gdzie

[...] i produkowana tylko przez organona a enan czy cypio jest tańsze i trochę lepsze w praktyce medycznej wiec po prostu susty sie nie używa bo po co przepłacać? nawet w krajach gdzie sust 250 jest arejestrowana ceny są takie że nie wszyscy decydują się na kurację sustanonem. to drogi lek aczkolwiek jak pisałem w takiej Anglii oficjalnie przyjeto że [...]

Shocka znalazlem w dziale gdzie byly staki ;]a NO Xpolde ma całkiem mocny skład i dlatego go tu wpisałem on tez mnie interesuje ale potrzebuje rady.

osobiście stosowałem odnovit - wielki syf nie polecam ! póxniej glukozamine gold z olimpa - równe 8 tygów - poprawa zdecydowana, więc polecam ci jakieś preparty gdzie masz max dawke glukozaminy na dzień (1500mg) bez innych zbednych syfów. Ewentualnie połaczenie glukozaminy z kwasem hialuronowym. Ave!

gdzie można kupić takie coś albo chociaż jak to się nazywa ? :P

a gdzie tu bialko?

[...] Krzysztof Pływaczyk (Polska) - 3.48,0 (2) 85. Adam Kwak (Polska) - 3.57,1 (1) Zwycięstwem Norweskiego pędziwiatra - Larsa Bergera, zakończył się sprint na 10 km w Vancouver, gdzie za rok odbędą się igrzyska. Drugie miejsce zajął Ole Einar Bjoerndalen, a trzeci był Christoph Summan. Niestety Tomasz Sikora nie doszedł chyba jeszcze do siebie po [...]

Przy Twoim stazu zaproponowal bym zuplnie inna metode treningowa. Mianowicie - skrócone FBW. Jak chcesz dowiedzieć się więcej to pisz, dam Ci linka do postów jednego z forumowiczów, gdzie wszystkiego się dowiesz. Zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz. Z planem, który masz obecnie - marnujesz czas. Zdr.

Ogolnie to zdjecie dobrze obrazuje jak wygladala cala konferecja prasowa strikeforce. Z jednej strony pelen profesjonalizm (oswietlenie/naglosnienie itd) a z drogiej strony co chwile padaly slowa ktore powodowaly wybuchy smiechu wsrod zaproszonych reporterow. Jak ktos niema problemow z ang to moze sobie obejrzec konferecie tutaj [...]

[...] to zazwyczaj przyrosty słabej jakości nie spiesz się, łap masę dobrej jakości będzie git w Twojej diecie brakuje kw tłuszczowych nasyconych, trzeba dbać o równowagę dorzuć gdzieś jakieś tłuste mięso, ser żółty kosztem oliwy której i tak masz sporo nie wiem gdzie masz trening, ale przed i po treningu lepiej ograniczać tłuszcze ryż jedz brązowy, [...]

cześc Radziu, kibicuję caly czas zastanawiam się tylko czy ja kiedyś będę mieć normalne życie, gdzie występuje pojęcie wolnego czasu, który można wykorzystać np. na trening widzę, że jedzenie dużych ilości już nie sprawia Ci kłopotu, tak trzymać

[...] sztangi w opadzie 3x10 2.Podciaganie hantli w opadzie 3x10 3.Dzien-dobry 4x8 nie rób tego ćwiczenia! To jest bardziej kontuzjogenne niż MC! 4.Martwy ciag 3x max 4-5 serii A gdzie drążek ??? Bez niego możesz zapomniec o szerokich plecach a bary tak 1. wyciskanie zza głowy 10/8/8/6 tutaj jednak bym dał hantle 2. wyciskanie z przed głowy 10/8/8 [...]

No i gdzie jest ten Michal

tam gdzie zawsze opierasz klatke na modlitewniku, dajesz ramiona, i uginasz. wąsko symboliuzje to ze łokcie masz wąsko uchwyt szerzej.

ok wiec sie pomylilem ,ale to ze wzgledu na date resjestracji na forum.ja osobiscie proponowałbym poszukac fbw 15 10 5.czesto nim trenowałem i daje naprawde swietne efekty Wodyn łdanie to opisywał w swoich postach,gdzie podawał tez kilka przykładow treningow

jest moze jakis link gdzie jest to pokazane na filmie jakism lub cos w tym stylu?

[...] ze wiele osob sie ze mna zgodzi po pierwsze wklejacie moje zdjecia bez mojej zgody i wiedzy co nie jest chyba zgodne z regulaminem i robicie syf niezwiazany wogle z tematem gdzie sa modzi?? do zdjec sie przyznaje jak najbardziej bo za***isty okres mojego zycia tylko wtedy przy tej mojej wadze "60" to ja juz cisnolem 100 na klatke [...]

[...] to raz, ale dwa to zebys nie unosil lokci ponad linie barkow... staw barkowy jest tak zbudowany ze nie mozna go bezkarnie uzywac w pewnych zakresach ruchu, a dokladnie tam gdzie tego zakresu juz nie ma unoszac hantle bokiem staw barkowy pracuje do ok 45-60stopni od zeber, kolejne 30-45stopni to juz praca kapturow czyli lopatki, i obojczyka [...]

ja mam w A przisiad i uginanie w lezeniu B mc prostowanie w siadzi i uginanie w lezeniu dodaj uginanie w lezeniu tam gdzie nie ma mc Zmieniony przez - Mistrzu213 w dniu 2009-03-14 12:32:32

50 zł za wizyte u rodzinnego na przebadanie, potem on wyda mi skierowanie do innych lekarzy gdzie zejdzie po 80 i 100 zl kolejne, potem jeszcze jakies rentgeny itd itp co razem sumując da z 400zł to ja podziekuje naszej sluzbie zdrowia

mi wyglada na fake, poszukaj tematu gdzie wstawialem foty org susty po wznowieniu produkcji