SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • 1 miech staż

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie to tacy eksperci doradzają?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-04-15 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x ile dasz rade 6. szrugsy 10-10-8 +brzuch Tylko nie krzyczcie za mocno , przekopalam sie prze kilkanascie FBW i doszlam do wnioski ze wszytsko jest mozliwe A tu chcialam wplesc troche na szybkokurczliwe wlokan (jak mowilam) i zbudowac gore. Mysle ze treningi beda dawaly w kosc. Tam gdzie dalam zakres znaczy, ze wystarczy trzymac sie zakresu.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy wie ktos gdzie ta książkę można dostać?zassać z netu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2008-04-15 13:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Witam :) Czy wie ktos gdzie w Bydgoszczy mozna kupic szutrowki firmy Joma? A moze zna ktos adres jakiegos sklepu internetowego z butami tej firmy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+carbo+białko+zma jak to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cp jezeli cie nie podlewa..wiec cp na czczo oraz przed trenem..bialko z carbo odrazu po trenie..ten mix biaklowy rowniez mozesz stosowac na noc albo pomiedzy posilkami gdzie jest dluzsza przerwa od normalnego jedzenia bo ma dosyc bogaty sklad..zma na noc.. jesli chodzi o carbo czy bialko to moj rozpis jest ogolny poniewaz to sa jakby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-04-15 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie... Proszę o odpowiedź

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam. Jakiego kleju używa się do kul?? i ewentualnie gdzie taki klej można kupić?? z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-04-15 14:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miec, w sumie mozna np. wybrac dwa i robic na zmiane. Tak tez sie da. Radziu ty zajrzyj w przykladowe treningi na bodybuilding to zobaczysz FBW z 9 cwiczeniami, moje ze 6 to nie jest nic przeladowanego i zobaczysz tez takie gdzie prawie nie ma klasycznych zlozonych. Ba takie gdzie jest po pare cwiczen na jedna grupe... Wiem kazdy lubi co innego

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zacznij najpierw od pojedynczego stylu zamiast od razu robić "przekrojówkę"? Idź na trening (pierwszy niemal zawsze jest bezpłatny) mt, sanda, bjj czy judo-zobacz, gdzie poczujesz się najlepiej. Atmosfera, obok profesjonalizmu trenerów i dobrej sali, jest bardzo ważna-bo walczyć "na serio" (np w turnieju) będziesz raz na [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedden tekst od kolesia co chodzi na sile tam gdzie ja: "****a bym wzial omke na wakacje, ale nie chce bo omka klatke tylko wypycha do rpzodu a ja chce zeby rece rosły"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ano wszystko jasne. Co do przetrenowania na FBW pisalem w ktoryms poscie gdzie koniu ty sie udzieles wiec jak QUEBLO ujal , pelna zgoda. Klapki na oczach w tym sporcie i albo biale albo czarne nie wrozy cudow. Trzeba probowac i testowac co jest dla kogo. Tak pozatym nie kazdy tak mysli np temacie o klacie 2x tydzien godna podziwu dyskusja wciaz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2008-04-15 15:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde ja to nie mam za bardzo gdzie biegać!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    le tam nie gadajcie ze nie ma gdzie biegac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    no gdzie po uylicach?? żeby ludzie patrzyli na Ciebie jak na idiote?? no chyba że póżnymi wieczorami, ale wtedy bo bieganiu nic nie zjesc?? olbrzymi katabolizm Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-15 15:47:04

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    King gdzie się podziewałeś? A ja już nie pisze codziennie miski, bo... jest codziennie taka sama

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2008-04-15 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest podstawą w japońskiej policji - z uwagi na niezawodność i skuteczność. trening Yoshinkan jest twardy i dużo bardziej wyczerpujący - tym bardziej w naszej sekcji gdzie Sensei jako zawodnik odbył wiele walk na macie. Dzięki temu również wplata wiele technik z Aikijujitsu, Juda i Jujitsu. Jeżeli chodzi o "kółko wzajemnej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2008-04-15 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie też jest gdzie biegać, doodkoła jezior są fajne dróżki/ścieżki, ponadto strasznie dużo lasów koło mnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dni treningowe: kreatyna: 4 kaps rano i 4 kaps po trenigu hmb: 3 kaps rano i 3 kaps po treningu carbo po treningu dni nie treningowe: kreatyna: 4 kaps rano i 4 kaps w porze treningu hmb: 3 kaps rano i 3 w porze poze treningu tak jak mono bialko-tam gdzie brakuje Ci go w posilku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-04-15 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa no nie slyszalem tego,zreszta teraz maluchy juz chyba tylko w warszawie jezdza gdzie indziej juz niewidac musi byc ze wawa to bida albo ludzie extrawagancje maja w genach i jezdza dalej bakami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie martw się Saida,jak zatoki Ci poszły,to pewnie wrócąKuruj się kuruj. Matt-gdzie kurva wiosna????????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-15 16:32:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki z wątróbką po treningu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Różnica pewnie jest, ale tak czy inaczej to wielka oczyszczalnia i nie ma to takiego znaczenia gdzie kura biegała. Nie warto z wątróbką przesadzać i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2008-04-15 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)