gdzie

gdzie taki program widziałeś ?? nawin temat

gdzie sa plecy i nogi? staz 4lata a nie ma zadnych podstaw? idz do dzialu dla poczatkujacych i zacznij czytac wszystkie posty podwieszone.plan co rozpisales bezsensowny.

Tutaj po koło 7-8 miesiącach treningów, gdzie już miałem lekki przyrost masy. Niestety nie mogę się doszukać zdjęć sprzed rozpoczęcia treningów, jednak możecie sobie wyobrazić że było bardzo cienko Staż: 7 m. Waga: ok. 68kg Bic: 33-34cm Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 11:52:57 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 11:56:30 [...]

[...] chłopaków, że zawsze znajduje sie jakiś koles (czesto sezonowiec), który zadaje to bezsensowne i drażniące pytanie - "co brałeś". czy to wogóle pasuje w tym dziale gdzie mamy oceniac a nie pytac sie o to czy jegomośc sie wspomaga??? a z drugiej strony ten sam koleś pewnie przy tych słabo rozwiniętych wpisyje - "przyjdź za 2 [...]

Przypomniawszy mi sie ze sa jeszcze sekcje judo oraz zapasow...ale co gdzie i jak -> google. Btw... co do twojego wzrostu i wagi to bym sie tym akurat nie przejmowal jakiej sw bys nie zaczal, raczej popracuj nad kondycja i tyle! Zmieniony przez - melessio w dniu 2008-05-22 12:15:05

no a gdzie strefa ?

i gdzie te info? nie poiszcie takim w ciemno, bo coraz wiecej sie ich robi chce taki rzeczowo dyskutowac, niech da baze do tej dyskusji, fakt faktem czesto nawet wtedy brak podstaw do takiej dyskusji, no ale wtedy mozna nieszczesnika do lektury pogonic

[...] swoje konsekwecje. Nie mniej jednak cwiczac na poziomie rekreacyjnym, tudziez walczac amatorsko konsekwencje takie sa raczej znikome. Troche inaczej sprawa wyglada w boksie, gdzie czesto walcza juz dzieciaki a pozatym gdzie walczy sie w bardzo czesto a glowa jest glownym celem atakow. Z drugiej strony duzo zalezy tez od stylu walki fightera- nie [...]

[...] stylami nie miałoby być tak samo? Tylko nie wyskakuj z tekstem że Ty tylko robisz swoje, że robisz co lubisz itd. bo nikt Ci tego nie zabrania, ćwicz sobie co chcesz, gdzie chcesz i u kogo chcesz. Jesli jednak dyskutujesz-to podawaj FAKTY a nie swoje tezy i przemyślenia. Lepiej na tym wyjdziesz. SFD tym się rózni od Budo, że tu [...]

to by trzeba poszukać np te dyskusje o transporterach kreatyny nie wiem teraz za bardzo gdzie to jest :/

witam mam 20 strzalow tescia ale niemam pojecia jek go brac i gdzie najlepiej wibijac pomoze mi ktos jak czesto ma go wbijac i tym podobne Wiek:21 Waga:90 Wzrost:175 Bicpes:42 Klata:115 Udo: Talia:84 Sraż na siłowni: 2lata Dieta: Trening: 4x w tygodniu Cel cyklu: sucha masa Odstep od ostatniego cylku: Typ Budoby: Stan zdrowia :bardzo [...]

[...] uda wytrwac cala dietke,chcialabym sobie udowodnic ze potrafie:) tez pije duzo wody oraz czerwona i zielona herbate,ale dodam do tego jeszcze wode z cytryna:) mnie najbardziej kusi zimne piwko,ale wiadomo co to oznacza dla ketozyno nic,bede sie starala jak moge,dobrze ze startujemy razem bo mobilizaja mi sie przyda))a gdzie reve i nikita????

witam wszystkich kasteta gdzie Ty takie tanie suple kupujesz jeśli mogę wiedzieć

Gdzie kwiatula, ****AAAAA!!!!!!!!

menelek to działanie w stowarzyszeniu klubu piłkarskiego na czym polega ze policja sie Was tak czepia? Nie siejecie rozrób gdzie sie da przez przypadek i stąd te "kłopoty" Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-22 13:38:02

[...] nóg na maszynie 3 serie ----taka maszyna co siedze i nogi prostuje? Uginanie nóg na maszynie 3 serie ------??? Uginanie ramion z hantlami (supinacja) 2 serie ---?;> Wspięcia siedząc 3 serie -----??? Brzuch No tam gdzie zapytajniki to nie wiem o co chodzi :P mógłby ktoś wytłumaczyć? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to mi nic nie mowi ;P

[...] (jest kiepski i uczy tylko dla kasy), ale posród nich są też style naprawdę skuteczne i mające wiele do zaoferowania, takie jak Baguazang, xingyi czy jeszcze kilka innych, gdzie taką próbna walka z dobrym zawodnikiem nie jest w żadnym razie prostrzą i łatwiejszą od walki z dobrym przedstawicielem MT czy BJJ. Jak wielokrotnie już pisałem KUNG FU [...]

a kto napisał, że po posiłku nie będzie działać? tak jak pisałem insulina hamuje działanie johy, więc spalacze oparte na yh z dala od posiłków, gdzie są węglowodany. pzdr/

[...] decydujacego karnego. PS: Uważam ze czerwona kartka dla Drogby była niesłuszna słaby: w PN też sie dużo dzieje,częste akcje,oczywiscie nie jak w hokeju czy siatkówce gdzie jrest po 5-6 graczy na boisku po jednej stronie wiec trudno żeby nie uczestniczyli w grze... siatkówke plażową w żeńskim wykonaniu lubie tylko i wyłącznie ze względu na [...]

[...] Silva powrócił do Oktagonu podczas UFC 79 zmierzając się z Chuckiem Liddellem. Jego ostatnia walka w UFC przed pojedynkiem z Liddellem miała miejsce w 2000 r. na UFC 25 gdzie przegrał ciężką walkę przez decyzje z Tito Ortizem. Zapytany o powrót do UFC Silva mówi "Świetne rozwiązanie dla mnie. Dana White powiedział mi, że da mi godnego [...]