gh

Długi będzie lecieć gh?

[...] okres masowy Gdyby nie drobne kontuzje ale na szczescie udaje sie pomimo tego trenować Najgorszy ten łokieć a klata co dziwo dzis nic nie bolala%-) Wkurzaja tez te dłonie od pewnego czynnika Ciagle palce lekko odretwiale Objawy jak ciesnia nadgsrstka Chyba ze to jest tona nie od gh%-) /SFD/2018/12/30/e4d67360d4e24320b90da8e999c81b11.jpg

CHEST TRICEPS 0a. Leg raises 3x15 0b. Abs crunch 3x12 0c. Abs twister 3x15 side 1. Incline smith press 45' 2x8 1x12 https://youtu.be/x43vQM5v42g 2. Db incline (slightly 15') press 2x8 https://youtu.be/GE8tiFIhJgg 3a. Butterfly 4x15 3b. Incline iso lateral press 4x10 4. Dips 2x10-8 weighted 1xmax bodyweight https://youtu.be/ly27ocMPILk 5a. French [...]

Z tym gh to fajna jazda wyszła xd mega forma się poprawia. Teraz splitem lecisz?

[...] ta waga ciagle wysoko Zero spalaczy poki co Zero typowych gadgetow suszacych a te bardzo lubie i wtedy naprawde maszyna rusza juz na stopro Jutro lece na badania Musze sprswdzic estro prolke progrsteorn tsh i ft3 i zobaczymy jakie bede dalsze ruchy Bo tez tu na tym polu jest poki co ubogo%-) Od razu zobacze jak tam gh czy dalej jest spoko

[...] dziś najniższa 113.2kg takze jestem 5.5kg lżejszy a w niedzielę dopiero bedzie 2 tyg jak sie przylozylem do temtu;-) caly czas zadnych szalenst tp i mp po cencie, bez insy, gh spalczy i calej reszty. Zobaczymy jak dalej sytuacja sie rozwinie bo wczoraj znowu mało przyjemne info%-) od lipca moge skonczyc jako bezrobotny bo ani moze nie byc pracy [...]

Sobota Off Cardio 40 minut na czczo Waga wczoraj dzis stabilnie na 121.2kg%-) Kilka fotek w gaciach startowych żeby zobaczyc co tam w trawie piszczy Z 1kg mniej niz szczyt masy rok temu I chyba ciut lepsza forma oprócz nog Nie biore od czerwca zadnych ia wiec pewnie tez tam wody najwiecej siedzi plus zarosniete Aktualny stack 250 enan e4d Gh 5iu [...]

środa Na czczo 40 minut cardio Jakies 3 fotki przy robieniu sniadania%-) Waga 122.2kg Z taka sie bujalem na końcówce masy na test deka antek gh i 2x insa%-) także dobry prognostyk bo w tym roku typowej masy nie będzie i jak zaczne prepa to licze ze jeszcze te kilka tyg uda sie poprawic jakosc trzymajac wymiar P.s Dupa mi urosla i po niej [...]

Dwojki barki klata 1a. Przysiad sumo z hantla 3x15* 50kg 1b. Uginanie siedzac luźne stopy 4x12 2. Unoszenie na bok maszyna Granda 4x12* + drop 3. Wyciskanie smith z odlozeniem na wysokości brody 3x10** do 90kg 4. Unoszenie talerza w przód biodra oparte o sciane 4x15 20kg 5a. Face pull siedzac z linami z dolu 3x12-15* 5b. Przyciaganie do mostka [...]

Nie spodziewam sie ze bedzie o wiele wiecej;-) dojdzie cos jeszcze jakiś srodek i pewnie gh i insa Miska trening i tyle;-)

Update Waga 123.7kg Jakieś 1.5kg mniej niż rok temu ale jakość lepsza w tym :-) Testowo lecę 10iu gh Nie mogę ogarnac dłoni%-) dretwieja co chwile%-) palce popuchnięte jakby reumatyzm człowiek miał%-) Ciężki tydzień bo drugi tydzień na "szóstkach" w głównych ćwiczeniach Po 3 dniach z rzędu dziś jestem cały rozj**any%-) Końcówka, myślę jeszcze z [...]

Żyje trenuje Pomalutku wszystko do przodu Waga dziś 112.5kg Odpalone gh i insa Cały czas Cyp i npp Dobrze się trenuje siły powoli wracają na niezły poziom Forma przyzwoita /SFD/2022/7/23/96ef8fa6d43f4a3dbc4d604b2fd6daa1.jpg

Po dodaniu gh i insy waga lekko do góry czyli klasyczny efekt lekkiej retencji:-) /SFD/2022/7/25/b679ce3f2eaf49c79620e095fc0aaee3.jpg

Nabiło od razu widać różnicę po wejściu na gh i inse

Ta jest fajnie Pierwszy kontakt z 10iu gh jest ciekawie%-)

Gh lecisz. Codziennie, dzielisz dawkę czy jednorazowo 10iu?

jakość bardzo dobra ') Możesz coś więcej napisać jak ten rebound wylądał ? w sensie czy mocno kalorie był podbijane ? nie wiem jak ze srodkami bo tylko gh wiem ze mocniej w górę windowało w tym okresie ;)ale okres wydaje sie ze udany jak najbardziej

[...] ze 100 Aktualnie Białko trochę w górę Węgle w dol Trenuje 2 off 1 on Wiec cały trening który zamykałem w tydzień zrobię w 2;-) Przez najbliższe dwa tyg Sam test i trochę gh Czuć ze już tej wody i nabicia ze mnie zeszło Plus nawet głód się pojawił między posiłkami Brzuch nie napchany Dwa tyg deloadu I wchodzę na kulturystyczne trt Waga [...]

Neal jezeli juz mowimy o piecu a/a na maxa to wtedy wlasnie ma to sens mowie o poteznych cyklach z uzyciem gh insy, zapotrzebowanie tak wzrasta ze trzeba dodac T3 zeby organizm wydolil ale nikt tu nie wali takich cykli wiec nie ma sensu o tym wspominac nawet

Kuzwa a mówia ze po gh sie młodnieje \-)