gdzie

Trening zmienia wszystko - a mnie nie wolno.... a gdzie tam.....u mnie nic nie zmienił

Spetz a gdzie kupiles?

Dla mnie najlepszy jest kawałek E=mc2 Lubię Bilińskiego. OK, wstałem. I gdzie jest moja krwista, pikantna i za***ista wołowinka? Idę jeść

[...] ze w jednym stylu jakies uderzenie jest dozwolone a w innym nie! na szczescie teraz karatecy probuja to w pewien sposob pogodzic - ostatnio byly mistrzostwa swiata w karate, gdzie brali udzial zawodnicy z roznych styli (niestety nie wszystkich) ja za to polecam ogladanie walk kyokushin na Gali KOKORO Cup: [...]

[...] delikatną nadwage co do swojej kategori lub jakiś No-booster Jeżeli wage masz na styki a delikatnie zatłuszczony jesteś . Przy dużej intensywności wydolnościowej Treningu gdzie można wypocić około 3 litrów płynów Creatyna nie zaszkodzi . Potem bardzo ważna regeneracja Bcaa Witaminy minerały..... . Do tego można dożucić Jeżeli Nie masz zcasu [...]

[...] beda juz poprawione i przebadane. Sa pewne podejrzenia ze osoby ktore dotychczas regularnie sie szczepily przeciw grypie beda nie beda mialy wiekszych problemow ze swianska. Najwieksze problemy z ta choroba sa w krajach, gdzie sluzba zdrowia kuleje, a coroczne szczepienia nie sa popularne, np: Meksyk, Ukraina i teraz chyba tez Turcja. Pozdrawiam

a ten glicerol gdzie sie znajduje ?

Wiem o tym, lecz prosze o olozenie jakiegos zestawu do odchudzenia jakies cwiczenia bieganie itd. A co do diety to gdzie mam jej szukac ??

Glicerol (lub gliceryna bo to samo) powinnaś znaleźć w aptece. W żywności raczej nie występuje Morales, mógłbyś rozwinąć to ? Tzn napisać, gdzie można znaleźć glicerol w żywności? Albo w jaki sposób go dostarczyć inaczej? Co, mydło jeść? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-12 12:12:54

Jesto to to cwiczenia, ale brakuje mi tam tego "wgniecenia na koncu". Ona jakby jechala po rownej linii. Jak bedziesz robisz -zmiel mocnym sciskiem klate na koncu - na bank chwyt sam sciagnie nizej. Tak bys cale cwiczenie robil w sposob gdzie to scisk wyznacza kierunek ruchu, nie rece.

[...] za wyróżnienie jest to bardzo miłe. Teraz już nie będzie mi wypadało, pisać brzydkich słów i kłócić się Olkiem od razu zaznaczam, że znam się wielu, rzeczach, ale tam gdzie się nie znam, nie będę zabierał głosu Mam pytanie - na jakiej podstawie przyznaje się komuś status doradcy? Jeśli na wniosek czyjś, to chciałbym zaproponować dwie [...]

[...] stałe. Oczy znajdują się w połowie głowy, odległość między oczami jest równa szerokości oka a jak opuścisz ręce wzdłuż tułowia to NA PEWNO dłonie zaczną Ci się tam gdzie kończy krocze. Nie ucz ojca dzieci robić a mnie o proporcjach budowy ludzkiego ciała, bo Twoje rewolucje zaprzeczają paru tysiącom lat nauki na ten temat Sajks, [...]

grono wtajemniczonych piwniczanych koksow, gdzie kazdy chce zrobic wiekszy sztrym na drugim pokazujac fotki w bmw i innych dresopodobnych mobilach albo z lustrem na pelnej pompie piszac ze sie jest off 6 miesiecy

ja mesa wrzuce w poniedzialek bo najlepszy trening - lydki, i lewy kaptur patrzac na sklad musi pompowac - 4 g beta alaniny. gdzie mi 1,5-2g wystarczaja

Ja bym poczekał chociaz do 15-16stki... No ale jak juz to nie wykonuj ćwiczen obciążających kręgosłup takich jak przysiad martwy ciąg mc itp :) PS. a te fotki gdzie?

[...] zachowaniu nie podoba się, że nie potrafisz komuś dogadać czy postawić sprawę na swoim. Na siłę nie pakuj się w jakieś tarapaty bójki czy coś takiego. Znam wiele przypadków, gdzie broniący się, mimo przewagi przeciwnika wygrywa. Jeśli chcesz kogoś pokonać i zmierzasz w tym kierunku to na pewno Ci się uda Ja także przez wiele lat nosiłem okulary. [...]

B gdzie to robia?

tak łamiesz tam gdzie zaznaczyłeś,strząśnij sok na dół i po prostu złam

Dzięki za wszystkie wasze wypowiedzi. Oczywiście trenuje godzinami sam w domu lecz chcąc zdawać na pasy musze znać odpowiednie techniki i ich nazwy lecz niektórych nie moge nigdzie znaleść. Zapisałem się do grupy gdzie każdy jest już dużo dalej z materiałem niż ja (z dziećmi przecież chodził nie będe) dlatego szukam na necie i min. na tym forum [...]

nie wiem gdzie sa takie miejsca :D