Akrobatyka? Nie wiem, jak to w GCC wygląda, ale w mojej grupie jest w rozkładzie treningów trening akrobatyczny, aczkolwiek o ile słyszę i czytam wiadomości o Camangula, o poziom akrobatyki martwić się nie musisz.
Zależy co masz na myśli, pisząc angażująca- innym capoeira odpowiada, natomiast jeszcze drudzy nie odczuwają "chemii" z tą sztuką. Na pewno sama obecność i udział w treningach nie jest maksimum, jakie możesz sobie zaoferować- w domu ćwiczysz naciąg, który jest w capoeira niezbędny. Jeśli dysponujesz czasem i warunkami, zwłaszcza latem- chodzisz "poskakać" na trawę do parku itd. W moim wypadku będąc w domu pogłębiam również wiedzę o capoeira- zagraniczne serwisy, książki, artykuły, filmy na youtube, czy nawet nauka języka portugalskiego.
Pojedynczy trening trwa zazwyczaj około półtorej godziny, a podział treningu można przedstawić mniej więcej tak:
-Rozgrzewka
-Naciąg
-Część techniczna- czyli ruchy, sekwencje, trening akrobatyczny.
Specjalnie nie wymieniam tutaj roda, jako części treningu, bo są grupy, gdzie roda ma miejsce w wybrany dzień, a są grupy, gdzie ta część zajęć odbywa się niemalże za każdym razem.
Co do samej roda [fon.- hoda, z port. koło, krąg] to główny aspekt capoeira- capoeiristas tworzą zamknięty krąg, w środku którego dwóch graczy( capoeira się gra, a już na pewno nie tańczy) prowadzi grę. Nie będe opisywać dokładnie, na czym ta gra polega, bo za dużo aspektów pobocznych.
Śpiewanie łączy się bezpośrednio z roda, w momencie gdy capoeiristas grają w środku, bateria, czyli instrumenty i osoby na nich grające, intonują szeregi piosenek, których refren wykonują pozostali członkowie grupy, stojący w kręgu, a nie będący akurat w środku koła. Tematyka pieśni jest zróżnicowana, metrum piosenek też, w zależności od tempa gry.a raczej- tempo gry jest zależne od tempa piosenek, które nadaje bateria.
Ze śpiewaniem to jest tak, że na początku będziesz jedynie klaskać( palma), bo nie będziesz znać słów piosenek, których moim zdaniem ciężej się nauczyć, jeśli nie znamy języka, w którym śpiewamy( wtedy uczymy się głównie na pamięć wymowy)z czasem zaczniesz zapamiętywać poszczególne zwrotki i wersy. Póki co tyle, to oczywiście ogólnie, bo to temat na dłuższy wywód.
Yebać, karać, nie wyróżniać!