gdzie

Kurde widzialem na Tele5 ta transmisje i powiem ze oczy mi z orbit wyszly jak zobaczylem tego mlodego chlopaka!!!! Chetnie bym zobaczyl Wasz trening!!!! Mieszkam w Katowicach jak nie bedziecie mieli nic naprzeciwko to napiszcie gdzie i kiedy mozna Was zobaczyc w akcji!!! Pozdrawiam i niech Masa bedzie z Wami!!!!

gdzie kobieta tam i pinecone

[...] barkiem i widzę, że Center miał problemy z bólem przy identycznych ćwiczeniach, co ja, wiec na podstawie analogii jestem w stanie ocenić z sensowną dozą prawdopodobieństwa, gdzie może go boleć najbardziej. Tertio: co do pompek bez obciążenia, to nasz kolega 50kg nie waży, więc przednie aktony będą musiały przy pompkach konkretnie popracować, a [...]

jest progresja? :/ no to ladnie :/ a w drugim treningu gdzie zastosowac progresje?

Danti - przeciez to oczywiste, nie zalamuj mnie . Pozatym pisalem o tym PROGRESJA JEST TAM GDZIE LICZBA POWTORZEN SIE ZMNIEJSZA. Ale z tego co widze to powinienes najpierw zdobyc choc podstawy wiedzy o kulturystyce, czytaj forum, na dobre Ci to wyjdzie.

[...] i fakt ładnie pachnie i w przeciwienstwie do innych balsamow brazujacych efekt jest widoczny.i faktycznie opala ostatnio nawet wyprobowalam chusteczke opalajaca z daxa tak w sumie to nie jest to zła rzecz ale jedak wydaje mi sie ze na cale cialo potrzeba by bylo 2 takich chusteczek gdzie jedna kosztuje 2.5 tak ok wiec nie wiem jaki to ma sens

[...] a jak znajde to wrzuce fote z grecji juz lepsza no bylo konkret praca ponad miecha schudłem ostro po 12h zap*****lam czasem 11 min 10 godzin bylem tak z***any ze neimialem sil potem pojechalem nad morze i do grecji i wszystko wydalismy z laska co zarobilem no i efekty widac gdzie spedzalismy czas czyli picie i zarcie z naciskiem na to drugie ;)

A gdzie d7? d7 to regeneracja we wlasciwym miejscu. Po kiego Ci 2 dni wolne pod rzad? Dzi : nie chrzan mi tu o dublowaniu klaty!!! Widzisz gdziekolwiek 2 cwiczenia na sesji? A Ty George jak masz jakies podejrzenia o dzialanosc harytatywna to nie wypisuj ich na forum, bo sie rzygac chce. Co to za ponaglanie tak w ogole? Napisalem wszystko za [...]

[...] za bardzo nie ma co sie chwalić.Wycisk dobry,ale po pierwsze wiek zły,nie cwicz zbyt intensywnie bo nieiwem czy urosniesz jezeli nie masz gentyki do wzrostu.Jestes w okresie gdzie najbardziej sie rozwijasz.Wiem ze do Ciebie to bzdety bo rosniesz,ale przekonasz sie za pare latek.Siła w pozniejszym etapie juz tak ładnie nie pojdzie.Znam to po sobie [...]

Tak, jak pisał Michal M, zapraszam do działu C/S, gdzie można się wiele dowiedzieć o KM, a nie tylko pisać o swoich wyobrażeniach i przekonaniach: http://www.sfd.pl/Trenuj%C4%85cy_KM_i_ich_do%C5%9Bwiadczenia-t279974.html Pozdrawiam!

ja jako standardowy warszawiak wyjeżdżam z wawy na święta do domu. gdzie na polowaniu wigilijnym u ojca poszwędam się po polach lasach, zmokne, zmarznę, potem najem się bigosu i grochówki. i ominie mnie krojenie cholernej sałatki . wróce do domu, znów się najem, troszkie popiję. po 2 dniach wrócę do wawy a dalej już nie wiem jak sylwek.

Znacie moze jakas strone gdzie znajduja sie rekordy zawodnikow bjj submission?

[...] jedna porcje piersi i teraz zjem twarog i w nocy lykne wpc 80.Generalnie powoli ide do przodu jestem zadowolony widze lekka poprawę masowo jak i siłowo.Dzis udany trening gdzie mogłem dolozylem ciezaru. WYPIS Z TRENINGU: 1cw oczywiscie 15kg hantle x10powt dzisiaj unoszenie w opadzie fajna rozgrzewka. 2cw przyciaganie hantla w opadzie [...]

Jesli moge: nie trzeba doswiadczenia by stwierdzic ze napewno jest taki moment. Stawiam rowniez 2zl ze nikt nie wie gdzie ten moment jest

Tak to niby gdzie kur*** jest napisane o kreatynie z metką co ? Pisze wszedzie tylko ze kreatyna po cyklu.. Jak by ni mozna było normalnie odpowiedziec albo podac link do odpowiedzi ..

Teraz dopiero zajarzyłem znam Ciebie Ty nie dobra babo i tak byś mi odpowiedziała na posta,co?przyznaj się,gdzie sie poznaliśmy i w jakiej****owej sytuacji( w ogóle sorka za tamto,ale to było nie chcący-pamiętasz?, Zmieniony przez - oskimax w dniu 2006-12-12 20:01:12

Gdzies czytalem ze pudzi sie nie przyznaje do tego i ze to byl jakis przekret nieuczciwego dziennikarza niestety nie pamietam gdzie o tym czytalem

[...] w nosie dieta i suplementacja kurcze godzinami musialem Cie namawiac na przyjmowanie supli wysluchiwac marudzenia o kiepskich smakach i tlumaczyc ze bcaa, glutamina sa ok i warto je przyjmowac zero konsekwencji w tym temacie wiec gdzie mocniejsze preparaty efedryny sie boisz jak ognia ktora jest w twojej dyscyplinie dosc powszechna tez mi KOX

W obu klubach są treningi MMA z tym że na pewno MMA Lublin ma lepsze warunki do treningu ze względu na salę z workami , tarczami i całą resztą pomocnego sprzętu. Na Lubliniance gdzie ćwiczy Cyklon tego brakuje ( no chyba że coś się zmieniło od maja ). Co do poziomu zajęć niestety nie będę w stanie pomóc bo go nie znam. Nie trenuję MMA.

[...] na tym samym poziomie - rownie dobry - co nastula (w judo) nie wiem ile z tego to prawda (jesli wogole cos) wiec pytam w tym dziale - moze ktos, cos, kiedys od kogos, jakos, gdzies slyszal? poznalem goscia w katowicach gdzie byl "domniemanym szefem mafii" jak to go okreslili w prasie i najlepszym na poludniu polski fighterem jak to go [...]