georgu

Wody byś się napił :p Jak zwierzę?? ;-)

1500kcal to nie tak mało :-P georgu zjada tyle w DNT

deserek mistrzostwo <3 no nie georgu? :-D

Wtorek 30.03.2021 Od razu ostrzegam georgu zamknij oczy |-) Śniadanie: pizza na twarogowym spodzie z tuńczykiem, rukolą i mozzarellą Obiad: zupa grzybowa Kolacja: płatki ryżowe z odżywką kokosową, skyrem na robicie białka, sosem czekoladowym, herbatnikami i odrobiną wiorek kokosowych |-) /SFD/2021/3/31/daa4b6b3c3fe43d69bb322f821f15025.jpg [...]

I jak z formą na takiej misce? Pozdrawiam 2 tygodnie i Rafał może na scenę wychodzić :-)) Tyle lat w temacie, wie na ile i co może sobie pozwolić. Jak ktoś powie że nie można wyglądać bez wyrzeczeń to lodziak przełamuje standardy niedawno nawet wrzucał fotkę po redukcji :-) Gdzie :D? Potrzebuje jako motywatora chyba

Jak tak dalej to będzie wyglądać, to przestaję obserwować %-) od teraz zacznie wrzucać same kokosowe rzeczy :-P Wtedy nie tylko przestanę, ale i już nie wrócę

I jak z formą na takiej misce? Pozdrawiam 2 tygodnie i Rafał może na scenę wychodzić :-)) Tyle lat w temacie, wie na ile i co może sobie pozwolić. Jak ktoś powie że nie można wyglądać bez wyrzeczeń to lodziak przełamuje standardy niedawno nawet wrzucał fotkę po redukcji :-)

I jak z formą na takiej misce? Pozdrawiam 2 tygodnie i Rafał może na scenę wychodzić :-)) Tyle lat w temacie, wie na ile i co może sobie pozwolić. Jak ktoś powie że nie można wyglądać bez wyrzeczeń to lodziak przełamuje standardy

Przy aktualnym makro w DT to mogę jeść jak król %-) to z 3500kcal masz? :-P

Jak tak dalej to będzie wyglądać, to przestaję obserwować %-) od teraz zacznie wrzucać same kokosowe rzeczy :-P

Ciężko mieć do kogoś pretensje o to, takie są pojęcia i tyle. Równie dobrze można mieć "pretensje", że samochód nazywa się samochodem, a nie automobilem :-P Syn koleżanki mówi brum brum %-) To, że zrobiłeś dziewczynie dziecko, nie powoduje, że to nie Twoje dziecko %-)

[...] ;-) /SFD/2021/3/30/daf236f608da48b3a337a1d54e21e968.jpg Kurczak, warzywa, makaron /SFD/2021/3/30/13b4e9c81d9a408aa708c8fc01a4f098.jpg Schab, ziemniaki, ogórki /SFD/2021/3/30/81269fc2b0484e29a6bea058134222a9.jpg Skyr, F**King baton + sos /SFD/2021/3/30/211bbf9792ea4dd9be1237c00e292c8f.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-03-30 21:06:09

Omlet boloński, że tak go nazwę w sumie spoko pomysł :-)) też mi się żarówka zapaliła, bo widizałem że coś zostało w lodówce z ostatniego paghetti :-D

Ciężko mieć do kogoś pretensje o to, takie są pojęcia i tyle. Równie dobrze można mieć "pretensje", że samochód nazywa się samochodem, a nie automobilem :-P Syn koleżanki mówi brum brum %-)

Kto by pomyślał, że będę miał tyle głosów w okresie gdzie jedzenia mam najmniej :-D Ty nigdy go nie masz dużo :-P a poważnie to ja też tak mam, że im mam mniej kcal do wykorzystania to bardziej się staram żeby żaden składnik nie był dziełem przypadku :-P To prawda :-) Do tego jakoś tak pomysły same się pojawiają i chce się je realizować %-)

Kto by pomyślał, że będę miał tyle głosów w okresie gdzie jedzenia mam najmniej :-D Ty nigdy go nie masz dużo :-P a poważnie to ja też tak mam, że im mam mniej kcal do wykorzystania to bardziej się staram żeby żaden składnik nie był dziełem przypadku :-P

2-georgu Kłaniam się nisko :-) Kto by pomyślał, że będę miał tyle głosów w okresie gdzie jedzenia mam najmniej :-D

Cześć, Zrobiłem listę trenerów godnych polecenia, ale nie mogę się zdecydować, który byłby najlepszy z nich? Macie jakieś doświadczenia z którymś, ktoś szczególnie przykuł waszą uwagę? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-03-29 20:35:21

2-georgu

Zdecydowanie zgadzam się z @georgu. Jak ktoś profesjonalnym okiem zerknie, to naprawdę można wiele zmienić.