gdzie

[...] uda i barki leci insulinówkami 13mm bez najmniejszego problemu i mimo że igła króciutka BF nie jakoś super nisko, to rozchodzi się to pięknie, na drugi dzień nie wiem gdzie był zastrzyk bo nic nie czuć, gdzie po innym labie pewnie walczył bym ze 2tyg z guzami po takim zastrzyku. Polecam poeksperymentować z labami i dobrać coś pod siebie. [...]

A to ja nie wiem,gdzie, ale to tak działa, a Grind zna ludzi to Ci za 200 funtów podeśle jakom

[...] (po Czechach) dostałem zaproszenie na AC;) <3 Wiaodmo dało to trochę do myślenia bo jednak AC to AC ale jakoś wątpię że będzie dało się tam dolecieć w połowie grudnia gdzie będzie blisko świat itp no i wiadomo na AC nawet nie mam co marzyć póki co o top5 i dobrze o tym wiem bo sporo do poprawy. Ale też uważam że nie startuje na pokaz itp [...]

[...] suplementy, ktore maja na celu optymalizacje hormonalna w naszym ciele pod katem typwoo sylwekowym, czyli lekkie obnizenie estro, a podniesienie wartosci testo bardziej przydatne jest na edukcji, gdzie faktycznie zauwazymy tego typu efekt, chocby w mniejszej ilosci wody w ciele, czy bardziej suchego wygladu, o tyle na masie tego nie odczujesz.

[...] po potasie poczułem ból. Chociaż dziwne jest to, że parę dni temu identycznie żołądek rozbolał mnie po kreatynie, ale był to pojedynczy przypadek. Wcześniej brałem Potazek, gdzie też jest chlorek potasu w bardzo podobnej ilości i było w porządku. Sprawdziłem inne suplementy i jedyny składnik, który się nie powtarza, a jest w tych nowych [...]

[...] i jest mega daje tez już zrobionego kurczaka na 5 min to go suszy na wiór i czipsy mam z niego %-) tez uwazam ze nie ma czegoś co może być za słodkie prócz tego Połączenia w tortach gdzie jest mdłe tluste i aż tak słodkie %-) zabija mnie to . A ten michalkowy jest przełamany konfitura z czarnej porzeczki to robi rozp****** w trakcie jedzenia ;-)

[...] odkuć i my czym prędzej też powinniśmy tak zrobić , lepiej palić sklepówkę i nawet za tą banderolkę zapłacić pare groszy więcej niż palić siuwax niewiadomego pochodzenia jak pokazują przykłady ze świata tam gdzie zalegalizowali cywilizacja się nie rozpadła kraj nie upadł ludzie się nie upadli jakoś szczególnie a solidny grosz budżet zasilił

[...] Z tą gumą do zagęszczania trzeba uważać bo jka ktoś nie nauczony a sypnie ciut więcej to kibel murowany xD jak kończyłeś redu i wchodziłeś na masę to chyba spory przekosk kalorii był? Kcal troche poszło w górę, ale głównie zamieniliśmy dzień Mc na Hc, aż doszliśmy do rotacji gdzie zostały same dni niskie(dni wolne) i wysokie(dni treningowe).

Ale co to było, a jak się skończyło to jeszcze przez chwilę jak spojrzałem na czyjąś twarz w necie to nie mogłem jej całościowo objąć wzrokiem, tylko widziałem dokładnie to gdzie się patrzyłem, np czyjeś jedno oko. k***a żeby po dwudziestce takie problemy były, jednak trzeba było nie być dozorcą w Auschwitz w poprzednim wcieleniu

[...] lekką już betoniarą. No dziwne dla mnie. Choć i w CP widziałem kolejność on>Bomert>ten co wygrał %-) Stanął koło mnie na weryfikacjach na gaciach to ja k***a nie wiedziałem gdzie mam sp*****lac! Co za kosmos sylwetka. Nikt nigdy na mnie takiego wrażenia nie zrobił. No i widać że gość poukładany i nie gwiazdorzy bo z każdym zagadał jak ktoś [...]

Ja nie wiem w sumie gdzie tkwi największy problem. Mobilność to jedno a siła to drugie. Jak dzisiaj próbowałam zrobić mostek z nogami na podwyższeniu to nie miałam siły się podnieść. Doprostowac rąk w mostku nie mogę chociaż się staram. Ale czuję poprawę i tak bo jest stabilniej i dłużej i spokojniej. 6/14 [...]

[...] jesteś w stanie tylko do 90stopni w kolanach zejść to w biodrach masz beton to bardzo mały zkares ruchu. Uważaj z ciężarem bo tak słaba mobilność szybko może się skończyć kontuzją. Nawet bym się nie szarpał za bardzo z ciężarami tylko pracował nad tą mobilnością, ewentualnie do fizjoterapeuty się udać żeby zobaczyć gdzie leży problem dokładnie.

Bo nie ma rozwiązania tego problemu w taki sposób jak ty chcesz można schudnąć "globalnie" nie ma nic co zrobi efekt tam gdzie ty chcesz dlatego zaproponowałem żebyś poczytał o redukcji jako temat ogulny. Żeby nie było nie chce cię na siłe zaciągać na siłownie ale w dużym skrucie musisz jeść mniej i ruszać się więcej jedna aktywność fizyczna zrobi [...]

Przestań urzywać nóg xD musiałbyś dostać artrofi jak astronauta. Jeżeli już teraz nie ćwiczysz to nic więcej nie zrobisz pozostaje zrobic redukcją bo Twój stosunek wzrostu do wagi wskazuje nadwagę. Wpisz na forum redukcja to wyskoczy ci masa wątków gdzie ludzie pytają o to samo i mają tam odpowiedzi.

[...] na hammerze +2,5kg. Dosć ciężko, ale jeszcze coś tu dołożę :-D Potem wiosło było z martwego pktu, dzisiaj zrobiłem normalnie. Chyba lepiej weszło. Na dobicie wiosło leżąc, gdzie też dodałem 2,5kg. Barki fajnie, tył po treningu to jakby żył swoim życiem :-D Jutro nogi, ale niestety będę musiał iść później na trening. Od jutra rusza u nas strefa [...]

Tez to zauwazylem, lajzy sprzedaja teraz na wynos i leca wmw kulki sobie. Jeszcze jeden taki nr wykreslam ich z miejsc gdzie chodze i zamawiam

Mi na suscie 350 tydz z ions wyszedł test 12 gdzie norma 3-8. Na wszystkich innych 15.00 bo na tym się licznik zamyka. Dlatego chyba najlepiej trzymać się 1 najpewniejsze go labu niż próbować wszystkich. Z andro jeszcze problemu nie miałem - pomijając środki na gwajakolu czy ja się zwie ten śmierdzący rozpuszczalnik. Tylko szkoda że z dhb im nie [...]

[...] dniu 2020-10-26 23:55:48 Przecież nikt Ci nie zabrania wyjść na ulicę i protestować w tej sprawie. Widzę w internecie że każdy narzeka że nie ma protestów co do tych postulatów ale nikt takiego nie soeganizuje. Chcecie prostestow dotyczących gospodarki ale żeby ktoś za was je zrobił? A gdzie napisałem, że nie byłem na żadnym tego typu proteście?

Wiadomo, gdzie napisałem ze pachwinowa ;-) ?

Mi na suscie 350 tydz z ions wyszedł test 12 gdzie norma 3-8. Na wszystkich innych 15.00 bo na tym się licznik zamyka. Dlatego chyba najlepiej trzymać się 1 najpewniejsze go labu niż próbować wszystkich. Z andro jeszcze problemu nie miałem - pomijając środki na gwajakolu czy ja się zwie ten śmierdzący rozpuszczalnik. Tylko szkoda że z dhb im nie [...]