george farah

Nowym trenerem Greena bedzie George Farah. Farah - "Bulletproof", ( ciekawa postac tak na marginesie), min. trenowal przez ostatnie dwa lata Brancha Warrena do Mr.O Info nie jest najnowsze, ale tutaj jeszcze nie bylo. Ponizej link do profilu Faraha i z kim wspolpracowal - http://www.georgefarah.net/guru.html

QUINCY TAYLOR - 193 cm - 132 kg GÜNTER SCHLIERKAMP - 185,5 cm - 138,5 kg (najcięzszy w tym roku na MrO) ALEXANDER FEDOROV - 185,5 cm - 127 kg RONNIE COLEMAN - 180 cm - 134,4 kg (regord BMI nie licząc G.Kovaca) MARKUS RÜHL - 178 cm - 129 kg MELVIN ANTHONY JR. - 175,5cm - 109 kg DARREM CHARLES - 175,5 cm - 107 kg CHRIS CORMIER - 175,5 cm [...]

Jeszcze raz 1. DEXTER JACKSON 2. Jay Cutler 3. Phil Heath 4. Dennis Wolf 5. Tony Freeman 6. Melvin Anthony 7. Silvio Samuel 8. Dennis James 9. Mo Elmoussaoui 10. Gustavo Badell 202 SHOWDOWN FINAL RESULTS 1. David Henry 2. Kevin English 3. Flex Lewis 4. Jason Arntz 5. George Farah 6. Rashid "Roc" Shabazz 7. Curtis Bryant 8. Charles Ray [...]

As we approach my dream of stepping on the Olympia stage, I can not thank this man enough. George has been more than a coach to me, he is like a big brother and best friend! I have learned so much from him these last 3 shows working together. Thank you for believing in me and all your help and guidance! I wouldn't be here without you in my corner! [...]

202 SHOWDOWN FINAL RESULTS 1. David Henry 2. Kevin English 3. Flex Lewis 4. Jason Arntz 5. George Farah 6. Rashid "Roc" Shabazz 7. Curtis Bryant 8. Charles Ray Arde 9. Jaroslav Horvath 10. Charles Dixon 11. Richard "Tricky" Jackson 12. Jeff "Box" Long 13. Nathan Wonsley 14. Eric Castagnet

przy moim czasem śmietnikowym żarciu zakładam że - na te 7 kg podział powinien być co najmniej 4 kg mięśnia i 3 kg tłuszczu. łudzę się że może nawet 5/2 ale to tylko iluzoryczne pojęcie - 5/2 to by było u Rafał bo on jest strażnikiem diety:-P a co do liniowości to się z Tobą zgadzam, masz racje że mogą być wahania i odchyłki( czasem nawet [...]

George Farah The Pro Maker Congrats to Robert Piotrkowicz on his second place finish, best ever to this date and next year look for Robert to win a pro show. Proud of you brother.

No to prosze cala list TOP 100. 1 Jay Cutler USA 2 Branch Warren USA 3 Dexter Jackson USA GL3,HB1,HC1,HR1,HS1,IN3 4 Kai Greene USA FF14,FG18,GE6,GF3,GG1,HB3, 5 Phil Heath USA FF1,FG1,GC5,HA1,HB2,HR3, 6 Victor Martinez USA EE3,EI5,FB3,FL3,GC1,GL2, 7 Ronny Rockel Germany HC6,HE3,HR14,HS2,IA3,IB10, 8 Toney Freeman USA HB7,HC4,HL1,HN1,HP4,HR5, [...]

To zależy w jakim celu?Olej MCT wielokrotnie sprawdził się u moich klientów w trakcie redukcji, zwłaszcza suplementacja MCT w ostatnich dwóch tygodniach daje świetne rezultaty.Mam tutaj na myśli wypalenie resztek tkanki tłuszczowej,na pewno też daje on dużo większą moc,którą fizycznie można odczuć na treningach przy nisko węglowodanowej diecie. [...]

Siema! Chyba wypada zaczac od samego poczatku %-) Foto przed samym wyjazdem %-) wtedy myslalem jeszcze ze jestem cienkigosciu, teraz mysle ze jestem ultra-cienkigosciu %-) %-) %-) %-) /SFD/Images/2015/10/4/818c2f48f6e74ef385c45d530df66e28.jpg Pozniej wsiedlismy w auto i pojechalismy do uzytkownika SFD - nuras, a dalej z Nim i jego malzonka do [...]

Moe Bannout i George Farah /SFD/Images/2015/9/18/9802d5d4ef514d88bdd8bc5229fb93a2.jpg Charles Dixon gotowy na scenę /SFD/Images/2015/9/18/4c10b9956fd843448bfd9bbbb2c54fa6.jpg Eduardo Correa ostatni trening i masaż /SFD/Images/2015/9/18/30ec4ea357a942599b9abac3ddd73d64.jpg /SFD/Images/2015/9/18/86f12d1178464c9ba822c955a24044cd.jpg Zmieniony przez - [...]

1 dzień przed George Farah Classic 2018 /SFD/2018/11/11/318ebe10915543799f026655a7237928.jpg /SFD/2018/11/11/7893a895cb574a378caeafe032957070.jpg /SFD/2018/11/11/4a14eba0119949ee9fa244508c8eca53.jpg /SFD/2018/11/11/25167137463e4c8aac9f603dbe67e407.jpg

4 dni przed George Farah Classic 2018 /SFD/2018/11/6/54bb2d1fdaca442ead4f375fd906bcdd.jpg /SFD/2018/11/6/d9bb9c3b32fd40cb84a33535a176c774.jpg

2 dni przed George Farah Classic 2018 /SFD/2018/11/9/255a7f2769144387b672c944a8c5b117.jpg

Debi Laszewski - przygotowuje ja George Farah /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31901ecc17b74e30bb8452448cafd089.jpg

4,5 tygodnia przed George Farah Classic 2018 /SFD/2018/10/12/6e0127a3a0e143be91430e9004985d6c.jpg /SFD/2018/10/12/cc0befaaed104a739ca850954f582b8a.jpg

3 tygodnie przed George Farah Pro 2018 /SFD/2018/10/22/29123d44cb5047878ca2ed15e6d523b0.jpg /SFD/2018/10/22/dffd7c70b154450687c309fff900e21d.jpg

12 dni przed George Farah Classic 2018 /SFD/2018/11/1/899106babfbb4539b2a7d97eb5674600.jpg /SFD/2018/11/1/1f9d00c108d246d2bdb4f6999d42f671.jpg /SFD/2018/11/1/6857ef9f5f62405b8d320febf8ec0fde.jpg /SFD/2018/11/1/421e430ae82944268281a69c9a8a468e.jpg /SFD/2018/11/1/80ad27f686ff425698c936a55c718971.jpg

Lukas Osladil, 5 tygodni przed. Od listopada George Farah pomaga w przygotowaniach Lukasa do AC. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/664b942a3b5340a88508ccd32a79c948.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c00f8f1b9794d0d85efc99dc9ee3d73.jpg

Zwyciezca Atlantic City Pro 2015 i George Farah /SFD/Images/2015/8/30/d11370395a204aada97d7170561e68b4.jpg