gdzie

hej mam dwa pytania: 1. jak sie po polsku nazywa foam roller - taki piankowy cylinder sluzacy do tego zeby sie po nim turlac i masowac sobie rozne czesci ciala? 2. jak sie nazywaja takie tasmy, których uzywa sie do wzmocnienia chwytu np przy zwisaniu z drążka? gdzie mozna takie rzeczy kupic? y

gdzie jest wklejony???

ja uzywam bo pozniej nie wiem gdzie sogi zebrac za rady hehe

Iron to moja fota jak cos to usunac i dajcie link do tematu gdzie bedzie mozna wklejac pozdrawiam

[...] podcięc od kolesia co trenuje capo i że jest tam tego najwięcej . Jestem strasznie w******ny byłem raz na treningu capo i tam te jest luźny trening w porównaniu do kung fu gdzie trening jest10 x mocniejszy, mimo że na kf braliśmy ciosy ż wielu sztuk walki to nawet 1/10 z nich nie użyłem :/bo nawet nie myślałem o tym wtedy ale nie styl walczy [...]

[...] no to wchodze ide na ostatnie pietro i pisze cyfra+ ja mowie niee kur** niee będę łaził po domach i prosil się o podpisanie umowy :-/ wchodze babka daje mi ankiete dane gdzie pracowałem ile chce zarabiac od kiedy do kiedy czas mi pasuje heh no ch** wziął babke jakis koles na rozmowe… za chwile wpada dwoch kolesi gadka pisza ankiete [...]

[...] dostępu. Czy ktos z Was moze mial podobny problem, czy on jest zwiazany z jakimis problemami w moim kompie czy to cos nie tak z linia albo modemem ? Nie mam pojęcia co mam przeinstalować, jak, gdzie... Jest ktoś w stanie mi pomóc...? Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-02-12 15:26:23 Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-02-12 15:26:42

Fedor jest b.b rozsadnym gosciem Tak na marginesie co do Fedora to nie wazne gdzie, wazne ze dojdzie w krotce do starcia pomiedzy Nim a Randym

Włodarze FEG i Yarennoka połączyli siły! Konferencja prasowa odbędzie się 13 lutego w hotelu Metropolitan w Tokio, gdzie zostaną wyjawione szczegóły połączenia, jak i nazwa nowej organizacji(wcześniej sugerowaną nazwą było DREAMS). mmaniacs.pl Szykuje sie kolejna organizacja I to nie byle jaka, zapowiada sie konketnie Zmieniony przez - góra-forte [...]

[...] narazie dosyc, bo szczerze powiedziawszy dopiero zaczynam na powaznie, mam zamiar dokupic (ale pozniej bo teraz funduszy brak) drazek, porecze, wyciag (z tym bedzie problem bo nie mialbym go gdzie powiesic) i pozniej obciazenie. Ile ten sprzet jest warty? (nie chce cen nowego sprzetu z allegro). To za chwile sie pochwale albo pozale ile dalem

FOD moglbys pierwsza fotke Sylvi wrzucic tam gdzie jego miejsce czyli na koniec poniewz nie mam juz mozliwosci edycji A tutaj bonusik Shogun: Zmieniony przez - Big mma w dniu 2008-02-12 15:59:29

widzieliscie pilkarzy ghany po meczu o 3 miejsce? dzis dopiero wylookalem w gazecie ich fotke, gdzie pozuja jak kulutrysci niektorzy, bez zadnego wczesniejszego napompowania sylwetki mieli lepsze niz czolowi polscy zawodnicy masakra byly t u jakies foty? bo w sumie w gazecie tylko 1 byla

przed treningiem okolo 1.5 - 2h zjedz normalny posilek, pozniej juz nic nie potrzebujesz az do czasu bezposrednio potreningowego, gdzie mozesz wcisnac carbo i bialko, a po jakims pol godziny - zjesc normalny posilek. jesli licza sie dla Ciebie wzgledy finansowe, to zamiast carbo polecam ryż - czyli naturalne vitargo.

był robiony experyment, gdzie udowodnione, ze pilkarze ktorzy w przerwie pomiedzy jedna a druga plowa meczu - poszli sobie pobzykac - lepiej grali niz ich koledzy ktorzy w przerwie pili isostar

[...] bole gardla i wystepuje przy tym goraczka 39, zarzywalam wszystkie mozliwe antybiotyki i nic nie pomaga.Ostatnio mialam bardzo duzy bol polowy szyi lacznie z obojczykiem(tam gdzie mam powiekszony wezel)na drugi dzien polowa szyi spuchla z przodu i z tylu, podwoch dniach opuchlizna zeszla ale wyczuwalne jest powiekszenie tej czesci szyi wyczulam [...]

JA to mam ostatnio proble, cora ma urodziny, syn ma urodziny, ciacho trzeba dac by bylo gdzie swieczke wbic, a nie ma komu tego jesc. Trzeba bylo wyrzucic . Kopiuje i przesle ci na maila, tylko i tak musze to zmniejszyc, bo jest tak duze ze nie przejdzie przez skrzynki. Madu, na upartego to oni mogliby byc naszymi dziecmi Zmieniony przez - [...]

sory mała poprawka.....po 1.5 roku cwiczenia tyle podniósł sorki za złe info wcześniej....rex a Ty gdzie sie zapodziałes ???? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-12 18:31:14

ciacho394 gdzie ta fota?

gymi tez wlasnie metaxa chrupie sobie smaczniutke:) zaczalem od 3dni bodajze. 2 dni normalna dawka.no banan zes ****a zaszaalal 50zl na walentynki to mozesz ****a popalic kino i popcorn gdzie bliezina i kwiaty?gdzie ladna kartka?gdzie kolacja i hotel po ?:D a nie zapomnialem banan i tak do hotelu byscie nie poszli bo dowodu niemasz

[...] Mam nadzieje ,że z wasza pomoca ułoże sobie nowy lepszy plan :D Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-02-12 20:05:19[/s Zapoznałem sie z Treningiem ACT niestety na siłowni gdzie ćwicze niemam możliwości wykonywać takich obwodów z tak małymi odstepami miedzy ćwiczeniami (głównie przez inne osoby) I tu mam kolejne pytanie czy moge ćwiczyć ACT w [...]