SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyszedłem tu, żeby zobaczyć jak jesz. I co? Zyeba! Gdzie są zdrowe tłuszcze? Gdzie jest tran, oleje, orzechy?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 08:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Brzmi chwytliwie. Mogę Cię zapewnić, że w Ostrowi jest Ostrowia, bo nie ma po drodze pośredników. Jak idziesz do sklepu firmowego Nike to kupujesz Nike. Jak idziesz na targ, gdzie buty Nike przeszły przez X pośredników i są już bez metek i bez kartonu to oczywiście możesz wierzyć, że to okazja za 1/3 ceny Na tej samej zasadzie wolę kupować [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Interesują mnie te zamienniki ćwiczeń. Zaczynam się coraz poważniej zastanawiać nad spróbowaniem tego planu - muszę zrobić już zmianę. Tam gdzie są duże sztangielki chciałbym użyć sztangi a tam gdzie są ograniczniki do nie pełnych ruchów musiałbym robić pełny zakres powtórzenia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15895 Data: 2010-07-23 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rasper 19lat/ najnowsze 20str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    badspode- to ja nie wiem gdzie ty masz oczy,ze myslisz ze on bedzie mial na napince ponad 35cm. No bo np na tym zdjeciu gdzie jest podpis "Przepraszam za jakość zdjęć ale musiałem robić sobie je sam " na pierwszej stronie łąpa nie wyglada na taką wielka;p Wiec badspode nie przesadzaj. A tak pozatym to bardzo podoba mi sie twoja sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja za bardzo nie zwracam uwagi na ceny wódek,bo biorę zawsze Żołądkową czystą Ale kiedyś przyjrzałem się cenom Sobieskiego.Nie pamiętam ile dokładnie stał,ale wychodziło tak,że 2x 0,5l było tańsze o kilka zł niż 1l...Gdzie sens,gdzie logika ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak prawda, bardzo kocham też Polskę ale trzeba na okrągło coś robić żeby mieć na życie, a gdzie wakacje, gdzie odpoczynek nie mówiąc o hobby. wielu znajomym z Irlandi opowiada podczas pobytu w Polsce, że tam starczy im na życie i się nie martwią jak dociągnąć do końca miesiąca. Jedyny ból to tęsknota za ojczyzną, rodziną i przyjaciółmi.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na koniec wykroki ze sztangielkami (kozak ćwiczenie). klatka, wyciskanie leżąc 50kgx10, 55x6, 50x8, rozpiętki hantlami+ biceps hantle i modlitewnik. Pozdro EDIT. panowie może mi podpowiecie gdzie lepiej wrzucić martwy ciąg? do dnia gdzie robię grzbiet i triceps, czy dorzucić do treningu nóg? Zmieniony przez - Kimbudus w dniu 2010-08-21 11:52:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    @scorpio Co do domu to zależy gdzie mieszkasz, bo jak mieszkasz tam na północy Norwegii to dostajesz wszystko gratis. Prace, dom itp. Zależy od regionu (kommunny) gdzie mieszkasz W Oslo co prawda to prawda "piździ" bo Oslo jest płaskie. Ale za to tutaj w Bergen mamy dookoła góry z każdej strony więc jak ma niby "piździeć" ? [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pięta), bądź ostatecznie Nike Tiempo Legend III Elite FG (białe z karbonowa podeszwą. Mam rozmiar wkładki 28,5 u Nike to jest 44,5. Na zakup mam 1000 zł. Mam nadzieje, że mi starczy. Nie jestem z Warszawy więc nie wiem gdzie w stolicy je dostać, bo jadę jutro (06.09.2010) do Warszawy i chciałbym z tymi butami wrócić. Dziękuję za wszelka pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] diety po treningu, omijajac up your i mutanta, oba probowalem i chce sprobowac innego, mutanta jak pilem to czuc troche chemia, up your mass bdb makowo ale chce gainera gdzie wieksza jest roznica wegli do bialka, akurat tam gdzie kupuje nie ma malego mutanta czeko, dla tego ominolem Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-10 17:15:55

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    gdzie Ci wygodniej, gdzie bedziesz mial wiecej sily - sam zobaczysz najlepsze cwiczenie - unoszenie nog w zwisie na drazku albo/i brzuszki z ciezarem za glowa (najlepiej na skosnej lawce)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 00:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muay Thai czy Kick-boxing?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łokcie, kolana (u mnie na kicku mamy trochę kolan, ale nie ma porównania). Czyli jest trochę różnic... ale wg mnie na te różnice możesz patrzeć jak jesteś z dużego miasta gdzie masz łatwy dostęp do wielu klubów, jeżeli tak nie jest sprawdź który klub ma lepsze osiągnięcia sportowe, później pójdź na trening tu i tu i zobacz gdzie lepsza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-09-27 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] raz te 15 razy i nic... niekiedy 2 razy po 15 potem 5 min. pauzy i zas...a tak to traktuje na luzie:P... jak jestem na kogos/cos w kurzony jade az mi reka ma odleciec...... i tak w tej dziurze gdzie mieszkam slask ruda sląska nie ma blisko klubu najblizszy mam z 50 km do jaworzna...a ja nie jestem zmotoryzowany;-/ i dupa niema gdzie trenowac:-/

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to miesa i ryby i owoce morza kazde preferowane ze zwierzat zyjacych lub hodowanych na wolnosci, oraz jajka Suplementacja: Po lyzeczce dzinnie kurkumy i cynamonu obojetnie gdzie i jak Magnez 600mg do ostatnich 3 posilkow podzielony, cynk rano pojedyncza dawka Wit D dla niemowlat w ilosci 2.000 jednostek dziennie Omega 3 w tabletkach Ziola : [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Primobolan BAYER dwa rodzaje..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wez pazurem przejdz po dacie waznosci tam gdzie jest nadrukowana to na 90% walek tam gdzie czujesz wybicia tej daty a nie ze nadruk to napewno org Ciezka jest sytuacja z ta prima Ja osobiscie kupilem ta z nalepka i cena wybita 8.59 Ty masz obie z wybita cena. To tylko moja sugestia. Jeszcze pokaz fotki drugiej strony op. a to ze boli to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2010-11-11 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szkółki piłkarskie........

    Post
    Piłka Nożna

    jeśli grasz w dobrym klubie to nie musisz tego zmieniać na szkółkę jeszcze masz spokojnie 1.5/2 lata gry gdzie zespoły juniorskie nie mają "przepaści" pod względem techniki i szkolenia , oczywiście nie mówimy tutaj o zespole gdzie nie ma boiska czy drużyna gra w najniższej klasie rozgrywkowej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2010-11-20 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ktoś cie bedzie uczył to jesteś w błedzie, ale my to lata, owszem może sie znajdzie. Ale czy koniecznie dobrze? Za kasę to możeś wimagać w burdelu. To że być może pójdzieś gdzieś na bezpłatny trening nie oznacza że będą cie nośić na rękach. Jeszcze nie zaczełeś trenować a już oceniaś gdzie jest żle i kto jaką robi propagandę, nie rób [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-11-24 17:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wzrost kompleks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 80 ;p Osoba która ma 185-188 będzie wyższa od prawie wszystkich bab(nie od wszystkich ale od większosci). - chyba nie widzialem kobiety 185+ a i powyzej 175 to rzadkosc, gdzie ty mieszkasz? ;o Przy wzroście 170-175 będziesz wyższy od niewielkiej częsci dziewczyn. od wiekszosci, bede niewiele wyzszy ale od wiekszosci dziewczyn(mowimy o [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] więcej tak: -Rozgrzewka -Naciąg -Część techniczna- czyli ruchy, sekwencje, trening akrobatyczny. Specjalnie nie wymieniam tutaj roda, jako części treningu, bo są grupy, gdzie roda ma miejsce w wybrany dzień, a są grupy, gdzie ta część zajęć odbywa się niemalże za każdym razem. Co do samej roda to główny aspekt capoeira- capoeiristas tworzą [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pytanko ;D gdzie mozna kupić dobre krewetki, bo slyszalem ze wiekszosc to syf jest a moze polecicie jakis sklep gdzie sa dobre ;D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2010-12-01 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)