SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha, ketozy nie sprawdzałam, bo i nawet nie wiem, jak się to robi?!? Możesz mi podpowiedzieć, gdzie dostać te paski i jak to kontrolować?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 07:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o kulturyście

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te wszystkie linki nie dzialaja .otwiera sie stronka ale sciagnac pisoenki sie nie da , pomuzcie , gdzie mozna sciagnac ta piosenke

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna - pytania ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pszenne (100g) głownie błonnik, daj np. 50 otreb i 50 platkow owsianych(ja do tego dorzucam jeszce oliwe i ser biały- białko jaja kurzego (100g) - 1 pomidor (150g) a gdzie tluszcze?? Posiłek 2 : - białko jaja kurzego (100g) - kasza gryczana (50g) wegle wciagu dnia tylko z warzyw - oliwa z oliwek (10g) Posiłek 3 : - wołowina, pieczeń [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-04-25 08:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w firmie przez telefon. W rozmowie wykazywałeś zrozumienie, chwaliłeś produkty Trec'a.Ok. Dostałeś też informację, że jeśli będzie sklep to ludzie z firmy przyjadą, zaobaczą gdzie i jak to wygląda i potem będzie można rozmawiać. I to nie chodzi o jakieś kolesiostwo, bo każdy kto ma kasę i dobre miejsce może otworzyć biznes i handlować Trec'iem. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2008-04-25 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hades nie tylko tutaj gdzie pracujesz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda Śląska

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a moze by tak dokladnie podac co gdzie jest? Bo sama dzielnica niewiele daje Ja zapraszam do Rudy 1 Yoshinkan Aikido w SP 30 ul Chryzantem 10 treningi dla doroslych wt czw od 18:30 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2008-04-25 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz dzwonili do mnie z agencji i czy chce wrócic tam gdzie wcześniej robiłem,a ja czy to będzie praca tylko na jeden dzień?,a baba,że nie cały tydzień itd,**** na propa i żarcie zarobie ps.mam tyle w łapie co tytuł serialu,który jest emitowany w każdy wtorek na tvn o 21.30 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-04-25 11:44:11

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje w KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pod lokciem, pchasz go do przodu i masz zrobic mae ukemi. To mi koles zablokowal w lokciu i ******lnal o mate Sądząc z opisu: ude kime nage w wersji "bojowej"-gdzie zamiast wykorzystać unieruchomioną rękę do "wyważenia" partnera i rzutu-ustawia się ciało trochę inaczej, tak by przetrącić łokieć uke. Sensei nie reagował na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2008-04-25 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,49 za kilogram? to gdzie ty mieszkasz?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    a gdzie w Anglii tak na dzień dobry 1200 płacą?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-04-25 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glodna to wlasciwie nie bywam juz od jakiegos czasu,ale zupelnie inaczej jest siedziec przy zastawionym stole gdzie wszyscy biesiaduja w najlepsze!:0 zdam wam relacje jak moja slaba-silna wola:)dala rade(albo nie dala)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    moglibyscie mi powiedziec kiedy i gdzie beda testy rocznika 92 ?

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROCZNY MAKROCYKL-praca konkursowa cz.1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głowy siedząc 12/10/8/8 Unoszenie hantli bokiem stojąc 4x12 PODSUMOWANIE: Stosujemy połączenia dużej grupy z małą, trenując najpierw grupę dużą, z wyjątkiem treningu T2, gdzie trenujemy najpierw biceps, aby nauczyć się wiosłowania i podciągania angażując jak najwięcej mięśni pleców. W ćwiczenia ciężki (MC itp.) stosujemy duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2008-04-25 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do rodzicow to kotakt nie jest zly ale nigdy nie rozmawialem na takie tematy i dosyc ciezko jest zaczac moja mama chyba uwaza ze jestem jeszcze malym dzieckiem bo wszedzie gdzie z nia nie pojde to wszystko mowi za mnie !! wiem ze chce dobrze ale ..... spoko sproboje wybrac sie do lekarza! juz sie wiele razy przymierzalem zeby o tym powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    hades ale lepiej miec prace niz nie miec kto wspomoze Ogra? potrzebuje 2-3 Sogow obojetnie gdzie hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-25 13:35:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze ci pomoge gdzie daj jakis link badz dział

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to nie mam gdzie wszedzie juz wrzuciłem w tych działach co siedze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny -

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan do dupy szczerze mowiac... gdzie masz mc?? plan przesadzony, duzo cwiczen malo waznych, za malo cwiczen podstawowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-04-25 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przykład w poniedziałek będę mogła zrobić jeszcze z 30 - 40 min aerobów? Potem wtorek 1h samych aerobów itd. Spoko. To mi się podoba Właśnie dziś miałam taki dzień, gdzie zrobiłam tylko 1h aerobów. Nie dałabym rady z siłowymi a i trzeba dać odpocząć ciałku. Trening 20 min rowerek 30 min bieżnia (interwały) 10 min stepper Żarcie 1. owies [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli kupisz osobno leucyne to kup bcaa w dawkach gdzie leucyny bedzie mniej a nie jak to zwykle bywa jest jej nawiecej.. w ogole polecam kupic leucyne i bialko w takim razie zamiast leucyne i bcaa..

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2008-04-25 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)