Capoeira-techniki

Witam!

Przeglądałem forum, ale nie natrafiłem na to, co mnie interesuje a mianowicie czy mogłibyście w tym poście umieszczać różne akrobacje,tricki, techniki wykorzystywane w sporcie walki capoeirze i ich szczegółowe opisy?Chodzi mi o stworzenie czegoś w rodzaju przewodnika jak wykonywać wszystkie te rzeczy.
Licze na pomoc wszystkich osób praktykujących capoeire ale i nie tylko.

pozdrawiam

jak chcesz sie czegos w ten sposób nauczyć to zapomnij...

czemu tak sądzisz?

ech poczytaj forum..bedziesz robił błędy w technice i jeszcze sobie coś zrobisz..lepij idz do sekcji i tam ćwicz pod okiem instruktora...

ćwicze capoeire pod okiem instruktora już ponad 2 lata

Przede wszystkim Capoeira to nie żadne akrobacje, triki jak zwał tak zwał... jak chcesz nauczyć się takich rzeczy musisz zająć się akrobatyką. Niektóre elementy, które mogą Ci to przypominać, są technikami poruszania bardzo często zaaplikowane przez capoeira przez jej rozwój. De facto większość technik urozmaicających jogo oparte jest na podstawowych elementach jak au, queda itd. Tutaj mam na myśli: au de frente, reversao, au de costa, folha seca, helicoptero, s-dobrado (duplo-s), macaco, au giratoria, au batido itd itd... Jesli chodzi o skaknie to wszystkie techniki jak salta itd nauczysz się na akrobatyce (nie mówię tutaj o akrobatyce profesjonalnej)... Mają swoje nazwy w capoeira, au sem mao, salto mortal, mariposa, armada dupla itd itd ale tak jak mówię, akrobatyka jest tylko wąską ścieżką w capoeira i tutaj musisz sam zdecydować czym się chcesz zajmować... Do większości nazw, które wypisałem znajdziesz filmiki w internecie, czy to na youtube czy gdzie indziej ale nie polecam nauki przez internet, w sumie to najgorsze co może być... pozdrawiam.

Zmieniony przez - pontapreta w dniu 2007-08-27 10:06:03

Nie zniechęcajcie go,co mu to da że będzie ćwiczył pod okiem instruktora?I tak nie uratuje go bez asekuracji a kumpli przecież moze zaprosić na swój trening w domciu.Ja tam ćwicze Różne chwyty oraz ich łączenie i szybkość,zrób to samo.

http://www.capoeira.glogow.prv.pl/
musisz wejśc z menu po lewo w techniki walki i masz troche podstawowych ruchów, kopnieć itp ale polecam się zapisać, ja chodze 5 tyg i umiem tam prawei wszystko :D Ale ja uczyłem się w domu na filmikach jakies 2 lata i ogólnie jestem rozciągnięty i dośc silny to mi łatwo i dooobrze idzie wszystko i polecam się zapisać, ja chodze do UNICARU sekcja lubelska :D

Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2007-11-10 16:53:59

czy w wieku 13 lat warto zapoczątkować nauke copeira ? tzn tak porozciągać sie ,poćwiczyć chwyty z kolegami ? oczywiscie wszystko z filmkiów. i moglby mi kots podpowiedzieć jakie ćwiczenia w tym celu wukonywać i jakie chwyty dla początkujących?

Nie zniechęcajcie go,co mu to da że będzie ćwiczył pod okiem instruktora?I tak nie uratuje go bez asekuracji a kumpli przecież moze zaprosić na swój trening w domciu.Ja tam ćwicze Różne chwyty oraz ich łączenie i szybkość,zrób to samo.


Rozwaliłeś mnie :/ Racje masz co Ci trener pomoże pfff nie warto chodzić na żadne sekcje ucz się z youtube!! Będziesz mistrzem.

Do tematu.. zapisz się chłopie na sekcje bo nic nie zdziałasz ;/