gdzie

[...] biadolić gibając się jak pajac jak mu jest ciężko? rozumiem ludzi którzy tak się wychowali, ale jest sporo dzieci z tzw dobrych domów które biorą z tego przykład - po co? i gdzie są rodzice i gdzie jest państwo? co do obrony przed nożem - ćwiczyłem różne sw ale w obrone przed nożem nigdy nie wierzyłem. a miałem chyba 1go czy 2ch instruktorów [...]

witam,jestem 16 letnią dziewczyną,mieszkam w Bełchatowie od nie dawna interesować mnie zaczął boks i kickboxing,czy ktoś mógłby mi pomóc gdzie mam się zgłosić,gdzie odbywają się treningi w tym kierunku itd ;)

w sumie ja ostatni raz to rok temu robiłem dipsy ,więc nie wiem jak to teraz wygląda cokta weź pod uwagę ,że ja długo grałem w ręczną ,gdzie barki dobrze dostają i trenowałem też pod sztuki walki ,gdzie barki tak samo miałem mocno zniszczone ,bo nieraz wpyerdol dostałem a i technika nie była mistrzowska %-)\ ale powinno być ok,jutro wieczorem [...]

[...] i cztery dni w tygodniu treningu ale daje radę.Teraz zadyszki już nie mam ciężary wydają się lżejsze więc idzie do przodu :-)Powiem coś więcej po 8-tygodniach jaki progres gdzie przybyło gdzie ubyło.Ogólnie trening mi się podoba jest zróżnicowany i mnie nie nudzi.Staram się go wykonywać jak pisałeś. Przemiana 2012 dobiega końca. Dlatego do [...]

kazdy bije gdzie chce, i bedzie dyskusja na 10 stron gdzie lepiej... ale fakt jest taki ,ze w barki undera wbic troche srednio ;/

[...] zatoru trafi do mózgu a tego raczej powinniśmy unikać,w jakim celu lekarz robi zastrzyk w pośladki? lubi oglądać gołe dupy często śmierdzące i zarośnięte? jak łatwiej było by mu w bark Jest wiele powodów za wbijaniem Uda,Pośladki i nie wymyślił tego jakiś d**** ale nie będę tu dyskutował gdzie lepiej bo mam na to wyj**ane gdzie wy wbijacie

[...] do stażu.Na mnie łapy nie robią wrażenia,tą partie to bele matoł potrafi wyrobić. nie jesteś człowiekiem z którego opinią można się liczyć. Na całym świecie czyli gdzie? byłeś gadałeś ze wszystkimi z tego świata co bili unigena a może z tymi co to robią rozmawiałeś-mówili ci co leją do środka chłopie ty nie dasz sobie wytłumaczyć ze to [...]

ależ ja dokładnie wiem, gdzie mam słabe strony a gdzie w miarę mocne i ile jeszcze mnie czeka pracy. To czy ktoś mnie naśladuje czy nie - co mnie to obchodzi? szczerze. Wszędzie pisze, by słuchać własnego ciała, a nie Antosia i innych, więc w czym problem? Pochwalam Twoją reakcję na prawdopodobny ból i wypadki innych, jesteś jak BHP w zakładach [...]

nie - ale jest przyjemniej i latwiej ;-) tymbardziej na dietacha takich jak IF - gdzie wiekszosc osob nic nie je jednak przed treningiem tu nawet nie do konca chodzi o badania - wiadomo,kazdy znajdzie cos dla siebie - czy zwolennicy czy przeciwnicy ale chodzi o doswiadczenia i liczne proby - wiadomo ze zdrowa zywnosc jest lepszym wyjsciem nic [...]

mysle ze najpierw spróbuję pojechac na provironie, gdyz prolaktyne mam w górnej granicy, ale nie ponad norme 11.15 ng/ml gdzie norma okreslona jest w granicach od 4.0 do 15.00ng/ml, chyba ze takie stężenie jak jest u mnie, moze powodowac juz brak ochoty na sex i zmniejszone libido, co o tym myslicie??. Z drugiej strony to az sam sie dziwie ze PH [...]

[...] jak nie kupuje sie jego supli czy gadki? Przeciez jak nie bierze sie w tym udzialu to nie mozna miec pretensji, konstruktywna krytyka spoko, ale bez jazd. Co do auto, to litosci, zwykla bmw 7 gdzie za granica mozna kupic po roku max 2 latach oszczednosci przy normalnej robocie informatyka. To nie polska gdzie na malucha j**ie sie 20 lat...

gdzie te foczki,gdzie ta temperatura? ;S

[...] było, więc bardzo dużo... Wziąłem się za siebie od stycznia bo czekał mnie zabieg gino i wgl, ale przez swoją głupotę straciłem w chuuuj mięsa bo było bardzo dużo głodówek gdzie kilka dni potrafiłem praktycznie nic nie jeść, metabolizm się potem tak zwolnił że Oo masakra.. Potem cięcie gino, gdzie po wycince na dzień może zjadałem 500kcal + [...]

[...] konkretnej dyskusji, ponieważ dotyczą innych spraw. Odnośnie DNL, ale też przy okazji innych kwestii, wyciągasz zbyt daleko idące wnioski na podstawie krótkotrwałych badań, gdzie określano wpływ jednorazowych zabiegów (czyli jednorazowe ładowanie węglowodanów po okresie opróżnienia glikogenu lub jednorazowe ładowanie węglowodanów przez 1-3 dni). [...]

[...] białka i gainerów) zrobiłem zaledwie 2kg masy(trenowałem splitem 3 dniowym, jedna partia raz w tygodniu). Oczywiście nie byłem usatysfakcjonowany wynikiem. Zastanawiałem się gdzie popełniłem błąd - dieta była dobra, dużo białka, kcal na +, suplementacja też spoko. Pomyślałem więc że problem leży w treningu. Zacząłem trenować Hst - w pół roku [...]

I tez nie wiem Gdzie wypełnić tą ankietę! ;) wypisałem ile warze itp bo to znalazłem a reszty nie wiem gdzie szukać

witaminy bierzesz, a elektrolity gdzie? gdzie magnez, potas, wapń - to wszystko co zużywają mięśnie?

Grudka - klatka odpowiedzialna jest za ruchy ściskające, dlatego dobrze wchodzi wycisk spinający (gdzie cały czas hantle są trzymane w chwycie młotkowym i ściskają się) czy wycisk z supinacją nadgarstków, gdzie kończysz w chwycie młotkowym. I w wyciskaniu "normalnym" i chwytem młotkowym ruch powinien być podobny, to jest hantle powinny schodzić [...]

Przypomina mi sie film z Pittem o nazwie Fight Club gdzie jako jedno zadanie dla uczestników było sprowokowanie kogoś do bójki i nie bronienie sie. Ale do rzeczywstości. Ja nawet jestem w stanie pokonać ten strach kiedy przekroczy on niebagatelną granice, tj ktoś pierwszy mnie uderzy albo mocno przesadzi w słowach. Niestety brak mi "mocy" aby [...]

a gdzie masz mostek a gdzie linię sutków? to to samo miejsce...