gdzie

[...] byle tylko wskazówka na wadze drgneła. Przepraszam że brzydko powiem, ale po***** komu tłuszcz? Nie pomylili czasem dyscypliny z sumo? I radzę odkopać post bodajże x-mena, gdzie bardzo fajnie przedstawił możliwości przyrostu masy mięśniowej u ludzi. I jasno z niego wynikało, że 10 kg w ciągu miesiąca to w 90% tłuszcz i woda. Zapraszam zarówno [...]

Powiedz mi coś bliżej o tej glukozaminie z Kaizena. Znam glukozaminę, bo zawiera ją Arthryl, ale co to jest Kaizen (nazwa firmy?)? Gdzie można zobaczyć jej produkty? Pozdrawiam Tomek

A co to jest ZMA i Tribulus terrestis? Gdzie to można kupić i po ile?

a plecy i nogi to gdzie? jesteś tylko 1/3 człowieka? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

[...] 2 kapsułki a o 10 badałem cisnienie) miałem jedyne 180/120 czyli bardzo elegancko, przy "dobrych" układach mogłem szykować sobie jesionkę. Wylądowałem na pogotowiu gdzie dostałem dawkę leków zbijających ciśnienie. Po odstawieniu DM ciśnienie wróciło do normy jak również wyciskanie hantli na barki ;) Wniosek: w moim wypadku wzrost siły [...]

Co do (lepsze-gorsze) kiedy mówię o lince mam na mysli "chińskie" nunchaku gdzie odległość pomiędzy pałkami jest znacznie mniejsza niż w przypadku "japonskich" ale to tez kwestia gustu :) Paweł Kijańczyk Jutro też jest dzień !!!

[...] Większe i mniejsze grupy mięśniowe powinieneś trenować raz w tygodniu, ew. 2 razy jeżeli trenowałbyś systemem A-B. Klatka trzy razy w tygodniu to morderstwo dla mięśni - a gdzie regeneracja? Radziłbym też zmniejszyć ilość ćwiczeń na każdą partię do 4 i bazować głównie na ćwiczeniach wielostawowych. Jeżeli Cię to interesuje, to daj znać - [...]

[...] Jeżeli ćwiczysz od miesiąca, to myślę, że musisz nastawić się na długą pracę i cierpliwie czekać na efekty. Przede wszystkim zatroszcz się o to, żeby trener w klubie gdzie trenujesz lub ktoś bardziej doświadczony zerkał od czasu do czasu na Twoją technikę ćwiczeń - mnóstwo początkujących strasznie oszukuje lub ćwiczy zupełnie [...]

Sznyrus, idź swoje kompleksy leczyć gdzie indziej.

BJJ uczy zarowno obrony przed takimi technikami,jak tez ich stosowania (na wyzszych stopniach zaawansowania w treningu).Mamy oddzielne treningi Vale Tudo gdzie trener uczy mozliwosci zastosowania ich w walce.Zarowno Mirek Okninski (nasz trener),jak i Roy Harris (patron BJJ Polska) pozytywnie wypowiadaja sie o skutecznosci stosowania takich technik [...]

[...] ksiazka pokazana na zdjeciu. Chyba ja kupie. Piszecie ze musze zobaczyc jak ktos tym wlada, nie mam takiej mozliwosci jedynie na kasetach wideo ktore ewentualnie kupie. W mojej okolicy nie ma nikogo ktoby umial tym wladac, czy mozna sie nauczyc z samych ksiazek i kaset?? Acha no i wkoncu gdzie kupic non-chaku?? bo w zadnych sklepach niemozna...

WLASNIE JA - MADLORD I NUNAS apelujemy do Was powiedzcie z kad wziasc{gdzie kupic} jakies pozadne nunchaku!!???Nunas ja znalazlem dokladnie takas sama ksiazke!:P -aha treningowe nunchaku zamowic mozna ze sklepu Samuraj-bez reklamy oczywiscie!!:) Pozdr MadLord

Panowie mam pytanie moze zrobmy zestawienie na forum co ile i gdzie (może i u kogo ) kosztuje ? Będzie jasno i wyraźnie. Wszyscy szastają - tu drogo tam tanio. panowie POWAŻNIE co za ile mordad

Zaczyna być dobrze ! Niech każdy sie wypowie - brońmy sie przed zdzierstwem, ale ... podobno najlepsi kosztują (?!) - nie brac tego do porównań stylu, combatu czy innych. Po prostu co gdzie ile !!!! mordad

Radomsko wioska kolo Czestochowy ( 50tys. ) jest tu w miare bezpiecznie dworzec w miare spokojny ale po dup ie mozna dostac byle gdzie poprostu trzeba miec pecha jak beda przechodzic dresy i im sie nie spodoba "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] mi całą rękę i przestałem ją czuć, by po paru minutach wszystko odeszło. Jestem pewien, że zrobił to tak, aby energia nie rozeszła się po całym ciele. Jeżeli by to uczynił, wyłączyłby mnie całkowicie, łącznie z sercem. Takie typy mogą zahipnotyzować wzrokiem – opowiada Darek. znaczy sie kaszpirowski! juz wiem gdzie zniknal

podaj gdzie ten sklep zeby inni sie nie nacinali pozdro A ja rosne i rosne i niedlugo przerosne...

[...] mlek niskolaktozowych nie widziałem, więc będę musiał pozwiedzać supermarkety za tym całym Maćkowym :) BTW. Widziałem coś innego - napój sojowy (chyba Alpro), gdzie głównym hasłem na kartonie było (0% Lactose). Kosztował 6 złociszy za litr, ale jestem prawie pewien (choc nie sprawdziłem dokładnie), że musi jednak zawierać jakieś [...]

a gdzie ty na to MJJ chodziłeś? jeżeli na muchobór to przyjdz tam w piątek na 12 buuuuuu huuuuuuuuuuu

Siemka! wrocilem do wawy i mam film, powiedzcie gdzie go wrzucic to zrobie to dzis w nocy! Sorry jeszcze raz za opoznienie, ale sesja, wakacje itp. mam nadzieje ze zostanie mi to wybaczone:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]