SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • a gdzie ty masz w pl hojowe drogi ????

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ta ankieta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest ankieta?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___IG___

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty bedą, ale czy bedziesz je odczówał to zalezy od całej diety, wegle o niskim ig wolno a równomiernie sie uwalniają i pozwalają na stały przypływ energi, co nie ma miejsca gdy jesz wegle o wysokim ig gdzie pierw jest gwałtowny przypływ energi, ale za chwile niestet szbki jest jej spadek, co moze wpływac na samopoczucie, i na pozim bf zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-09-28 00:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w internacie, barrrdzo proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co tam dadzą... + zabieram 2 bułki do pokoju 10.00 2 bułki ze śniadania, daje pasztet/ ser / wędliny 13/14. Obiad tutaj jest okej;) zawsze jakies mięsko, trafiaja sie dni gdzie nawet ryba, piersi itd + ziemniaki + warzywa i owoc 16 przed trenem jakies bialko? xpand -Trening- po treningu xpand, białko węgle 18-19 wydawane są kolacje, wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-09-28 01:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łooo.. wy***iście! Gdzie, po ile, ja też jadę. Oraz dlaczego się nie skusiłeś na skok?!?!?!?!!?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 01:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj ten makel tu nabroił moje miejsce sobie skroił gdzie jest tutaj jakieś prawo makel jara się swą trawą jaracz z niego jest specjalny jara nawet farbe z wanny jara jak te kocmołuchy co jarają puch z poduchy jara nawet i gainery co ty robisz do cholery palisz nawet własne ciuchy wykonujesz dziwne ruchy bo podpalasz swoją chate czrną masz całą [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 01:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, gdzie ...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do was ogromna prosbe...! Potrzebuje jakies kreatyny która zawiera Jabłczan, tzn. orientuje sie, ale poszukuje takie ktora dostane w USA, chociaz nazwe, bo szukam 3 dzien i nic...;/ wiec jak mozecie dac nazwy, ktore zawieraja jablko... bede wdzieczny, dzieki z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-09-28 03:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cutler: pas jak 1,5 Wolfa albo jak 2 Dexterow lydka dobra, biceps Wolf: 10-15 lbs tam gdzie ich potrzeba i Olympia jego Dex: zasluguje na zwyciestwo

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 05:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i te minimalne podstawy znac. Wiadome ze jezeli komus skopie tylek bez broni bedzie inaczej, a z bronia inaczej. Cos w stylu dokopal mi bo mial teleskopa, dorwe go w szkole gdzie go nie bedzie mial to zobaczymy czy mu tak pojdzie. Widzisz ty mowisz zeby pozbawic go zludzen, a ja nie wiem czy to sa takie zludzenia, powtarzam ci ze tam tez nikt [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2008-09-28 09:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    na tym filmiku na 2 pozie gdzie jest to światło wyglądasz jak grecki bóg :D:D jest dobrze

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3:27 2 czesć ten taki suchar ... Co mowił ze na bramce stał i przyjechały koksy i skopały pijaczka <hahahahgdzie on na bramke sie nadaje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś się wypowie Gdzie sie ten abonament wykupuje,bo chce poczęstować sogiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-09-28 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym, na takich targach-straganach panuje atmosfera brudu i zapachu niczym z polskich targowisk, co powoduje, że omijam je z daleka. Polecam natomiast sklepiki, gdzie wszystko jest po funcie. Często tam kupuję napoje podobne do redbulla, 4 szt/1funta, skład ten sam, nazwa w zależności od sklepiku. Naturalnie holland and barret, sieć [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ALX gdzie Ci wyszlo, ze masz spozywac tyle kcal? Jak jestes hardgainerem to daj do zapotrzebowania 1000kcal i kontroluj organizm. 3000kcal max.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Senegroth zalozeylem wlasnie swoj dziennik treningowy gdzie probuje udowodnic, ze da sie wycisnac 150 na czysto. Pod ciezary blisko 150 juz podchodzilem ale teraz wracam z redukcji i po dluzsszej przerwie. Jestem po 15tkach HST na rogrzanie organizmu i teraz wchodze na splita. Zaplanowane mialem robienie 4 serii na wieksze grupy bez progresji. [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież nie pisze co gdzie produkują,weterynarze posiadają takie środki z dobrą datą ważności,jeśli nie masz dojścia to po prostu popytaj się starszych kolegów którzy maja dojścia do w miarę pewnych środków i maja większe doświadczenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-09-28 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja tez mialem takie pytania koles sie mnie pytal gdzie wbijac deke... chcialem mu napsac ze w glowe, ale jeszcze by uwierzyl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    xGodawsonx - chyba nie zrozumiałeś... czym chcesz masę zrobić?? rozpiętkami?? plan cały przeładowany. A gdzie martwy ciąg, przysiady?? nie możesz tak jak pisze w temacie który Ci podrzuciłem?? wyeliminuj zbędne ćwiczenia i trzymaj sie tylko bazy treningu, np. A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się prezentuje przez pierwsze kilka minut a pózniej ,,siada&#8221;. Podobnie się działo z Shogunem, Chuckiem, a sztandarowym przykładem jest druga walka z Kharitonowem ,gdzie chlastał go przez parę minut lowami(zwłaszcza insidy) po udach non stop ,trafił parę cepów w kask , gdzie wydawało się przecież że go znokautuje ,ze już go ma, a tu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2008-09-28 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)