gen klatki

Spoko przecież normalne że nie każdemu muszą się podobać :-) Ale poprostu jesteś pierwszą osobą w życiu, od której usłyszałem że mam słaby gen do nóg :-P No i jak mówię, ja się z tym zupełnie nie zgadzam, bo słabe mam łapy, talie, nawet klatki nie mam jakiejś dobrej, ale nogi to na pewno moja mocna strona.

[...] 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma taka specjalna sakwe? na sznurkjlu i ciaga ja za soba co trening, tam jest dowslownie wszystko, nie widzialem czegos takiego, jakas wajha do front siadow [...]

no ja ostatnio x4 170, niektórzy mają poprostu gen do siły. Ja bicepsy i góre klatki mam bardzo słabe, wczoraj przykłądowo robiłem 30kg na skosie 4 serie po 12, ale to było dość lekke , skupiałem się na czuciu . Zwykle 35-40kg max

[...] klatki %-) do nóg Przemka brakuje mi z 9-10 cm ale ładnie mnie podbudowałeś tym wpisem 8-) rozmawialiśmy wlasnie o tym z Przemkiem wczoraj, ze do nóg po prostu jest jakiś gen + poszczegolnie miesnie 4głowego są dobrze poprzyczepiane - pisał mi to Mariusz Przybyła , jak dowalę na nie kiedyś więcej mięsa to będzie dopiero kosa. Jednak by to [...]

[...] zawodnik muai thai, przy okazji mega silny- mimo, że nie skupia się na treningu czysto kulturystycznym. Niższy niestety nie ćwiczy regularnie i prawie nic nie je, a siłę i gen do klatki i łapy ma z kosmosu%-) Jakby dać mu mój zapał i narzędzia...jakby chciał;-) Leniwy poranek, na wieczór bolał mnie brzuch, dziś też jakiś wymięty. Może kawa [...]

[...] opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie pojawił się w nagłówkach serwisów branżowych po tym, jak podczas sesji pytań i odpowiedzi na czacie wygłosił kilka poniżających i [...]

[...] opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie pojawił się w nagłówkach serwisów branżowych po tym, jak podczas sesji pytań i odpowiedzi na czacie wygłosił kilka poniżających i [...]

[...] opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie pojawił się w nagłówkach serwisów branżowych po tym, jak podczas sesji pytań i odpowiedzi na czacie wygłosił kilka poniżających i [...]

[...] opinie na temat rodziny mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova. Podczas czatu na Instagramie, Taktarov ponownie uderzył w Nurmagomedovów, a konkretnie w głowę rodziny. Legenda UFC Oleg Taktarov ponownie pojawił się w nagłówkach serwisów branżowych po tym, jak podczas sesji pytań i odpowiedzi na czacie wygłosił kilka poniżających i [...]

Prostych brzucha i grubosci klatki lub tak wyszlo na focie. Generalnie swietna sylwetka, tym bardziej ze rosly chlopak jestes :) Moim zdaniem dobra decyzja, musialbys miec gen Lady, zeby isc w to i czerpac profity lub pomysl jak sprzedac sie typu Majewski hehe inaczej to nie dosc ze kiermana dostaje po dupie to i zdrowie. Nie chce nawet liczyc [...]

[...] %-) @Tomkek dzieki jak zawsze za mile slowo. Lydka sie poprawila to fakt i to znow zasluga @Dominika :-)) Podpowiedzial mi ze smithem i od tego momentu ruszyla. Mimo to gen slaby i po za zmiana ksztaltu za wiele nie urosla ale lepsze to niz nic :-)) Kapucha rulez, kupilem kolejne 2 kilo %-) 15.01.2018 Redukcja dzien 13 Dzisiaj niestety nie [...]

Eripe najzwyczajniej w świecie masz zaj**isty gen do klatki jak mały procent mężczyzn na tym świecie, proste okrągłe pełne talerze, więc na twoim miejscu to bym się cieszył z tego powodu ;)

Pomiary oczywiście zachowuję do następnych porównań :-) Jesteś lepsza niż niejeden kulturysta %-) }:-( Ma się ten GEN %-)}:-( Dzień 102 tydzień 14 DT 17.09.2015 Miska: I 40g płatków owsianych, 25g odżywki białkowej, 20g rodzynek, małe jabłko II 50 g ryżu, 100g piersi z kurczaka, pomidor+papryka III, IV 40 g ryżu, 100g piersi z kurczaka, [...]

zayebisty gen masz tak mi się wydaje w szczególności do klatki

[...] szczególnie fazę opuszczania w tył. Kerad lecisz masę na porządnie bez MC? To że plecy masz do dopieszczania pisałem już wcześniej:-P Dziwne jest to że masz na serio fajny gen, parametry wypisz wymaluj jak ja ( prawie 5 kg więcej mięśni) a ciężary jakie podnosisz są na poziomie Kabo( bez urazy:-P) który jest niższy o pół głowy i lżejszy. [...]

Postanowiłem zgłosic sie do konkursu ponieważ barki zawsze były moja mocna strona , taki jedyny gen ktory dostałem do tego sportu ;-) Od wielu lat borykam sie z duza kontuzja barku , gdzie miałem go wyciagnietego ze stawu , nastepnie włożonego zagipsowanego i brak jakiekolwiek rehabilitacji (było to z 20 lat temu) dlatego tez mam problemy z [...]

[...] ma co sie lubi, to sie lubi co się ma. Trening dziś w domu, bo nie ogarnę bez treningu , do tego niestety klatka nie dostaje w dupsko i zaraz ją wypłaszcza, taki gówniany gen do klatki, pracuje nad nia drugi rok,poprawa znaczna ale przestane ćwiczyć, dawać jej bodźce do utrzymywania rozmiaru i robi się nalesnik :-). Ale w tym tygodniu już [...]

[...] w tłuszcz. Ale to znaczy że i tak musisz jeść dużo, najlepiej waż się codziennie i jak po 2 tygodniach nic nie rośnie to zwiększaj. Co do sylwetki jest bardzo chudo ale według mnie masz dobre predyspozycje i mięśnie szybko urosną, widać dobry gen do klatki. Nie wycinaj już nic, jest dobrze Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-01-15 03:14:40

[...] od dupy strony. Większość przebywa taką drogę: split na pompę -> suple -> monodieta -> koks. Ci co mają więcej szczęścia niż rozumu nie robią sobie krzywdy, mają jakiś tam gen, w miarę zdrową sylwetkę i odnoszą jakiś sukces - na arenie podwórkowej, bądź biorą puchar w zawodach w piździejowicach mazowieckich. Natomiast ogromna większość albo [...]

on chyba nie mial zadnego wypadku tylko skonczyl kariere na jakis czas i nikt nie wierzyl w jego powrot, ale w rok odrobil to co mial i jeszcze dorobil wiecej, niektorzy przez 100 lat zapieprzajac nie beda tak wygladac, to jest wlasnie gen, szkoda tej urwanej klatki no i tej wielkiej talii, ale chlop na zywo dalej pogrom jest.