gdzie

[...] i cennych spostrzeżeń-dziękuję Wam bardzo!!!! co do predyspozycji genetycznych to nie wiem, ale z pewnością profil hormonalny będzie miał tu trochę do czynienia-nie pamietam gdzie to było, ale kiedyś wydaje mi się, że Marta wspominałam typie cellulitu, jako wyznaczniku przewagi danych hormonów (ale nie pamietam tego dokładnie, więc nie piszę, bo [...]

[...] po, to :)) Ale juz godzine po treningu libido masakrycznie UP! Nie wiem ile ćwiczysz. Była to tylko uszczypliwość z mojej strony do mądrości, które wcześniej nawypisywaleś. gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks [...]

Ja miałem parę lat przerwy w imprezowaniu, teraz od pół roku znowu ostro baluję i muszę powiedzieć, że widać zmiany na plus na bramkach. Są już takie lokale, gdzie ochrona robi taką profeskę, że aż miło się patrzy jak chłopaki pracują %-) Przykład : lokal na 3000+ osób, towarzystwo mieszane się tam zjeżdża (w tym niezłe bydło). Na wjazd [...]

Co za koleś... ar90, Ty nie umiesz czytać, deal with it%-) Prosiłeś mnie o filmiki gdzie Reem uderza tak samo mocno jak JDS, a nie mocniej. Sam zapominasz o tym co piszesz. Nie wiem czy na tych filmikach uderza mocniej/słabiej od JDS, ale z pewnością pokazuje że ma ten wymagany przez Ciebie dynamit. Muszę Cię zawieść, ale nie zmierzysz siły ciosu [...]

[...] - BCAA - Gluta - duzo O3 - Vitargo oraz białeczko czasami.. Zapomniałem, że jeszcze olej z Kryla będę naqwiał. Mam zapas na 2 miechy :-D 2opakowania po 30k? ja tez mam :-)) nie pamiętasz GDZIE ... a pamiętasz CO ? ;-) no nie - ale wole napisac ze nie pamietam gdzie to wkleilem %-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-05 18:39:52

A gdzie dokłądnie tacy słabi instruktorzy są? Jaki klub/siłka?;) żeby wiedzieć gdzie nie iść

to dobrze bo teraz dużo infekcji bo zima nie wszędzie i gdzie nie gdzie jak u mnie mam wiosnę albo późną jesień w drugi dzień świąt BN było ponad 10st C. i bakterie się jeszcze lepiej namnażają i jakby przymroziło -10 do -20 to wycieło by prawie wszystko a tak będziemy się męczyć jak na razie

[...] wezmie osobe wysportowana ktora chodzi 3-5x w tygodni na silownie czy nawet jezdzi na rowerku czy robi cokolwiek ze soba i niech temu grubaskowi da 100g fruktozy i zobaczy gdzie pojdzie ta fruktoza a niech da tej osobie cwiczacej 100g po treningu i niech zobaczy gdzie pojdzie! btw-to co faf pisze - kilka lat temu sprawdzali jaki % fruktozy w [...]

[...] nóg do pionu). Jeżeli jest gulka której nie było nigdy wcześniej, masz przepuklinę, jeśli nie to nie masz. Szczególną uwagę zwróć na pachwinę i mosznę z tej strony gdzie był ból (bez śmiechów!). Ewentualnie proste badanie - tam gdzie odczuwałeś ból trzymaj palce, rób głęboki wdech i wydech. Jeżeli palce będą się mocniej wgłębiać niż po [...]

Klasyka, czyli przeładowany tam gdzie nie trzeba, a za mało tam gdzie trzeba, czyli podsumowując rośnie kolejna kaleka siłowniowa.

85kg, 190cm - wszystko jest w profilu... Zapotrzebowanie ~3900kcal, nie wiedziałem gdzie upchać te brakujące kalorie i gdzie wsadzić jeszcze węgle dlatego dodalem do tluszczy. Jakies podpowiedzi co z tym zrobic? Konkrety %-) Zmieniony przez - Kanax123 w dniu 2012-01-07 19:26:03

SPEEDXX Edytuj posty ;-) FBW NA 2 DNI W TYGODNIU spróbuj na 2 dni treningowe . gdzie trenujesz MMA wszędzie w tamtym roku w galdio , w tym przymierzam się do K1, wczesniej w alliance , na dunikowskiego w fight clubie też bywałem , a ty ???? byłeś w tym K1 nigdy nie odwiedziłem a słyszałem że niezły miejsce ( pod katem sprżetu sali itd..... a ty [...]

[...] m.in. wieloskoku i powoli widzę poprawę(nie wiem na ile w tym obiektywności). Dzisiaj biegało mi się mega szybko i mega dobrze. Przez 5 minut po treningu nie wiedziałem gdzie jest góra, a gdzie dół. Ogień. Jutro pójdę sobie popływać/poćwiczyć oddech w zależności od tego, czy kolega będzie miał czas. Aha- odkryłem, że patrzenie się na misia [...]

jw gdzie masz Tomasz ten swoj planik dla fighterow...czy jakis w podobie(cos widzialem ostatnio...ale nie wiem,gdzie to teraz jest-Tobie bedzie latwiej),taki z podstawami,bojami dynamicznymi i wspominales takze cos o kompleksach sztangowych....mysle,ze dla naszego kolegi bedzie jak znalazl. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-11 11:57:55

Gdzie mozna zadawac pytania do radiokoksu nastepna edycja? Bo mam 1 a nie wiem gdzie je napisac a juz planuje kilka tygodni :)

Tam gdzie chciałby w końcu być %-), a na urodziny mozne mu było na tą wieś gdzie panie nawet za kase nie przyjeżdżają jakąś studentke za 200 %-)

[...] jakby tak mialo to wyglądac to sie przepisuje. nie bede do 20 w sql siedział. Ale watpie, że tak to wyjdzie wszystko siedź teraz do 20 czy 22 w szkole haha, niemożliwe gdzie posiłki ? gdzie trening?%-) wg watpie ze nasz wiek mozna tak obciazyc, wieczorowe zajecia to wybor dobrowolny osob doroslych zazwyczaj na zaocznych Zmieniony przez - [...]

Pisałem ci już na gg. Nie poznaje cię widzę progres! Gdzie te boczki? gdzie ten tłuszcz? Dobrze jest kolego i MASUJ! :-) bo jak na razie widzę jakościowo idzie.

"Na tym zdjęciu nie da się zobaczyć piersiowego mniejszego, a 1 to naramienny wciąż. Tam gdzie jest numer 1 mniej więcej przebiega ścięgno początkowego m. piersiowego mniejszego. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-01-11 01:13:27 " Nie rozumiem, przecież napisałem, że nie widać m. piersiowego mniejszego a tam gdzie jest 1 jest jego przyczep [...]

No kiedys gdzies czytalem artykul o grupach ludzie na ktorych testowano testosteron i wlasnie chyba z tego co pamietam najpepsze efekty byly w granicach 500mg wiekszej dawki im nie podawali ale to strzepowe rzeczy mi sie przypominaja niechce mylic. Aczkolwiek nie chodzi mi zbyt o efekty koncowy w perespektywnie czasu jak te srodki odbily sie na [...]