęcie sezonu już blisko, to czas zbierać zgłoszenia do czwartej już części konkursu zapoczątkowanego przez bodymakera Regulamin konkursu prawdopodobnie się nie zmieni. Na razie skład wygląda następująco: I liga BeeV erminho BPL-G Krzysiek12 Black Pete Vieira Baca areck pawiel King_Odin II liga DUDEK bodymaker Grubmen orzeszq haesor [...]
Witam Zamieszczam typowy plan na rozwój siły w trzech bojach - przysiad, martwy ciąg i przysiadzie. Tym planem trenowałem przygotowując się do MPJwTS dawno temu ale plan był rewelacyjny. Wówczas trenowałem pod rozwój siły we wszystkich bojach teraz wracam aby pobić rekord w ciągu (więcej w moim blogu, zapraszam) Plan przedstawia się następująco: [...]
STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"
