gdzie

takie siłownie na świeżym powietrzu są zayebiaszczym pomysłem i powinny być tworzone z troszke większym rozmachem a nie tylko 3-4 maszyny( u mnie jest 1 gdzie jest drążek,poręcz ei chybaławeczka skośna i 2 gdzie jest stepper, twister rowerek i jeszcze cos - typowe aero) - a własnie drążki, ich kombinacje, poręcze, uchwyty do pompek - to jest [...]

No sory ale moge sie wypowiadać gdzie chce i gdzie mi sie podoba o której godzinie zapragne. Co do tematu to trener powinnien ci wszystko wyjaśnić ;s

gdzie ten plan ? gdzie ankieta ? staż - ? ostatnio przerabiany plan treningowy ? obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach >?

[...] Co prawda na długo mi tego nie starczy ale rozważam zakup BCAA i pobudzacza. Jeszcze zobaczę. Trening fajny, jednak po raz pierwszy ćwiczę tempowo, czasem motam się jeszcze gdzie ma być szybciej a gdzie wolniej }:-( No i muszę się bardziej skupić by się w liczeniu nie pomylić %-) Za to teraz czuję się first class :-D [...]

[...] ślicznie. Mam problem z wykręcaniem łokci i złapaniem środka ciężkości. Dół odbijam więc leci, góra jest mocna także nie ma problemu- kłopoty pojawiają się w środku, gdzie zostawiam łokcie i nie potrafię ich trzymać wykręconych. To nie są tylne, gdzie się "puszcza plecy", fronty są trochę bardziej skomplikowane. (nie w sensie, że umiem, a [...]

[...] nijak nie ma do prawdziwego treningu na sekcji. To jest zupełnie inny poziom i inna bajka. To są takie opowieści w stylu zakonników z szao lin i ciosów wibrującej pięści, gdzie mamy owianych tajemnicą wojowników spod celi, mega kozaków z osiedla, wybitnych bojówkarzy danej drużyny...jak np. Wiśniewski obity przez mocno średniego Walusia :-D. I [...]

Jest cały źle, gdzie są nogi, gdzie jest triceps ?? itp.

12-10-8 na wszystkie partie miesni bedzie dobrze ? Jak na mase to nie trzeba dodac gdzie nie gdzie wiecej cwiczen ?

[...] tego forum - jeśli chcesz pomocy zaczynasz od czytania regulaminu a tam znajdziesz informacje jakie DANE są potrzebne żeby uzyskać pomoc. I nikogo nie zaboli jeśli pójdziesz gdzie indziej, bo dziennie tutaj przybywa kilka jak nie kilkanaście nowych osób, więc dziewczyny naprawdę płakać nie będą z powodu jednej vanilee, która chce mieć wszystko [...]

[...] ss, cyz moze jeszcze inna metoda Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-05-09 20:29:03 Powtarzam to zawsze, jedno ćwiczenie ciężkie przynajmniej musi pozostać, czyli takie, gdzie ten ciężar jest dość duży, z prostego powodu, dajesz organizmowi sygnał by zachował te mięśnie, myśli sobie "skoro w tym tygodniu jest tak ciężko to co będzie dalej? " [...]

gdzie walus a gdzie Tim

masz okres gdzie budujesz mase a gdzie robisz redukcje... nie można robić tych 2 czynności na raz

[...] go rozniesie w pył... Na domiar złego walka w USA, klatka, a nie ring i publiczność po stronie swojego rodaka. Nie widzi mi się to. Co innego walczyć w ringu KSW w Polsce gdzie cała hala skanduje nagłos Janek Janek Janek, a co innego walczyć w klatce w USA gdzie się nie ma w niej obycia bo całą karierę prawie przewalczyło się na ringu. No i do [...]

Liczy się jeszcze źródło białka, lepiej dać za WPC gdzie wychodzi go mniej niż np za sojowe gdzie wychodzi go więcej.

gdzie jest białko?gdzie tłuszcze?śniadanie masz jak małysz,czemu brak w nim białka

[...] liter. Nie ma w Twoim poście takiego wyścigu szczura, napięcia, zawziętości. Ciężko to ująć :) bo jest przecież konsekwencja To napisałam JA Doris w trakcie zmian różnych, gdzie sylwetka to tylko ułamek ( a gdzie tu emiotka co mruga okiem) pozdrawiam podglądałam Twoje "miski" bo jakoś mnie dziś naszło, że moja miska strasznie "zen" jest mięso [...]

Jakby Was interesowało gdzie byłam w weekend, wkleiłam wiecie gdzie :-D Ciiii ;-)

gdzie scott w tej cenie,zapłacisz za napis na ramie,a osprzęt będzie dużo gorszy niż gdzie indziej.Ten Kends niby ma bardzo fajny osprzęt jak za tą cenę,tylko nie wiem jak z ramą.Możesz się jeszcze rozejrzeć właśnie za Kross Level albo Unibike

[...] http://imageshack.us/a/img801/4373/jabiadamjaboskiironmen3.jpg Jeśli chodzi o film mi się podobał bardzo, bo jestem fanem Sci-Fi, dodatkowo w filmie było parę scen i tekstów gdzie cała sala zaczęła się śmiać na maxa. Np. Gdy Tony pyta chłopca ( wiem, że to może wyglądać jak scena z jakiegoś chorego filmu %-) ) gdzie jest jego mama i tata - [...]

[...] za rower. Ja nie mam traumy rowerowej, ale boję się jeździć - bo spadnę, bo mnie samochód potrąci, no i kurka nie jeżdżę. Musze z Ciebie wziąć przykład. Schiza wypadkowa jest pochodną mojego zawodu, gdzie oglądam życie od tej strony, gdzie się coś nie udało. Ale może pora się z tym uporać. Fajnie, że wróciłaś%-), to może i ja na rower wsiądę.