gdzie

bez obrazy ale Gelerth za bardzo uogolniasz ! to ,ze akurat trafiles do choy lee futu (sama mam cala game minusow dla ciembroniewicza) tudziez innego klubu gdzie ci sie nie podobalo z w/w powodow, nie znaczy wcale ,ze w krk nei ma sztuk walk... bzdura trenuje w krk jakos od 4 lat kung fu, zmienilam szkole rok temu z nieistotnych w tej chwili [...]

[...] Bedzie. W GK place 80 pln, a trening mogr miec 6xtydzien. Dodac do tego warto, ze na TKD treningi 6xtydzien kosztuja 65pln, a nie jest dotowane (dotuje sie tylko sekcje gdzie sa dzieci w wieku szkolnym ). Warto dodac, ze na obydwu sekcjach ( tkd i bjj ) sa raz w tygodniu prowadzone zajecia z trenerem box/kbox'u, jednym z najlepszych [...]

o boże czy tu tak każdy się wymądrza ? Wiem gdzie jest białko, nie musisz mi tłumaczyć, człowieku opamiętaj się. Nie zawsze jest więc odżywka białkowa jak najbardziej, po to są suplementy, dodatek do diety.

[...] o tym nie pomyślałem. Skupiłem się teraz na węższym wyciskaniu i zobaczę jakie będą tego efekty, możliwe właśnie, że zbyt angażowałem barki i były przemęczone przez to nie miałem w wyciskaniu praktycznie progresu. Przez dwa lata zrobiłem z 15kg progresu w wyciskaniu żołnierskim, gdzie przy przysiadach udało się podnieść wynik o ponad 80kg.

witaj, dieta porażająca, czytałeś 10 wskazówek żywieniowych oraz podwieszone posty? chyba nie, albo ich nie przeczytałeś odpowiednio uważnie - gdzie w tych posiłkach, może poza jednym widzisz białko? taka dieta to mogłaby być dobra dla jakiejś babci, nie dla osoby ćwiczącej i mającej takie cele jak ty - przeczytaj jeszcze raz dokładnie, przyjrzyj [...]

dziękuje bardzo za pomoc teraz wiem gdzie był problem już ułożyłem dietę na podstawie 10 wskazówek żywieniowych , dopracowałem ją do perfekcji wynosi 1500kcal :)oraz 6 razy w tygodniu aeroby po jednej godzinie i do tego spalacz Muscletech Hydroxycut Hardcore X i aminokwasy złożone jeszcze raz dziękować :)

Od początku marca ruszam z cyklem na rzezbe bo gdzie niegdzie trzeba sporo tłuszczyku spalić. Cykl będzie składał się z propka wina i oczywiście białeczko jakies + basen i aeroby. Najważniejsze że udało się zrobić siłe i mase teraz tylko podrzezbić się i na lato sylwetka będzie :)

TB 500 to podobny środek ? Thymosine Beta 4 w skrócie zwany TB500 może dużo więcej niż BPC-157 i jest wciągnięty przez WADA na listę środków dopingujących gdzie bpc nie jest i nadal może być legalne używany przez sportowców.

[...] do wojska. Od małego interesuje się wojskiem lecz teraz im więcej czytam tym mniej wiem.. przechodząc do sedna sprawy chodzi mi o to, czy mógł byś mi podać ścieżkę rozwoju gdzie powinienem dalej iść aby zostać komandosem (skoki spadochronowe, maskowanie się, rozpoznanie, itp.), żeby przybliżyć Ci mniej więcej o co mi chodzi to podam jakieś [...]

Ile lat służysz ? Na jakich misjach byłeś ? I gdzie takie informacje znalazłeś? 1. 0 2. zadnych Tylko czy doswiadczenie w misjach zagranicznych daje ci wieksza kompetencje do informowania o wymaganiach do szkol wojskowych? 3. Informacje ,jak rozumiem, o wymaganiach formalnych do JW 2305? http://mon.gov.pl/pl/strona/12 tutaj Nooo i super. [...]

Trochę trudno przyswoić sobie tą wiedzę. Mogli byście mi to jakoś uprościć np. wypisać od myślników co sądzicie, jaką 'ścieżkę' obrać, co i gdzie zrobić, kursy, szkoły, szkolenia (ogólnie co zrobić po liceum?) ? - wasze opinie byłyby mile widziane, oraz w jakim wieku mniej więcej by to było (tak tylko przypuszczalnie bo pewnie i tak się [...]

robisz drugi stopień(czyli magisterkę,no chyba ze uda Ci się załapać za zapowiadane przez nich zmiany,czyli że będzie można iść do studium po studiach pierwszego stopnia),potem idziesz do studium oficerskiego(a na jaki kierunek i gdzie to mozesz zobaczyć na ich oficjalnych stronkach)

2 serie x 15 powtórzeń - 30kg Ale nikt nei wie co to za ćwiczenie jest, tam gdzie masz takie wypisku napisz co to jest za ćwiczenie

wie ktoś gdzie transmisja w internecie będzie? i o której do ringu wejdą canelo i floyd?

wie ktoś gdzie transmisja w internecie będzie? i o której do ringu wejdą canelo i floyd? Gala zaczyna sie o 3 w nocy, glowna walka wieczoru okolo 5 nad ranem, ale zalecam oglądanie wszystkich walk bo nie często sie zdarzają aż tak dobre zestawienia na jednej gali

a gdzie ja napisalem ze odczoowam skutki katabolizmu poabsorbcyjnego ? przeczytaj uwaznie w kontekscie odp na post mietkiego... to stwierdzenie wynika z logiki...jesli glodny idziesz spac to k. poabs. robi swoje...i albo stoisz w miejscu albo spadasz...dlatego wazne jest zeby wiedziec co i kiedy zjesc zeby maxymalnie "zanabolizowac" [...]

Na gorąco - Byk, gdzie Ty widziałeś białko pszeniczne o BV 125?... BV tego białka wynosi... 60. Miętki, najbardziej alergizującym na świecie jest właśnie białko pszeniczne!... Zaraz przeczytam całą duskusję i odpowiem... S. Ambroziak

Sławku "Na gorąco - Byk, gdzie Ty widziałeś białko pszeniczne o BV 125" Zasugerowałem się Twoją wypowiedzią że łączenie białka o BV 125 i 159 nie ma sensu dla podwyższenia wartości preparatu myżlałem że pisząc o BV 125 miałeś na myśli białko pszeniczne (bo o łączeniu tego białka z serwatką była mowa w poprzednich wypowiedziach) Więc mój [...]

A gdzie mozna tego tighta kupic w polsce?da sie wogole?czy trzeba zamawiac z zagranicy?jesli kots moze to prosze o linka

[...] ciezar; dodaj MC; KLATKA- to samo przy 4 cw to 3s po8; ćw 2 zakładma ze + skos; wywal przenoszenie hantla a wstaw pompki na poręczach w wersji na klatke jako 1 ćwiczenie.. gdzie nogi? ogólnie cąły plan do ponownego ułozenia... było planów od groma w dziale... poszukaj jeszcze... ps. myslisz ze jak skatujesz bicka i tricka na pocztaku tygodnia [...]