gdzie

chuia. merc to merc i nie ma lepszego auta..wszystkie pokolenia o tym mowia.. nie zadne porsze i ferari bo cena w chui. merc moze nie ideala,ale trwalosc kosmiczna. ja lasek nie bede pukac..zone pukam gdzie sie da..a ze sie poszerzam to z punta chce do 607 wskoczyc

[...] polecam się na przyszłość . Filmów z treningu nie ma, bo trochę wiocha tak na siłowni filmować, poza tym sam chodzę, głupio kogoś prosić... Zdjęć jest dużo tak do 56 strony, gdzie są ostatnie . Potem się trochę spam rozszalał . Pierogi są z mąki razowej - z owocami średnio się komponują, ale z kapustą i grzybami rewelka . Trening dzisiaj był [...]

"Gdzie sie podziała tamta klata, gdzie te bicepsy, gdzie tamten świat...? my jak co roku czekamy do lata by przypakować jak Frank Mcgrath" Świetne! POZDRO

Jak chemia to Vifon krewetkowy pikantny całkiem daje radę w trudnych chwilach Kika, jakbym ja to miała wszystko zabrać na wycieczkę w góry, gdzie chodzę albo wspinam się z plecakiem to twardy z Ciebie zawodnik dietowy kiedy wyjeżdżasz?

[...] i z czuciem mięśnia, to lepsze określenia, dla wszystkich serii rozgrzewkowych, pozwalam sobie na lekkie niedociągnięcia technicznie w ostatnich seriach, szczególnie tych gdzie dorpwadzam do załamania. Staram sie słuchać ciała, tydzień przerwy tuż przed momentem przetrenowania i rozpoczęcie na nowo treningów też daje dobry bodziec. Jeszcze [...]

[...] sekcji tez nie. M.in nie wiem czy ktoś zauważył jak bardzo istotne jest aby w sekcji mieć z km sparować... Bo np w małych miejscowościach zdażają się sekcje z rozpiętością od 12 do 112 lat, gdzie faktycznie sparing partnerów możesz mieć 1-2, a w innych masz ludzi to walki 20. Zaręczam, że jest spora różnica (przerabiałem jedną i drugą sytuację)

a gdzie cenzura ?

ee to chyba raczej suplementacja. Gdzie jest jedzienie ? Twoje założenia podczas ukladania diety : 1 pół kilo mięsa dziennie (kura , wołowina, schab itd) 2 4 (lub więcej) woreczków ryżu , kaszy itp 3 5-6 jajek + 50g owsianych na śniadanie 4 kostka twarogu przed snem + warzywa owoce + suplementacja jak napisałeś a ****a nie zauważyłem że to na [...]

[...] kłulismy juz nie jeden raz,ale na grugi dzień mówi mi ze łapa go boli i wyprostowac jej nie może myslelismy że poprostu przejdzie,następnego dnia do oklola tego miejsca gdzie był strzał bylo takie wielkie zaczerwienienie az do przedramienia... bylismy troche w szoku ze mu jakies zakażenie weszlo czy coś, ale jakos po 4 czy 5 dniach mu [...]

Witam Ostatnio czytalem na forum wiersz poswiecony kulturystyce i dzisiaj naszla mnie wena by stworzyc cos wlasnego. 2 godziny sie meczylem. Wiersz jest poswiecony "pakerom" z mojej wsi ktorzy nie maja pojecia o tym sporcie, worzą sie starymi furami i sa cwani tylko w grupie. Mówi tez o tym ze ciezka i sumienna praca zostanie wreszcie nagrodzona. [...]

[...] Vapory III (kaktusy) do rozgrywania meczów u siebie bo mamy nowe boisko na miare II - III ligi, Nike Mercurial (pierwsze buty ronaldo) mam do meczy rozgrywanych na wyjazdach gdzie boiska sa bylejakie i do treningów na starym boisku. Do kwoty 200pln mysle ze watro kupić NIKE TIEMPO MYSTIC, lub poprostu dolożyć 50pln i kupić jedne z najlepszych [...]

wiem gdzie ARMAGEDON co do prowadzenia, możesz tak dalej robić, to jest Twój dziennik, ale pomyśl kogo tak naprawdę obchodzi czy zbierałeś cebulę czy wiśnie? jak poderwiesz jakieś pupy to wstaw foto, najlepiej negliż, to i popyt na dziennik biędzie

Chodzi mi o takie karategi, które ma na lewej stronie (na lewej piersi :p ) emblemat tego stylu, takie jakie mają panowie na załączonym zdjęciu. Patrzyłem w sklepach internetowych, byłem też w normalnych sklepach, ale nigdzie nie znalazłem takich :/ Dodam, że chodzi mi o teren Warszawy ;] Zmieniony przez - nee w dniu 2008-07-18 23:34:43

[...] najlepszy jest sprintSkoro dla Ciebie BJJ zaledwie po pół roku ćwiczeń jest nudne,to może powinieneś spróbować uderzanych SW???Masz w Szczecinie co najmniej dwa miejsca,gdzie możesz trenować boks,jest też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu [...]

Emil no zaglądam zaglądam. Od następnego tygodnia będę jechał tym planem z tym, że tym gdzie mam ekspander bo mam taki co prawda nie po dziadku tylko swój ale jest za***iaszczy dzięki za odwiedzanie ave P.S. Emil w której Ty klasie byłeś? Remon nad ABS II myślałem albo na A6W ale raczej wybiore ABS II. pzdr Zmieniony przez - ChrenO w dniu [...]

[...] że nie mam) i był tam też koleś, który całkowicie uszkodził sobie nerki kreatyną! nawet by sie o tym nie dowiedział gdyby nie to, że zemdlał po czym pojechał do szpitala gdzie doszli do tego, że miał 10 krotne za duży poziom moczniku we krwi, wzią sie on z tego, że jego już na amen uszkodzone nerki nie filtrowały krwi. z takim poziomem [...]

Witam, mógłby ktos powiedzieć gdzie i w jaki sposób można obejzec gale? pozdro

[...] znajacej sie na temacie. Cykl zawodniczy wygladal tak: Dynamika - Sila - Eksplozywnosc - Zbijanie wagi W kolejnosci jaka byla wymagana. W typowo wschodnich sztukach walki gdzie korzystasz glownie z dynamiki, sprezystosci, bioder i innych stawow - cel jest jeden - nie rozepchac sie. Pakujesz w gestosc i grubosc nastepnie dynamika, patrzysz na [...]

Kult-Byłeś w wojsku???Gdzie służyłeś??Kto komu każe przepijać żołd?Chleją w LC,chleją też u nas w armii,ale coraz mniej.Każdy żołnierz odpowiada za siebie i jeśli służy na sztukę,to chleje niezależnie od miejsca,nazwy jednostki i kraju służby.Jeśli jest ambitny,to w czasie wolnym zamiast chlania wybiera siłownię,bieganie lub czyta,uczy się i w ten [...]

dalej aktualne!!!! naprawde warto bo taka koszulka gdzie indziej jest duzo drozsza!! Zmieniony przez - laska6667 w dniu 2008-07-25 19:28:36