pontapreta

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

923

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2009 (17:44)

Data rejestracji 21.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jaką sztuke walki wybraliście?	2009-04-28 09:10
Sztuki Walki	Dawkowanie Carbo raz jeszcze !	2009-04-19 00:36
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2009-04-07 10:35
Sztuki Walki	Capoeira - taniec czy walka?	2009-04-06 10:25
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira na pomorzu	2009-03-27 10:51
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira w Poznaniu - Kluby	2008-08-27 00:34
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira w Poznaniu - Kluby	2008-08-22 22:50
Sztuki Walki	Capoeira - czy bezpieczna?	2008-06-17 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-22 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	Odzywianie pod moja osobe 193/76	2007-12-21 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-21 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawy układania diety	2007-12-20 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	rozkład kalori w makroskładniki..	2007-12-20 22:29
Sztuki Walki	Capoeira-techniki	2007-08-27 10:05
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-07-15 13:58
Sztuki Walki	capoeira a wiek	2007-04-06 18:11
Trening dla zaawansowanych	Dynamiczne nogi??	2007-02-01 10:53
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-22 15:37
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-22 14:48
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-21 17:04
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-21 16:05
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-21 14:18
Sztuki Walki	Capoeira - Poznań.	2007-01-21 01:08

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

pontapreta 0 Początkujący