Dobra Panowie, dzięki bardzo jeszcze raz, Hubert- od tylu lat, ciągle w formie... ;) PrzeGibon, kozak szerokość, zazdroszczę. MarcelQ mój kumpel ma taki sam problem z łapami, genetyka... dorzuciłem fotke, żeby nie bić pustych postów ;) jakoś na 4-5 dni przed wyjściem na scenę, widać jak dobrze nabija gh [...]
akurat ta cala genetyka to gowno ma do tego %-) ( jedynie w swiecie pro widac lepsze uwarunkowania genet.)...liczy sie ile masz kwitow i tyle :D ps. Marian nie stresuj sie, tez jestem dobra dzida %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-11-25 16:57:48
Genetyka i tyle :-) nie jeden sunie konkretnie z towarem po 2-3x takie dawki i tego nie zrobi i tak :-) choć dieta trening i regeneracja by była taka sama :-)
[...] możemy wyłonić 2 równie prawdopodobne sylwetki Pudziana: 1.Wielki sportowiec i super talent trenujacy 15lat karate i boks-od roku MMA.Najsilniejszy człowiek świata.Niezwykla genetyka,zaanagażowanie w trening,ogromna szybkość,sprwaność i wytrzymałość.Bardzo dobrzy zapaśnicy w jego wadze nie potrafia sprowadzić go do parteru.Swoją debiutancką walke [...]
podajcie jakieś ćwiczenie na środek klatki bo przy dole mięśnie jakby za bardzo się rozchodzą. Z siłką mam trochę wspólnego od dłuższego czasu, ale daję pytanie w treningu dla początkujących bo trenuję pod SW. Aktualnie rzeźba Brakuje ci masy mięśniowej. A na dole ten "trójkącik" zawsze będzie.Genetyka-kwestia przyczepów.
[...] i czesto moze pomoc w krytycznych chwilach- zmeczenie, brak checi do treningu, zyganie na sam widok zarcia, etc. To co moim zdaniem powinno sie wziac jeszcze pod uwage, to genetyka, bo z takim bartem to osobiscie nie chcialbym stawac w szranki. Zato to co mowil buby i ktos jeszcze o walce na treningi byloby w tym tez dobrym rozwiazaniem [...]
Myślałem , że po obejrzeniu ostatnich fotek z zawodów już w najbliższym czasie nie zaskoczysz , a jednak Sylwetka bardzo proporcjonalnie rozwinięta , szkoda tylko łap , ale taka genetyka . Kompletna sylwetka zdróweczka . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-10-16 16:54:34
[...] na początku przygody z siłownią: KEVIN LEVRONE To jest świetny przykład na ekto, który ma bardzo szybki metabolizm wrzucam zdjęcia, dwa pierwsze są z szczytu kariery, a następne po zerwaniu tricepsa, zobaczcie jak w w czasie spadł z masy i to właśnie dlatego, że jest ektomorfikiem, organizm po prostu sam się "trawi" taka genetyka
[...] że od ma dobrą budowę i mieśień a organizm nie potrzebuje go sam "trawić" kiedy go nie mobilizuje do pracy na siłce. stąd takie masywne przypadki które wogóle nic nierobią w kierumku ćwiczeń siłowych- levrone po prostu musiał za***iście dużo pracy w to włożyć ale co osoągnął? dużo! tylko genetyka powiedziała swoje po kontuzji
17kamil175 - No własnie tyram ja mocno, ale mi sie podoba taka, pewnie taka genetyka. Moj znajomy ma podobny wyglad tyle, ze wieksza -cwiczy ok 6 lat. Ostatnio Muczkos zaprezentował mi fajne cwiczenia na srodek klatki piersiowej, zastosuje je i zobaczymy. Kush17 – Dzieki. Heh jak każdy , w dodatku trenuje mnie czasami jeszcze w sztukach walki – [...]
[...] A może po prostu same uda sa za duże? Zobaczymy jak z tym fantem sobie sedziowie poradzą. Co do formy zawodników-duża rozbieżność ,proporcje udo łudka u wielu zachwiane,kształty poszczególnych grup mieśniowych też zostawiają wiele do życzenia. Uda Dohne to po prostu tragedia! Ale to juz genetyka. Nic się z tym nie zrobi,bo górę ma bardzo fajną.
Odpowiedź - mięsień jest ale brak uwidocznienia :-) czyli separacji, która pojawi się u Ciebie później niż u innych (taka genetyka - tłuszcz z ud schodzi później). Na separację pomaga napinanie ud (tak robię :-) ).
[...] naprawdę, jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć białka naturalnie to mieszasz i pijesz-warto izotoniki - fajne bo smaczne %-) główną rolę odgrywa trening i odżywianie plus genetyka, a suple to tylko zbyteczne dodatki któych wpływ na efekty w porównaniu do treningu i diety jest minimalny i zastosowanie takiego preparatu może w przypadku [...]
Bullet marudo, porady do treningu i diety dostałes, także rusz doope wreszcie! jak nie dobijesz do nowego roku do +80kg to ban na IP co Ty na to FoD? Ja to niestety ze swoją zyebaną genetyką, czyli duże nogi i dupa, a mała góra i długie łapska to wygladam jak 60kg a waże 85 ale chciałbym sie przypakować porządnie na górze i do 90kg czystego [...]
Genetyka niesamowita, to fakt. Szkoda tylko ze nie potrafil odpowiednio prezentowac swojej sylwetki na scenie. Na luzie swietny. Sesje zdjeciowy wychodzily mu znakomicie, malo kto mogl sie z nim rownac. /SFD/2020/4/5/6b226e91d29c4f5aa5b88ec1c63d2799.jpg /SFD/2020/4/5/c4cf79b5f3874b419451996eb7fb18c8.jpg [...]
Big C. i wszystko jasne Zawsze powtarzałem,że genetyka w tym sporcie jest kluczem do osiągnięcia celu;zgadzam się od początku,do samego końca z przedmówcą
[...] na ich sylwetki, uwierzylbym bez problemu :) A widzieliscie wczoraj walke kliczki? Jego przeciwnik Jennings wygladal na duzo lzejszego a tutaj sie okazuje 103 kg przy 190 cm wzrostu, wiec sporo wazy? Wyglada ogolnie na duzo mniejszego moim zdaniem, tylko jakis dziwnie wypchany biceps ma. Jakies sterydy czy genetyka? Ile moze miec w lapie? :p