gdzie

nie znam gazety bez reklam ale znam takie gdzie rekalmy nie przekraczają 25% stron gazety

Za bardzo to nie wiedze tam informacji gdzie znajduja sie treningi itd moze jestem slepy

[...] 3s max :D 3) wspięcia stojąc 4 serie 12/12/12/12/ Przedramie - też problem chyba nic sie nie da zrobic:P 1) uginanie nadgarstków ze sztangą 3 serie 12/12/12/ 2)uginanie nadgarstków ze sztangą nachwyt 3 serie 12/12/12/ 3) ściskacz dodam ze 2 serie max Ok i co sądzisz o takich zmianach? I co zrobić z tymi partiami gdzie nie mam pomysłu?

Remis ladnie opisane, brawo. Ale Polska to juz taki specyficzny kraj, ze... obejrzyjcie sobie mecze z lat 90-tych gdzie prawie w kazdym meczu gola strzelal Citko i co sie z nim stalo ? Polska medycyna zawiodla i po ptokach... A tak w ogole to Olisadebe nawet dobre kaptury mial.

czesc ibok mam pytanie gdzie zaopatrujesz sie w klej do kul?

Gdzie ty mieszkasz? U mni enie sypie nic:)

nogi gdzie? zostawiłeś w Wietnamie? Cały czas ćwiczysz splitem?

Patus a gdzie dokladnie na Dabrowskiego?

Na wstępie wielkie podziękowania dla Black Pete oraz Kiki'ego za podliczenie zaległych kolejek, niestety nie daje ostatnio rady, na necie jestem tylko w pracy gdzie nie bardzo moge podliczyć wszystko a w domu jak wreszcie mam czas to tylko na chwilke wchodze i naprawde nie mam kiedy podliczać. Jeszcze raz wielkie dzięki za podliczenie, niestety w [...]

Gdzie? bo lekki nub jestem

j/w. gainer to bulka z serkiem w proszku. bierzesz jako uzupelnienie diety w kalorie/weglowodany. Czyli tam gdzie Ci go potrzeba. Jak masz biedne sniadanie - dorzuc do sniadania, jak obiad - dorzuc do obiadu. Tyle ile Ci potrzeba. Dodatkowo mozesz wrzucic po treningu 50 - 100g

rezmus a gdzie koksy i silownia ????

[...] Wrocku, to naprawdę pierwszy raz w życiu widzę, do tego miałem naukę jazdy dzisiaj... Nie ma to jak robić łuk po ciemku, przy padającym śniegu z deszczem, parującej tylnej szybie i zachlapanych wodą szybach i bocznych lusterkach, przez które nic nie widać Ale ani razu nawet na linię nie najechałem Ciekawe gdzie Queblo, może stoi gdzieś w korku

To znaczy gdzie mam wejść?

Nie ma nóg nie ma poprawy, prosta sprawa, A plan wymaga wywalenia polowy dni treningowych, to raz, dwa ze ten dzień gdzie niby klatka jest siłowo jest zbędny, to nie jest żaden plan na sile.

[...] - sorry, pies rasy agresywnej to nie ratlerek, tam jest krótka piłka - musi wiedzieć kto jest panem i kogo się ma słuchać. Później była, dość znana wówczas w Łodzi sprawa, gdzie z ekipą pobił jakąś dość sporą i agresywną grupkę na przystanku, szczując ich przy okazji opisanym psem. Z ciekawostek - pomimo wyrządzonych pokrzywdzonym szkód psa nie [...]

Voda tam zostaly tylko ich glupoty nic wiecej, wszystko polecialo, razem z artami ktore byly bezczelnie skopiowane z sfd przez niedorozwiniętego the1rock. adzik na 100% to akurat te forum bo przed chwila jeszcze widzialem ten post gdzie ten typ tak napisal ze sie wzorowal....

no i gdzie są teraz specjaliści ****a?

ok . tak mysle gdzie dorzucic .. po treningu silowym ? przed aero nie wypada raczej

Jakby co panowie - to ja pracuję w Browarze LEcha Więc produkuje piwko taa na pewno, jak juz to latasz w gumowcach i spijasz gdzie sie cos rozlało juz wiem skad u ciebie taka masa Dobrze rozwiniety mięsnien piwny to podstawa