SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • FBW 5x5 do iversona i hardgainera ????

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy mam nowytemat założyc- bo nie wiem gdzie tu powiadomienia sie pisze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-01-10 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstochowa !Jakie SW możemy tam znaleźć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w Polsce (na ile mi wiadomo) dojo Uechi-Ryu - bardzo ciekawego stylu z Okinawy. Miałem okazję odwiedzić dojo w ub. roku i chociaż sam praktykuję Shorin-Ryu, to już wiem, gdzie będę "wpadał" przy okazji wizyt w Cz-wie. Sensei Rychlewski wcześniej uprawiał Goju-Ryu i ma długoletnie doświadczenie jako instruktor. Mają własną stronę: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2009-01-10 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neal gdzie byles jak Cie nie bylo .??

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepi hh zayebisty ahahahaha gdzie ten placek stiv?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie będzie można zobaczyć walkę?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 2009-01-10 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    a Ja slyszalem ze PL schodzi na psy........ tak to ujme i nie ma dla mnie roznicy gdzie siedze w Pl irlandi czy kambodzy....wszedzie kupa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    ogolnie to wszedzie dobrze dobrze gdzie nas nie ma.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemia ? co studiujesz? i gdzie ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie juz wrocilem z poznania ;p a widzialem reklame activusa tego tescowego no ale hvj i tak bylo zamkniete a kit wie gdzie to tesco jest w poznaniu zadko bywam i planu miasta wogule nie znam bez pytania ludzi o ulice doprowadzilem wczoraj mnie i 2 kumpele na rynek w 25 minut z obrzeża miasta hvj ze tramwajami jezdzilismy bez biletow btw te [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    ale i tutaj da zauwazyc sie jedna prawidlowosc...obojetne gdzie kobieta trafi, wystarczy ze bedzie to miejsce pelne mezczyzn to nie ma opcji zeby sie nudzila =D

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston Real czy Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    I o to Mumin chodzi! Tak że panowie trzeba mieć pewnego dila co przywozi towar z Egiptu, wtedy ma się 100% pewności że towar jest git, a jak kupuje sie "wuj" wie gdzie i od kogo to można trafić wy***ke i wtedy cykl zrabany i kaska w plecy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2009-01-10 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Diety/Suplementow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po przebudzeniu Aminokwasy 10g 10*** n n 40 kcal płatki owsiane 75g 7* 50 n 260 kcal I - 11.30 na chude 0,5 mleko 200ml 6 7 1 80 kcal 2 całe jaja 2 12 n 10 140 kcal LUB serek wiejski 200g 20 8 5 160 kcal ciemny chleb 100g 5* 50 n 200 kcal owoc 100g n 10 n 50 kcal SUMA W TYM POS. 20 68 5 410 kcal II - 13.30 Gainer 100g 20 75 1 380 kcal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-01-10 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium -szybka odpowiedź

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na skóre, i tak się przesuszy... Betakaroten zawsze mile widziany, tylko radze nie przesadzać, bo opalenizna może robić się żółtawa. Jak jest profesjonalne solarium, gdzie obsługa poleca dobre kosmetyki i rozsadnu czas opalania, to mozna byc brazowym i bez betakarotenu. Pozdrawiam i nastepnym razem polecam zwiekszyc czas opalania o 2 min.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-01-10 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem:/

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W sumie to zawsze lepiej miec jakies pojecie na ten temat i wyrobic sobie odpowiednią technike. Jednak nie zakladaja sekcji gdzie ucza MMA tylko dla tych, ktorzy cwiczyli wczesniej cos.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-01-10 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam ostatnio zasmakowalo od tylu i sobie celuje gdzie trafie tam stukam albo na zmiane

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolump a gdzie tą 16stke wyrwales, w klubie gdzies ?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna VitalLife.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja miarka jest dosyć spora. Razem ma na samym czukbku 50ccZaczynając od 10.20.30.40 i 50cc To gdzie będzie te 5g ?? No nie wiem jak to pojąć :/ Miarka jest z Treca.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-01-10 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i probi nie stwarzał problemów i gadałem z nim gdzie sie wybieram do szkoly (chodze do 3 gim) mowie że na kucharza tu i tu a on mi odpowiada "Tomuś ( moje imie xd) jak sie nie dostaniesz przychodzisz do mnie i ja ci załatwie że będziesz tam chodził bo mam tam wpływy" ( proboszcz zna moja rodzine od początku istnienia parafi takiego [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - wolno idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zaglębic w nie. z tego co widze to nie za bardzo nawet odózniasz znaczenia wyc. głowa w gore czy w dół, warto dobrac takie ćw. aby klatka była zaangazowana w miejscach gdzie braki sa najwieksze. mozliwe także zbyt duże zaangażowanie innych grup mięśniowych ktore pracuja gdy pracuje i klatka trzeba wykonac taki manewr aby nie zatracic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-01-10 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie chudnacy. nie podoba mi sie ten trwajacy godzinami trening, i ile masz kalorii w swojej diecie? Ile jadlas kalorii? przychodzi mi na mysl takie jedno badanie gdzie sparwdzano efekty odchudznia kobiet cwiczacych aerobowo po ok 1h dziennie i majacych ujemny bilans kaloryczny. Efekt byl taki, ze po 12 tygodniach mialy metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2009-01-10 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)