genetyka

ELEPHANT ma racje. Serce to też mięsień, więc jesli rosną wszystkie mięśnie to serce też. Dwa razy większe serce?! Nie wyobrażam sobie tego... Poza tym genetyka to bardzo śliska sprawa. arturos

Bo życie jest okrutne - genetyka. Innej odpowiedzi nie znajdziesz

Raczej genetyka :) ja przy wzroscie 186 waga 85 jak zaczynalem rok temu mialem w barkach 128cm. Teraz ten sam wzrost waga 95-98. I w barach 135-137cm. Jak masz powyzej 23r zycia i twoje barki nie beda duze naturalnie. To dupa i tyle... Ja mam prawie 21. Ale czuje ze jeszcze w okresie 2-3 lat kosci mi zgrubieja i doda sie to tu to tam po trochu. [...]

Po prostu genetyka i tyle. Ja mam to szczescie ze i bez cwiczen wygladalem dobrze. Ale to dzieki mojemu ojcu :) od lat cwiczyl. Teraz aktualnie pakujemy razem. Niestety jeszcze duuuzo mi do niego brakuje... Ale przynaimniej mam zywy przyklad ze na sucho da sie wycisnac z bica 47 cm a ojczulek ma 45 lat i cwiczy moze ze 3. DuckmAn Pozdrawiam.

Duck-man ma racje. Genetyka. Mi bary spuchly bardzo szybko, chociaz pakuje na sucho. Z drugiej strony cwiczenia na ta partie miesni uwazam za swoje ulubione i kiedys wykonywalem je 2x w tygodniu. Pozdrawiam

genetyka reszta to dodatki %-)

[...] do mojej dyspozycji i świadomości mam tyle co wiele osób natym forum nie ma tyle powinno ci wystarczyć widze ze masz mała wiedze na taki teamat napisałbym ze mam 47 to byś łyknoł jak mlody pelikan wiec niepisze ! nieradz nikomu bo twoje rady sa niesluszne genetyka tu jest bardzo ważna i przyczep mięśnia widocznie mało ćwiczysz jak otym niewiesz

niekwestio- ile czasu cwiczysz? Bo powiem Ci, ze jak teraz zaczales stosowac technike ze zmniejszanym obciazeniem, to nie wiem jak bedziesz kombinowal np. za 10 lat. To zbyt intensywna technika, to dobre raz na jakis czas. Autor- przede wszystkim zajmij sie budowaniem masy. Nie koncentruj sie tylko na bicepsie, bo odrobine odstaje. A juz na pewno [...]

regeneracja była treningi prawie każdy był oceniany lub wzięty z tego forum to raczej genetyka bo jak zaczynałem ćwiczyć to bylem bardzo chudy około 50 kg przy wzroście około 172 i słaby starczał mi sam gryf do treningu klaty a teraz moje pytanie jaki trening na sile byście polecili zwłaszcza ze moje dotychczasowe osiągnięcia siłowe nie są za duże

[...] od tego, że każdy ma jakąś "dietę", zdrową czy niezdrową, każdy coś je i wręcz nawet może jeść z grubsza prawidłowo nie zdając sobie sprawy. Poza tym jak już napisano wyżej- genetyka i jak indywidualny organizm zareaguje. Układanie diety ma raczej za zadanie ZOPTYMALIZOWAĆ cały proces, by osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. [...]

[...] ale pisanie ze trening bez diety zupelnie NIC nie daje jest zwyczajnym klawmstwem a niestety takie odpowiedzi slyszy sie w ponad 90% jak nie prawie 100 % przypadków. a z ta genetyka to jest tak jak ktos cwiczy na samych maszynach + wl i placze ze nie rosnie. Oczywiscie geny są kluczowa sprawa ale to sa jakies male odsetki albo jest sie fenomenem [...]

Jeżeli chodzi o ten tył barków to czy się wyróżnia czy nie warto robić, a na boczne i przednie robić więcej serii, dropsety i nadgonić. Na wysokość ma wpływ głównie genetyka, krótki biceps wyższy szczyt, dłuższy niższy, co do szerokości to prawda da się go trochę wyrobić. Szerokość przyjdzie sama wraz z czasem i masą. Pozdrawiam

Zrob sobie HT to przestaniesz używać słowa genetyka. HT, hss, hss specjalizacja (E5) To są rzeczy z których musisz skorzystać teraz. A jeśli robisz 2 sztangi w planie to nie dziwie sie ze masz kijową klatę... ;] Tym bardziej że jedna z nich jest płasko. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-06-22 09:13:26 Zmieniony przez - Jodełko w dniu [...]

[...] budowie i ma lapyy jak misio i mowie wam ze nie chcielibysie miec takich rak!poza tym i tak genetycznie mam szerokie dlonie i jak zacisne piesci to fajno to wyglada. na duze dlonie wplywa wiele czynnikow, przedewszystkim genetyka. od pracy skora dloni staje sie grubsza i twardsza, kosci tez zapewne rozrastaja sie nieznacznie jak rowniez sciegna.

Pod wplywem pracy fizycznej zmienia sie dlon. To pewne. Genetyka tez ma tu duzo do powiedzienia. Ale jesli Twoj ojciec ma wielkie lapsko, to raczej i Ciebie to czeka, szczegolnie jesli bedziesz ciezko pracowal. Jako ciekawostke podam taki przyklad. Masowalem kiedys w szpitalu pana, ktory trafil na oddzial neurologiczny z powodu udaru mozgu. Cale [...]

Dokladnie, z genetyka sie niewygra niestety... Ale co jak co za swoich dawnych czasow to byl w dobrej formie teraz jest w zadnej...

oj Grande zmieniasz zdanie jak wiatr zawieje... sylwetka znaczy duzo zle nie jest wyznacznikiem wiedzy, mozna wygladac za***iscie bez wiedzy, bo jeszcze jest wazne: 1. pieniadze 2. czas 3. genetyka 4. ilosc farmakologi ktora w siebie wd.up.imy

genetyka nie znaczy az tak duzo...Zastanow sie czemu Kate Moss wazy 50 kilo a Musashimaru 250...>>>>gulasz czamko i 5 kilo ryb i innych morskich stworow jest odpowiedzią... nurek

Neal odpowiedz bardzo prosta :) genetyka.... niektorzy maja za***ista klateczke nawet jak nie cwicza, inni maja szerokie barki wynikajace z ich budowy a ja mam duze lapki :P z racji tego ze mi tric strasznie rosnie szybko...dlatego tez pracuje teraz duzo wiecej nad bicem a trica traktuje trodzke po macoszemuzeby smiesznie nie bylo :> pozdrawiam

genetyka