gif

może jednak nie bo jeszcze się zdemotywuje albo załamie i oleje siłke i strace sens istniena

a tu moj bic. ciezko do samowyzwalacza dobrac pozycje troche za duzo powietrza chyba nabralem hehe Seba i jak myslisz od czego to?? ja tylko taki szaU syfow mialem po winku w tabsach daj znac co tam najlepiej dziala leczniczona takie zjawiska bo na wakacje trzeba bedzie uwazac zeby takie akcje ogarniac zeby na plazy koszulke sciagnac i miec [...]

a propos dziar to następna już w drodze, połowa prawie skończona fota z dziś, sorki za jakość: dzięki panowie No właśnie z tymi bicami to mam do dupy genetyke, krótkie strasznie są, mimo że staram się robić dużo młotków żeby je rozciągnąć jak najbardziej... Jay wzrok cię nie myli, klatka to zdecydowanie słaby punkt mojej sylwetki Kuka jeśli o [...]

Wakacje 2009 na masie, szczyt formy waga na zdjeciu 93-94kg wzrost 180. Bicek troche słabo wyszedł na tej fotce ale innego zdjęcia nie mam Eh to byly czasy... Zmieniony przez - adi345 w dniu 2010-02-06 12:01:36 Zmieniony przez - adi345 w dniu 2010-02-06 12:05:34

sixth jest przy ciele ale zeby "rozgnieciona" heh juz tak nie wyolbrzymiaj moze rozgniec;P swoja i wstaw zobaczymy jak to wyglada;]

Takie zeczy to tylko na sfd temu co zalozyl temaz juz pewnie nie staje a Ci dalej data

3 cm w 3 miechy chciałbym, żeby mi tyle przybywało, po roku miałbym 55 w kablu

JESZiBONK - dokładnie, otrzymałem od sponsora zawodów na które zapraszamy: http://www.sfd.pl/II_Otwarte_Mistrzostwa_SFD%26SDW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_14.05__Warszawa_-t713486.html oprócz muskli można pokazać moc. Koszulka super bo fajnie przylega elSzabeL - zgadza się. Dodatkowo mam chude palce i w młodości wróżono mi karierę [...]

Dresik widzę, że jesteś z moich okolic Ogólnie biceps fajnie się prezentuje. Ale te 36 to chyba w przedramieniu Edit/ Fota ze szczoteczką najlepsza Jakiej ;pasty używasz? Zmieniony przez - Adr-Bar w dniu 2011-09-23 16:08:49

sporo zjada,masa oczywiście konkret ubitą na maxa a uzylenie miażdży ,ale szczyty bicepsow słabo . Niptuck-tekst z bizonami rozwalił mnie wyobrazilem sobie polowanie Brancha hahahaha Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-10-04 21:56:54

ja nie mowie ze nic nie czulem ale myslalem ze bedzie o wieeeeele lepiej. w miejscy bylo mi ciezko wysiedziec a jak gadalem kolesiem to machalem rekoma i chodzielm wkolko jak dla mnie to to bylo nic!! mozliwe ze jakbym do tego walna siekiere jakas to bym mial pozadnego powera ale ja kawy poprostu nietrawie teraz bede mial thermal pro wiec opisze [...]

niunia chyba musisz sobie wagę nową kupić, nie możliwe żebyś ważyła tylko o 2 kg więcej ode mnie bez urazy oczywiście w końcu babki pokazały bicepsy

ewcia - buźka w avatrze to twoja? i nie nasz motyle tylko nasze najszersze grzbietu

Eee tam ja sie nie chwale bo w kompleksy wpadniecie :) hehehe zartowałem 36km :) hihihi :-]

ooo yhmmm..

strona 3 - foto z czerwca 2005 - http://www.sfd.pl/temat243086-strona3/ - pewnie z 14%bf - 38-38,5 cm ok. - waga ok. 78 strona 17 - foto z 28 kwietnia - http://www.sfd.pl/temat243086-strona17/ - 37 cm - 69 kg obecne - robione parę dni temu - http://img447.imageshack.us/img447/5166/bicepssfd7ph.jpg - bf 10-11% - ok. 37-37,5 cm - waga ok. 68 [...]

OOszz Ty wielgachny .. nie no respekt

Tyrex myślałeś że Cię tu nie znajdę?

wiem, ze slabiutko lapa troche zalana, ale pracuje nad tym, no i przedramie strasznie slabo. Bic 40, na pompie jest wiecej a przedramie 33cm nastepne fotki na lato, bedzie lepiej Zmieniony przez - JanuszH w dniu 2006-12-23 19:49:09

Thx, mnie się raczej nie należy sog a xwmn nie dostała soga bo napisałeś : "spoko chłopaki łapcie sogi!" a o 32 cm to nie taki zły wynik też tyle miałem jak zaczynałem ćwiczyć