rozumiem, zabawa na pierwszym miejscu, w ten sposób wszystko nabiera sensu, liczę na jakieś filmiki z podejść, no i powodzenia ;) z ciekawości gdzie jest ta sala, gdzie można trenować właśnie rwanie/podrzut?
[...] powodem byl klopot z przegladarka i brak mozliwosci logowania na forum. Mam teraz teraz dosc duzo roboty jesli chodzi o SM.W zeszla sobote startowalem z Rafalem w Błoniach gdzie zajelismy razem 1mce,jutro wyjezdzamy na pokaz do Lodzi,w sobote zawody we Wroclawiu a w niedziele MP w przeciaganiu TIR-a,wiec jest co robic.Waze aktualnie 140kg i [...]
Witam,wlasnie jestem po 2 startach,w sobote mielismy Puchar Narodow na Ukrainie w miescie Lwow gdzie zajelismy ostatecznie 2 miejsce na gospodarzami,moglismy wygrac ale cala noc podrozy(w tym 6h na granicy) dala sie we znaki.Prosto z trasy od razu na zawody,zaden z nas nie spal nic,po zawodach prysznic i znow powrot do Pl i w niedziele wraz z [...]
[...] na rzecz kontuzji i powrotu do formy.Nabralem znow cennego doswidczenia i jestem o krok do przodu jesli chodzi o wiedze w sporcie SM.Najlepszy Moj start to Giants Live,gdzie wycislem 190kg na belce co jest moja zyciowka a najgorszy to zawody w Marijampolu na Litwie gdzie od samego poczatku startowalem jakis przyje**** z samopoczuciem [...]
Viking wiadomo ze na poczatku czerwca sa MP w Augustowie gdzie zamierzam byc i wlaczyc a rozmawialem z kwiatkiem to ma byc kolo 7-8 imprez w PL plus pokazy gdzie jeden z nich mam 17 maja w Chełmnie a reszta to juz zagraniczne starty a jesli chodzi o SCL to nie mamy wplywu na taki a nie inny przebieg sytuacji Jesli chodzi o treningi to mam za soba [...]
[...] też z tuą który do kliczki w PRIME i Tysona w PRIME nie moze byc porównany. Po dziwnej walce wymęczone zwycięstwo Tuy z barretem na PTS lub tko/ko 6-12 i teraz zobaczycie gdzie solis i haye ,a gdzie tua...w dupi..e Nie rozumiem jakim cudem Tua ma zawojować HW po walce z Ahunanyą i po walce z barretem-zobaczycie. Zmieniony przez - Cezi1987 w [...]
chodzi mi o to że cały czas są jakieś rewelacje jak np o mleku gdzie chciano udowodnić że mleko jest szkodliwe i czy zachwiało to pozycje mleka na rynku? nie i z tym też tak pewnie będzie bo producenci zasypią cię zaraz badaniami które będa za stosowaniem tych antyutleniaczy.Pozdrawiam.
podwiesić jeszce nie, zobacze jaka reakcja ludzi na te informacje. Bo jak wiadomo,one nie musząbycprawdziwe. Było, było,uwierz. Czytałem już ponad rok temu te rzeczy. Nie pamietam gdzie i nie chce mi się szukac.Przy okazji omawiania suplementacji okolotreningowej chyba gdzies zdr.
[...] ze dieta to jedynie zrodlo kalorii: bialek, wegli, tluszczy, a zrodlem witamin sa tabletki. takie myslenie to blad, amatorski sposob podejscia do sprawy, podobny do tego, gdzie uwaza sie, ze zrodlem weglowodanow jest przede wszystkim carbo, bialek - odzywka bialkowa. jesli ktos nie je wazryw i owocow znaczy ze jest ignorantem. warzywa i owoce [...]
W kawę i shaker się już zaopatrzyłem, powiedzcie mi tylko gdzie dostanę jakiś dobry (jakość/cena) olej kokosowy, bo w auchanie znaleźć go nie mogłem. I czy mogę ewentualnie jakiś inny tłuszcz dać zamiast tego kokosowego? Dziś widziałam w Auchan - stoi tam gdzie oliwy i oleje oraz tam, gdzie produkty azjatyckie.
[...] Co jest naprawdę niepożądane w TWOIM wieku( w każdym zresztą). Teraz, idąc drobnymi kroczkami, warto pójść nieco dalej. Nikt nie każe ci przejść na dietę mierzoną wagą, gdzie każdy gram jedzenia będzie musiał być przewidziany i notowany. Nie. Jesteś jeszcze za młody i w dosyć dobrym stanie tłuszczowym by tak się katować. Ale być może kiedyś( [...]
[...] popatrzy na muskulaturę Arnolda i przeczyta taki artykuł czy to na forum czy też nie,pomyśli hmmm skoro on tak jadł i tak wyglądał ja też chcęPowinien być dział ciekawostki gdzie powinny być umieszczane takie artykuły nie do testowania na sobie.Z drugiej strony zastanawiam się ciągle jak on wyciągnął 5000 kcal i 300 gramów białka z poniższej [...]
gdzie nogi gdzie triceps i gdzie w ogóle ten plan ?? bo go nie widze.w twoim wieku polecam trening w domowych warunkach.przysiady, pompki roznego rodzaju, brzuszki ewentualnie podciaganie na drazku.siłownie narazie odpusc sobie.
[...] mało techniki i zbyt dużą rolę u niego odgrywa atak na "hurra" no i do tego jego kiepska kondycja (puchnie po 5 minutach) Ale w walce w jakimś barze lub na ulicy gdzie nikt nie jest przygotowany,nikt nie jest rozgrzany i rozciagniety ,gdzie nie ma duzej przestrzeni,gdzie sa np stoły krzesła itd agresja Tanka powodowałaby znaczny [...]
[...] Zreszta powolanie dla Rogera jest bez sensu bo nie gra jakos olsniewajaco, nic do niego nie mam, ale to nie jest postac ktora by mogla nam pomoc, jest Janczyk jest Sagan, a gdzie jest Sikora?? Lepiej powolac janczyka ktory nie gra w CSKA, niz kogos kto gra reguarnie i strzela bramki ?? DZIWNE :/ Powiem tak: Ktos moze byc w formie przez 2 [...]
[...] ktoś wniesie rzeczy na wyższy poziom, i oto Esiclen zyskał bardziej skutecznego kuzyna: Synthol W postaci specjalnej oleistej mieszanki Synthol wstrzykuje się domięśniowo, gdzie ulega otorbieniu pomiędzy pęczkami włókien mięśniowych. Wskutek powtarzających się iniekcji zostaje zgromadzona duża ilość preparatu, przez co rośnie objętość mięśnia. [...]
[...] WEidman-Jacare bylaby fascynujaca 3 lata temu, dzis to bedzie nieistotna w rankingu potyczka dwoch zawodnikow post-prime i postUSADA xD Romero wygrał tą walkę przez SD, gdzie osobiście punktowałem tą walke dla Jacare 29-28, wiele portali również dało wygraną dla Souzy, ale mimo wszystko to była bardzo bliska walka i mogła iść w dwie strony. [...]
[...] ta wygrana bedzie, jak sam powiedzial, osmieszeniem wagi ciezkiej. Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 4:09:21 PM Nie zgodzę się - to byłoby raczej potwierdzeniem, że gdzie jak gdzie, ale w HW jeden cios może zmienić wszystko. Albo jeszcze inaczej - największe szanse na zmianę oblicza walki jednym ciosem są w HW:-)) O ile w innych [...]
[...] ta wygrana bedzie, jak sam powiedzial, osmieszeniem wagi ciezkiej. Zmieniony przez - grind w dniu 11/3/2018 4:09:21 PM Nie zgodzę się - to byłoby raczej potwierdzeniem, że gdzie jak gdzie, ale w HW jeden cios może zmienić wszystko. Albo jeszcze inaczej - największe szanse na zmianę oblicza walki jednym ciosem są w HW:-)) O ile w innych [...]
Kadra Polski na Euro 2008
