gdzie

ja trafiłem gdzie ANKIETA??

gdzie ta sia

[...] kontuzji. chcialem tego bolda wspomoc jakimis suplami. Slyszalem ze galaretka jest dobra ale strasznie duzo tego trzeba jesc zeby cos pomoglo. Animal drogi jest-poza tym zrazilem sie kiedys do tej firmy(po odzywce gdzie w jednej saszetce musialem jesc z 10 wielkich, smierdzacych tabletek jednorazowo :) ). Jest cos dobrego i tanszego niz animal?

kto wie gdzie jest chudy?

no właśnie gdzie chudy timo itp ??

a gdzie mieszkasz???

zabiooooree cie tam gdzie SPAM

[...] zakres beztlenowy biegi w III zakresie i interwały spalanie --> dieta... polecacie mi kogoś do kogo mógłbym się zgłosić z prośbą o rozpisanie diety? tyle jak zarazie się dowiedziałem proszę mi wybaczyć chwilowe spamowanie ale dopiero zaczynam przygodę z tym forum mam nadzieje ze jeszcze kilka postów i zacznę łapać co i gdzie pozdrawiam

Gdzie nam wcięło Degenerata? ma problemy z netem,tzn obecnie nie ma do neta dostępu. I nie jest to wina tego że nie opłacił go

maszyna do wyciskania na plaskiej. gdzie znalesc nie wiem, ale wiem ze w amatorskiej silce nie jest potrzebna. i pewnie w choooj kasy kosztuje

kika wszystko to ma ig miedzy 40 a 50, nawet na MM gdzie sie pilnuje niskiego ig jest spoko :) warzywa w tym towarzystwie obnizaja dodatkowo wypadkowe ig posilku :) scielas kalorie do 1500 (mam nadzieje ze nie mniej) to jakim cudem chcesz tyc skoro to nawet nie jest twoje normalne zapotrzebowanie ;) Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-11-07 [...]

zdrowia. co sie stało z tymi wszystkimi dobrymi przepisami? gdzie ona są? czy nikt nie jest w stanie wymyślić czegoś lepszego od jakiejś kaszy manny z mlekiem czy zwykłej pizzy? chyba nie taka byłą idea kuchni SFD. podobny mieliśmy stąd czerpać pomysły na zdrowy i zarówno smaczny posiłek, a jak to wygląda w tej chwili? pzdr.

[...] - też sie zużyła i odpadła -dlatego trochę ten wiekzy profil szoruje... po kilku tygodniach użytkowania, zaczęło mi zlatywać kółeczku z tulejki. dokleiłem super glue i siedzi teraz tam gdzie jego miejsce... Dobry sprzęt, mimo tego bo powyższe wynika raczej z eksploatacji a nie jest wadą Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-11-07 09:16:48

[...] sranie, ze ja pier**le. pierwsze objawy w postaci bolu brzucha pojawily sie pol godziny po przyjeciu porcji, pierwsze sranie mialem 10 minut pozniej (juz na silowni, gdzie muszla za piekna nie jest). trening trwal pol godziny z przewidzianych 90 minut - musialem skrocic, zeby doniesc drugiego stolca do domu. na szczescie udalo sie. ide [...]

[...] literatury, nurtów filozoficznych itp itd. Jeśli ją posiadłeś to nie na technicznych studiach. Jeśli robiłeś to po godzinach i tak nie masz tego tyle, co student filozofii, gdzie zdawał na ten temat nieraz bardzo ciężkie egzaminy. Tak jak ja, mimo że interesuję się np kosmologią czy mechaniką kwantową nie dorastam w tym do pięt ludziom, którzy [...]

[...] nie ruszały. No i pozycje typu kwiat lotosu odpadają . I tak, jak pisałem jeden plan, bez rozdrabniania się . W miarę możliwości ćwiczenia ułożone tak, żebym za bardzo nie musiał kręcić krążkami np. przenoszenie, gdzie biorę (a może brałem) 20kg, potem wyciskanie na triceps (~5kg), a potem wyciskanie na klatę i znowu 20kg . Za dużo wymagam?

dzisiaj 15:30 na polsacie bedzie walka gala sie zaczyna o 12:30 przegladalem przeglad sportowy to golota ma naprawde niewyjsciow chamska morde na nich, zupelnie jakby chcial kogos zabic mam nadzieje ze sie nie podlozy jak kiedy z grantem w 10r. gdzie jakby dotrwal 91s do konca rundy wygralby na punkty kurs jest 1,35 - 3,1 na gołote

A macie moze jakies propozycje na trening domowy z tarcza?(by moje bledy szkoleniowe poprawic) badz jakas strone gdzie sa takie rzeczy opisane? niemam niestety wystarczajaco pieniedzy by zapisac sie na boks -

Problem jest taki, że nie szukam „jakiejś sekcji” (z tym nie ma problemu) – tylko pytam o konkretną, czyli takiej w której trenują osoby w określonym wieku. Nie chce tu wypisywać powodów dlaczego akurat takie kryterium, bo nie jest to istotne. Ważna jest odpowiedź na gdzie? i kto? pozdrawiam

[...] + np: 5kg obwody np: łapa + 2cm 7-12 waga ciała + np: 3kg obwody np: łapa + 1cm 13-21 waga ciała + np: 1kg obwody np: łapa + 1cm Boje sie tego ze w ostatnich tygodniach gdzie jest zmiana srodka masa ciała i obwody nie będa rosły juz tak jak powinny i szkoda było by mi tego trenabolonu na to aby uzyskac np: liche 1cm w obwodzie i 1-3kg wagi [...]