gdzie

też jestem spawaczem i powiem nawet więcej, robiony sprzęt jest z zasady bardziej wytrzymały, ponieważ firmy lubią przyoszczędzić na grubości materiałów gdzie sie da, nie mówiąc o urządzeniach z hipermarketów

[...] i tric podciaganie na drazku i dipsy (juz bez progresji jak nie masz sily bo glowne cwiczenia na klatke i plecy byly wczesniej zrobione). Pocwicz roznymi planami i zobacz gdzie byly najlepsze efekty. Ja cwiczylem roznymi i nie widze zadnych:) Dlatego wole zrobic mniej i nie snuc sie pozniej caly dzien z przemeczenia. Zmieniony przez - kilobb w [...]

[...] 1 bardzo niskie koszty (280 zł miesięcznie) -po 2 możesz wybrać do jakiej idziesz szkoły (technikum czy liceum) -po 3 super baza treningowa (pod koniec podam stronke Polonii gdzie można wszystko zobaczyć) -po 4 akademia ta brała juz udział kilka razy w Mistrzostwach Polski Juniorów i robi to do tej pory -po 5 w takich klubach jak Gwarek czy coś [...]

[...] go. drógi leci rusek, dostał w nogę, w ręke, biegnie dalej chce podać ręke niedzwiedziowi, niestety ten go łapą w głowę i rusek zginął. trzeci biegnie polak... dostał w rękę biegnie dalej, podbiega do niedzwiedzia, zakotłowało się zakurzyło, chwila ciszy... wychodzi polak i mówi " to gdzie jest ta cyganka której miałem podać ręke" :D

[...] masowe, co niekoniecznie wiaze sie tylko z zamiana splitu a FBW, ale ogolnej swiadomosci: dietetycznej i silowej. W dodatku teraz zapisuje ciezary i na biezaco moge badac, gdzie robie postepy, a gdzie nie. Kiedys niemal na slepo robilem przez kilka miesiecy (oczywiscie z przerwami na SD) to samo cwiczenie z nieznacznie zmieniajacym sie ciezarem [...]

bo Pitt przed okresem jest dopiero taaa kasa sie przyda za tydzien sie zaczynaja studniowki i chyba pojde do pracy do restauracji gdzie moja mama pracuje, tylko nie wiem czy dam rade bo one tam tak zapie*r*dalaja z tym wszystkim i w sumie 20 godz roboty by bylo ale i wynagrodzenie nie powinno byc zle

witam. Wlasnie koncze trening na mase i mam zamiar zaczac redukcje. W diecie wyodrebnilem 3 posilki dziennie poniewaz po sniadaniu do obiadu i jestem w szkole gdzie jem kanapki. Takze sa to 3 najwazniejsze posilki dziennie. Poniedziałek Sniadanie: Platki z mlekiem Obiad: ( przed treningiem) Piers z kurczaka + kasza 80g. Jogurt [...]

jak serwatka to wyrzuc jak koncentrat białek serwatkowych to ok. Dodajesz do posiłkków od 20-40 gramów - w tych posiłkach gdzie masz mało białka i ogólnie jesli w diecie masz dostarczyc np 160 gram białka a z jedzniea dostarczasz 120 gramów i nie mozesz juz wiecej wyciagnac to dodajesz odżywke białkową i tyle. Tematy związane z Odżywianiem [...]

Nie przypominam sobie Fedora z Japoncem w rozowej podomce o pseudonimie Erica. No ale moze za malo ogladam japonskiego wrestlingu. Normalna rzecz ze cos takiego wzbudzi smiech w kulturze slowianskiej, gdzie mezczyzni szanuja wojownikow. Po prostu mogl wybrac mniej zenujacy sposob dorabiania - talk show, reklamy, etc. Moze niech zmieni managera.

pyzy- kluski na prze domowej roboty (mojej babci) z sosem pieczeniowym pycha ja juz pekam... nie mam gdzie tego pchac... Aderos zamow sobie pizze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-05 14:03:53

I tu rację masz Ty - zawsze znajdzie się jakieś miejsce, gdzie nie ma za dużo przestrzeni, nawet w środku miasta np. tramwaj/pociąg. Autorowi tego posta mogę powiedzieć tylko jedno - niech zajmie się MMA z większym naciskiem na sztuki uderzane oraz na szybkie chwyty (przerzutki/podcinki)... Na tym forum zauważyłem grupę ludzi, którzy polecają [...]

Dobra dobra ale gdzie ta ankieta?? :P

Gregor gdzie sie płaci 800zł ? daj namiary

Ja mam jakieś plakaty do sprzedania. Tylko mosze posuzkać gdzie one są. Chętni niech piszą

raczej nie a gdzie kupiles? moze to jakis walek? edit:juz sprawdzilem :moj jest sypki i bardzo drobny,rozpuszcalnosc dobra Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-05 14:53:51

[...] razem capsów? lol.. nie po to kupujesz w kapsułkach by potem wysypywać.Kapsułki zrobiono po to by ci ułatwić życie żebyś sobie rak nie babrał w proszku i nie rozsypywał gdzie popadnie a także masz dokładnie wyliczone ile powinieneś przyjac i nie musisz odmierzać..poza tym nie ma większej różnicy we wchłanialnośći..o ile wogóle jakaś jest .. [...]

[...] Z tym mialam wiecej problemow bo skierowanie mialam ze szpitala wojskowego i pani w zespolonym wojewodzkim mnie hmm... wyprosiła i skierowala do przychodni wojskowej gdzie przyjeli mnie bez zadnych ceregieli, tak normalnie. Poza tym jest początek roku wiec poszukaj w necie dobrych miejsc publicznych a kase wydaj na impreze. Tylko za dużo [...]

[...] nowego tematu). Dodatkowo można by tu wrzucać linki do jakiś ciekawych materiałów. Ułatwiłoby to szukanie (bo i wszystko byłoby w jednym temacie) no i podyskutować byłoby gdzie Co Wy na to? P.S. Jak się nie sprawdzi zawsze można usunąć choć zdaje mi się, że można założyć taki post dyskusyjny jako, że aktywnych userów trochę to tu jest. [...]

Dajcie spokój ludzie. Jakby Bruce Lee zobaczył Tysona to by sie zesrał. Moim zdaniem wszystko tutaj przemawia za Mike'm. Poprostu Bruce musiałby spierd*alać gdzie pieprz rośnie, aby przeżyć.

to,jaki rzut wykonać zależy od ruchu przeciwnika. Mi żaden rzut nie wychodzi najlepiej na ulicy,bo na szczęście nie miałam okazji próbować. Poza tym po rzucie nie baw się w schodzenie do parteru,tylko spieprzaj,gdzie pieprz rośnie,byle jak najszybciej.