SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5.Książka ta nie jest publikiacją naukową, a poradnikiem zahaczjącym wątpliwie o dził literatury tylko popularno naukowej. Ponawiam prośbe o publikacje naukową , czyli taką gdzie są statystyki, metody badawcze, dyskusja wyników itd. To nie sztuka napisac książkę czy opracowac publikacje, ale sztuka, aby przeszła do wydania w czasopismach [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2007-11-02 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. To ile osób osobiście znasz, odpowiedz prosze. 3.A gdzie dokładnie polecają diete wg grup krwi, jak ta dieta już została uznana za właśnie "szmirę" przez profesorów dietetyki, sam przypadkowo dopytywałem sie studentek dietetyki w obecności ich profesora dietetyki o tą dietę i dostałem jednoznaczną odpowiedź. Bonus: Przykładem takiej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2007-11-02 17:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    sory a gdzie masz biceps?

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    przytulił się do koszulki a gdzie ma być Zmieniony przez - enebene w dniu 2007-11-02 23:36:34

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THERMO SPEED EXTREME news

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] byłoby polecać dawki jakie np ja brałem swego czasu czy generalnie - spore inna sprawa - zacząć od 1kap to bezpieczeństwo - a to dla nas najważniejsze... nikt nie powiedział gdzie skończyć pomijam już fakt, iż na poprzedniej stronie - sądząc po nicku - pisała kobieta, a tej poleciłbym z czystym sumieniem rozpocząć od 1kap musimy się odnieść do [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanie: Dopiero co zacząłem trenowac i chcialbym zrzucic troche tłuszczu z brzucha i klaty. Mam 16 lat, 196cm wzrostu i waże 86kg. Jak do ćwiczen dorzucił bym jakis spalacz tłuszczu to dało by to jakis efekt ? i czy warto to brac wogole? Czytalem, ze jakas yohambina jest dobra, ale gdzie to mozna dostac wogole ? Są jakies inne dobre preparaty ?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A gdzie Cie boli kregoslup? Tzn. w ktorym miejscu? Dol? Gora?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chwilę i znów), nawet dochodziło do tego, że drętwiała mi jedna strona kręgosłupa i nie mogłem sie ruszać. Poszedłem do lekarza ten wysłał mnie do ośrodka rehabilitacyjnego gdzie dostałem jakieś ćwiczenia co miałem je wykonywać w domu. Robiłem przez miesiąc i ból ustąpił, ale w tedy strasznie uważał nic nie dźwigałem nawet nie odkurzałem. i [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a konina gdzie?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19198 Data: 2007-11-05 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pompki (sieria i ilośc)

    Post
    Trening w domu

    Witam Czemu tylko klate chesz robić. a gdzie reszta parti? Poczytaj tego arta http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Zastosuje ten trening. A pompki wykonuj w 3-4 seriach z różnym rozstawem dłoni i z obciążeniem na 15p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2007-11-05 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ALL STARS INTENSITY

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha dałem 160 zeta nie jest tak jakoś za***iście dużżo a widać że to nie są jakies kiblowate produkty gdzie grudy sie robią jak pijesz czy na zebach ci cukier zostaje.Rozpusciło sie super i smak jest ok

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2007-11-08 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tez uwazam ze mogło by byc w tamtym dziale..Gdzie sie wiecej dzieje wszcy chca sie dowiedziec Czy nowy under zrobi furore..Według mnie to najciekawsze wydarzenie..Jakie ostatnio miało miejsce..A racja tu sie mniej dzieje niz w dopingu..

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To napewno jest dzienna porcja no gdzie na porcje 12 gramow kreatyny a 5,5 grama NO to za malo jesli podzielic to na 2 porcje Produkt słaby Pewnie 1 porcja bedzie wynosciz z 16,5 grama z tym ze po co mi kofeina np po wieczornym treningu ? Mało składników pompujących za to dużo kofeiny która jest tania juz wole se łyknąć nitrobolon 2 przed [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17864 Data: 2007-11-09 13:12:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ile razy w tyg ćwiczyć biceps i klate??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie sztuka np w poniedziałek zrobić 12 serii na klatkę a w czwartek kwiczeć jeszcze z zakwasami przy kolejnych 12 seriach na ławeczce. Musisz popróbować- zrób sobie trening gdzie każda partia będzie ćwiczona po 2x, ale z głową: http://www.sfd.pl/temat246194/ PRZECZYTAJ TO Nastepnie, po skończonym cyklu zrób sobie standardowy trening. Ocenisz jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2007-11-09 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida:gdzie twoje 3000

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzie jest s+s za 185 zeta ? jak cos to priw prosze

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ..mam nadzieje ps. mam status hurtowy w wiadomym sklepie (chyba....A Owna Ty wiesz na pewno gdzie, bo nie moge napisac ze u Cybera ) na cały rok 2008 - wiec jak cos chcecie po cenach hurt to pisac na priv to sie ugadamy, dogadamy i wogóle.... ...a oferta robi sie caraz ciekawsza - wiec jak chcecie to pisac smiało

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Katowice - najekonomiczniejsze siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pisałem już wcześniej gdzie jest Słowian, czytajcie wcześniejsze posty. Słowian - ul.1 Maja 99, Katowice - Zawodzie! Numer tel nie znam, z tego co widze na karnecie też nie jest podany.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słaby biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi+barki Pt: plecy+triceps Generalnie staram się robić małe roszady, ale głównie robiłem najpierw hantelkiem "pseudo-modlitewnik" stojąc i potem sztangą. Robiłem gdzieś 7,5 kg 3 serie około 12 powt. Na sztandze 20 kg, 3 serie, około 10 powt. Naprawde nie wiem gdzie jest błąd. Staram się nie prostować rąk, maxymalna technika i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2007-11-13 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 2 razy w tygodniu :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz pobudzic na treningu kilka glownych obszarow(grup miesniowych),tak jak wlasnie przy treningu calego ciala,to wiadomo,ze nie mozesz aplikowac sobie objetosci ze splita,gdzie zazwyczaj robisz jedna duza i jedna mala grupe. generalnie,a zwlaszcza przy treningu nowicjuszy-czyli was.najwazniejsze sa 3 rejony: 1)dol ciala-czyli nogi i dol [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2007-11-14 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)