gdzie

Napisz coś jeszcze o tym jak w Polsce wyglądają boiska, gdzie się gra no i ogólnie jakieś ciekawe informacje, bo jestem tematem zainteresowany

[...] itd jak pada deszcz to zazwyczaj boisko zamienia sie w bagno - w koncu to futbol, tutaj 22 osoby staja w jednym miejscu i zaczynaja sie nawzajem nap*****lac wiec tam gdzie rozpoczynamy akcje bedzie zaorane na amen przypuszczam ze po ostatniej kolejce ligowej boiska w rudzie slaskiej i luboniu beda jeszcze dlugo dochodzily do siebie [...]

[...] że pytania cały czas się powtarzają, widocznie niewielu ludziom chce się czytać te tematy, ponieważ wolą założyć nowy, to co wg ciebie jest zaśmiecanie działu 10 tematów po 1 stronę czy jeden który ma 10 stron bo wg mnie ten pierwszy wariant. Przynajmniej będzie wszystko w jednym temacie a nie w dziesięciu porozrzucane niewiadomo gdzie po forum.

nic sie nie lam ja zdalem za czwartym. Po trzech musialem jazdy dodatkowe podczas ktorych instruktor czytal gazet i mowil zebym jezdzil gdzie chce bo dobrze prowadze. Na placu specjalnie gosciu mi kazal nie z tego pasa wjechac do garazu a potem powiedzial ze to moja wina bo nie powinienem go sluchac Za drugim i trzecim za daleko od kraweznika [...]

Nie studiuje,przyczyna mojej wiedzy tkwi gdzie indziej.

[...] ja mam tradzik na ramionach czy wtym przypadku tez zadziala mam tzw rogowacenie przymieszkowe z nadmierna produkcja loju” Odp. masz w punkcie 1 niezależnie gdzie trądzik jest umiejscowiony lek powinien zadziałać. rejful Ja czytałem na ten temat, tak się działo przy dużych dawkach i kiedy lek był stosowany przez bardzo długi [...]

Tutaj nasze graty w całej okazałości, tylko YOK i opona są gdzie indziej Dziś trening w deszczu, hardcorowo było.

no wlasnie dlatego ze blokuje działanie estrogenu... on nie działa tylko w przysadce a w roznych czesciach mozgu, tam gdzie estrogen jest potrzebny do u3mania dobrego nastroju... masz pierwszy lepszy tekst jaki znalazlem na pubmedzie 1: Biol Psychiatry. 1998 Nov 1;44(9):798-811.Click here to read Links Estrogen, serotonin, and mood [...]

[...] bialkowy czy tez czysto tluszczowy. choc bialka nie sa zrodlem energii moga powodowac przyrosty tk tluszczowej. lepzsym stwierdzeniem by bylo - zjedz malo i lekkostrawnie ok 1,5-2 h przed snem a czy na brzuchu sie odlozy nie wiadomo zalezy gdzie masz tendencjie do odkladnia. bardziej kobiecy czy męski rozklad tluszczu i w jakim rejonie nasilony

[...] sie przedstawic za powazne zrodlo wiedzy, a na pewno jest czytany. Ksiazke dodano do wydania zdaje sie sierpniowego, wersja angielska. I wlasnie w niej pani doktor stwierdza ze spalacze tluszczu i tak sa niepotrzebne bo mozna dzieki nim spalic tylko okolo 100 kalorii. Nie wiem jak to mierzyla gdzie i na kim ale taka teoria w tej ksiazeczce padla.

[...] chłopie, nie baw sie w superserie, nieabw sie w żadne gejowskie wyciagi na plecy..masz koks w żyłach, daj wolne ciężary, daj konkretny anaboliczny trening żeby wiedziało gdzie ma iść..a tak rozdmuchasz sie na dziwne ćwiczenai i dupa blada. Do nóg dodaj martwy ciag na prostych nogach na dwugłowe. Plecy - zajmij sie nimi ale jak masz kontuzje i [...]

[...] niemoge.Plecy rzeczywiscie postawie na wolne ew dodam jakas laczoną na wyciagu na koniec. wiesz dobrze ze moglibysmy tak polemizowac dlugo sprawdzilem na sobie co do barkow gdzie podstawa to wolne klatka i lapy tez kopie ladnie plecy do zmiany zastosuje sie do rad kaptur wiocha wiec licze ze twoje pomoc bedzie sednem sprawy,ob niemoge ruszyc [...]

[...] przekształca się w glukoze a później wędruje albo na potrzeby bierzące albo do komórek tłuszczowych natomiast górna granica 30 gram białka to kompletne nieporozumienie , dla mnie jest ona dużo wyższa , ja dopiero przy zjedzeniu 60gram w posiłku mam lekkie czasami wzdęcia a gdzie tutaj odkładanie tego w tłuszcz paróweczka - możesz tak jeść

taka cena to moze byc w angli gdzie zarabia sie po 1500F ale nie u nas porazka

A gdzie powtorzenia?

[...] lopatek . Grrzesiu mam takie pytanie... napisales wczesniej ze przy robieniu masy wcale nie potrzebne sa duze obciazenia i pisales wielokrotnie ze duze ciezary zamienilem na takie gdzie mozesz dokladniej kontrolowac ciezar i robic idealnie technicznie.. i teraz moje pytanie dlaczego nic nie piszesz na ten temat i przyzyznales racje mietkiemu?;)

[...] piszesz ze tylko ostre treningi a czytajac twoje wypowiedzi jedyne czego Ci zazdroszcze to siły czytajac niektore tematy dziwne ze gosc z taka wiedza masowo stoi srednio?gdzie problem pogrzebany?nie odbierz tego jako atak bo nie o to chodzi rozmawiamy sobie o wszystkim wiec pytam calkiem powaznie. W moim mniemaniu duzo zalezy od diety supli [...]

[...] NOG ALBO MARTWY NA PROSTYCH NOGACH *wyprosty nóg na maszynie 4x-NA KONIEC *SUWNICA BY SIE PRZYDALA łydki 3-4x - JESLI JUZ TO SIEDZAC 20/15/10/5/10/15/20/30/50 plecy:(a gdzie ciagi?) wiosłowanie podchwytem 3x-CWICZENIE DOBRE, ALE ZA MALO SERII JAK NA TAKIE CWICZONKO-POLECAM 5S ściąganie drążka wyciągu do karku 3x WYWAL NA KONIEC, BO TU ZA [...]

Witam wszystkich to o moje uda sie klocicie.Mam taki obwod i tyle.Mierze go bardzo wysoko tam gdzie sie udo konczy,a pozatym nogi szybko mi sie rozbudowuja poniewaz robie je dwa razy w tygodniu i trenuje jeszce dwa razy na sprzecie strongman.

Naserio ma tyle w udzie.Trenuje je dwa razy w tygodniu plus dwa treningi na sprzecie strongman.Uda mierze bardzo wysoko tam gdzie sie koncza.Jak nie wierzycie to wasza sprawa.Pozdrawiam wszystkich