SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • prosze o ocene planu na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie ta liczba seri nie pasuje jeszcze się spytam ????//

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-10-29 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .....jest jedna z pierwszych (jak nie nr.1) wersji experymentow. Zastanawiałem się nad częstotliwością: -3+1 -3+2 gdzie 3 jest stala – jest to ilość dni priorytetowych – kiedy cwiczymy klate. 1 lub 2 – do DT na pozostale grupy. Na początku zaczbe od 3+1 z [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na strychu-Nowe foty na 2,4,6,7,8 str

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sprzetu troche mało ale wszystko przed Toba gdzie kupiles te kołka do wyciagu,cena?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17528 Data: 2009-10-29 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12 lat

    Post
    Sztuki Walki

    A może byś tak napisał co chcesz trenować, inaczej co Ci się podoba i za co chcesz się zabrać, jakie masz oczekiwania? Odpowiedz na te pytania, to może coś poradzimy, bo puki co to mogę Ci powiedzieć, że wybierz się na wszystko co masz w swojej okolicy (lub nie) i zdecyduj gdzie Ci się najbardziej podoba i chodź tam na treningi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2009-10-29 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie mieszkam w UK na stałe . Pochodzę z Lubartowa 36km od Lublina gdzie chodziłem do technikum swojego czasu .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyskie kluby

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    To jest w szkole nr 14 treningi są we wtorki o 19-20 dzieci o 20-22 dorośli, środa 19-20:30 dorośli i piątek 19-20 dzieci 20-22 dorośli. Wiem też że są jakieś klub jiu-jitsu, ale nie wiem gdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2009-10-29 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy/skurcze

    Post
    Sztuki Walki

    Odżywiaj się dobrze. Gdzie się uczyłeś kopać? Co trenowałeś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-10-29 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brd-fid

    Post
    Doping

    Zamiast wbijac tyle koksu bys sobie gdzie pojechal za granice albo nad morze, bo tylko raz byles smoki

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2009-10-29 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudziu gdzie Ty i Sadd znikacie jak ja się pojawiam?:D

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    no i bardzo dobrze mnie np denerwuje jak facet ćwiczy bez koszulki nawet jeśli ma ciało do schrupania a ile jest takich,co nie ma co pokazać,a paradują...a ci co mają co pokazać to i tak niech pokazują gdzie indziej

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nie chodzi o mode tylko o kopare.. Chodzi o wstepnym nasyceniu miesni.. A kazde nastepne dawki maja byc tylko do PODTRZYMANIA kolego... Zmien zrodla gdzie pisza takie bzdury..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-10-29 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....pisalem juz o tym wczesniej. Kiedys mialem st.hurtowy w jednym ze sklepow. wiadomo gdzie - ale odkad mam tam bana - nie wymieniam jego nazwy! wiec sporo supli w cenach 70%(lub taniej) - jako gratisy itd. Np. 10 venomow czy stimulantX za 499pln! Wiekszosc szla na sprzedac - wiec cos sie zarabialo - a czesc zastawialem sobie. Akurat te zarobione [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy na cykl?

    Post
    Doping

    faktycznie gdzie on sobie będzie te strzały robił nawet uda u niego odpadają bo to tak jakby pierwszy większy koks se w bica walił bo 50 cm w udzie to max tam ma może w głowę

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-10-29 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, wysłała mi fragment The Goonies gdzie był Chester Copperpot

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czeka cię przerwy? G.S: Od razu po walce zabrano mnie do szpitala. Wcześniej jeszcze na gali zabezpieczyli mi kontuzje lekarze. Następnie karetka zabrała mnie do szpitala, gdzie zrobiono mi prześwietlenie. Na zdjęciu widać było złamanie śródręcza lewej dłoni z przemieszczeniem kości. Od razu założono mi gips. Przez 6 tygodni mam nosić gips, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-10-29 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymała odzież sportowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktos moze gdzie jest umiejscowiona firma, ktora szyje odziez z TETY?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2009-10-29 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Cos w tym spamie brakuje rozrywki. Golonka, gdzie jesteś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg

    Post
    Sztuki Walki

    po pierwsze co za kung fu - jaki styl i gdzie. po drugie - na pierwszych zajęciach nie będzie spiranów i innych cudów. każdy co z tobą zaczyna będzie praktycznie cieniutki fizycznie - jest to kwintesencja obecnego stylu życia i z tego powodu pierwsze kilka miesięcy prawie każdej SW przypomina rehabilitację niepełnosprawnych niż normalny trening. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-10-29 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie sie on podzial jestes w pracy? bo ja tez

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 03:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie sie na tej lawce na zdjeciu blokuje nogi - normalnie jest trzonek, ktory umozliwia zaprzec stopy. A tu??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-10-30 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)