gdzie

Gdzie tu masz w planie rdl? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-27 07:02:42

Wiadomo, gdzie napisałem ze pachwinowa ;-) ?

[...] i jest mega daje tez już zrobionego kurczaka na 5 min to go suszy na wiór i czipsy mam z niego %-) tez uwazam ze nie ma czegoś co może być za słodkie prócz tego Połączenia w tortach gdzie jest mdłe tluste i aż tak słodkie %-) zabija mnie to . A ten michalkowy jest przełamany konfitura z czarnej porzeczki to robi rozp****** w trakcie jedzenia ;-)

Mnie to tam za bardzo nie interesuje. Cieszę się ze moge trenować tam gdzie duża ilość moich podopiecznych czyli łącze prace z przyjemnością ;-)

A gdzie siłka? %-)

[...] rpx3 -Przywodzenie 2s RP 4222 50x10 30x15 rpx10 Zamiast wyroków wszedł smith 2tydzienz rzędu i od soboty czuje kolana jak tak dalej będzie to muszę znów zrezygnować z siadow ;/ gdzie ciężar totalnie śmieszny. Podczas i tego dnia nic nie boli 1-2 dni później już jakbym miał piasek w kolanach. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 13:11:19

[...] -Przywodzenie 2s RP 4222 50x10 30x15 rpx10 Zamiast wyroków wszedł smith 2tydzienz rzędu i od soboty czuje kolana jak tak dalej będzie to muszę znów zrezygnować z siadow ;/ gdzie ciężar totalnie śmieszny. Podczas i tego dnia nic nie boli 1-2 dni później już jakbym miał piasek w kolanach. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 13:11:19 To [...]

[...] na potęgę, a jak masz już nac to też. Miałem to samo, ledwo żywy byłem, ale waliłem w kabel co kilka h i jakoś przeszło. To nie jest kompletne Broscience, bo są publikacje, gdzie przebieg infekcji po podaniu glutationu się skraca i sama infekcja przebiega łagodniej, zresztą nie tylko infekcje. coś w tym jest..jak mnie coś łamało i nac po 3g [...]

[...] ze masz jak duza czesc z nas wiadomo czemu to zarzuc sobie 150mg acardu dziennie. Gdzies niejednokrotnie widzialem badania ze podawano 100mg kwasu acetylosaliclowego wlasnie gdzie osoby mialy problem z oddychaniem, biciem serca itd - teoretycznie ma to racje bytu, jak wiadomo na hematokryt wplywu nie ma, ale krew jest rzadsza, nie zlepia sie tak [...]

A gdzie ja szukam? Nialem napisać i napisałem. Dlatego właśnie pisać nie chciałem ;-)

[...] 50b 40 55b 40 55b 20t Aszwaganda 2x400 50mg cynku, 200magnezu pre bed Chrom 2-3 razy dziennie, 200mcg na 50 ww D3+k2 8000iu do posilku z fatem Berberyna do kazdego posilku gdzie jest wiecej 60 ww. na noc 1g Melatonina 2g na noc s Omega 3 2x 2g epa+dha Wit c 1g rano Nac 1g 500 rano 500 noc ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 [...]

Gdzie go kupujesz ? No właśnie ja tez jem basnati, i faktyczne się skleja

Gdzie go kupujesz ? No właśnie ja tez jem basnati, i faktyczne się skleja trzeba potrzymać trochę w wodzie przed gotowaniem lub dobrze opłukać wtedy zmywa się z niego zapomniałem nazwy no i się nie skleja :P

[...] 160x8 80x12 60x12 - Przysiad smith jak nie - zmieniasz na bulgary 4020 2s 60x9 40x10 65x10 40x12 - Uginanie stojac 2s RP 3131 Wszedzie udało się dołożyć prócz prostowania, gdzie skupiłem się jeszcze bardziej na ruchu bo maszyna jest ch**owa i daje po kolanach. Ciężary śmieszne ale rozp******one nogi na maksa a kolana znośnie. Dokładam powoli [...]

[...] tak szybko bym go nie dał, Dawid postanowił inaczej, uwazam ze to był dobry ruch patrząc na to jak wszystko idzie. Nadal jestem tłusta świnia i bf masz wyższy niż na koniec masy gdzie kończyłem z podobna waga, Ale jest swoatekocw tunelu ;-) doaczego pytasz czy clen szedł na masie? Uważasz ze są jakieś podstawy do tego by go na masie używać?

Zero alko od 31 grudnia XD oby już do końca życia prócz imprez większych. Na insta wstawiłem to wszyscy pytają gdzie 0.7 xD

[...] klatka rack,ławeczka regulowana, wyciąg, hantle skręcane nawet to już są grosze do tych 400k co wyliczyłeś i jak Ci siłkę zamykają to masz wylane i na przetrwanie nawet masz gdzie trenować ;p Tym bardziej jak niektórzy po pół roku nie mieli dostępu do siłowni później 2 mies siłka i znów ileś tam mies off :P Tobiasz to i tak ma właśnie Damiana [...]

ja ostatnio tak przesadzilem z suplementacja na lipidy, ze mi uje.balo calkowity z 210 na 103 haha %) ale kurva hdl ani nie drgnal:( piekne morfo <3 kurde, kolejny lab gdzie widze norme hct do 54. to znowu nie jest tak ze mna zle%) moja przychodnia widze mnie straszy bo u nich norma do 50, czy nawet 49. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu [...]

GymS gdzie badasz krew w uk ?

W Opolu gdzie będziesz trenował ? Fitme24 ?