[...] itp bo poco mu takie skladniki jak niema podstawowych dobrze rozpisanych (B,W,T) a wlansie te dodatki wlasnie tego typu omegi itp bardziej potrzebne beda przy cykla gdzie zwiększamy niemalze maxymalnie nasz wydajnosc gdzie regeneracja musi byc tez na najlpeszym poziomie np podczas cyklu kreatyny gdzie nieraz pracujemy na 110% swojich [...]
[...] nadgarstków ok 10 seri 6 i 7 dzien wolne Pare jeszcze moich uwag: 1.Więcej info o sobie (staż,sprzęt) 2.Stosuj progresje 3.Zrób jakiś normalną rozpiske.(serie ,pow,gdzie stały cieżar a gdzie prog.) 4.Gdzie jest biceps ? 5.Poczytaj posty podwieszone,użyj wyszukiwarki. PS..STARAJ SIĘ NIE ROBIC BŁĘDÓW ORTOGRAFICZNYCH ,wiesz ile ich [...]
lipna ankieta a gdzie remis a gdzie nie rozstrzygnieta a gdzie ze polscy kibice wtargna na ring i bedzie trzeba przelozyc walke? %_) Picnic na forum sa ludzie naprawde na poziomie(yhy) i rozumieja takie dżołki Bahamut a idz w pi..u z tymi punktami mi tam masa nie potrzebna wystarczy te 60-pare kg liczy sie dlugosc a nie masa hrhrhrhr
[...] mieście ropoczął przygodę z futbolem. Jego pierwszym profesjonalnym klubem był BSG Motor Karl-Marx-Stadt, do którego trafił w 1995 roku. W 1996 roku trafił do Chemnitzer FC, gdzie spędził sezon. Pierwszym klubem w Bundeslidze był 1.FC Kaiserslautern, gdzie właśnie zadebiutował w pierwszej lidze. 1999 rok był szczególny dla rozwoju kariery. To [...]
[...] jednak tam piłkę wybił dobrze ustawiony Gorząd 75 min. - Reiss na prawym skrzydle został umiejętnie powstrzymany przez Jakosza 74 min. - Patalan dośrodkował w pole karne, gdzie Kotorowski uprzedził Pilcha 73 min. - żółta kartka dla Ciosa za zagranie ręką 72 min. - Pudysiak po ziemi zagrał w pole karne Lecha, jednak sytuację wyjaśnił Mowlik 70 [...]
[...] u ludzi młodych, białkomocz może pojawiać się w stanie pełnego zdrowia po dużym wysiłku fizycznym, pod wpływem zimna lub po energicznym badaniu okolicy lędźwiowej, gdzie znajdują się nerki. cukier Gdy stężenie cukru w surowicy krwi przekracza 180 mg% przez dłuższy czas w ciągu doby, a tak dzieje się czasem u chorych z cukrzycą, można [...]
[...] na real i nie wyjde dopuki jej nie znajde. Bede tak długo chodził i pytał ze mnie mogą wyrzucić E-lite pytałem babki co stała na promocji przy cukrach ogladałem też tam gdzie proszki do pieczenia. A gdzie jest niby te stoisko ze zdrową żywnością ?? bo u mnie chyba nie ma w Bytomiu Bo nie śmieszno mi przepłacać w aptece Zmieniony przez - [...]
gdzie przedtreningowy , gdzie potreningowy , gdzie zdrowe tłuszcze ? Przekraczać nie ma co , bo pojdzie w tłuszcz , zalezy jeszcze jaki wspolczynik aktywnosci. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-15 19:51:10
[...] i była olbrzymia rotacja ludzi i po pół roku odszedełm I teraz w wieku 30-stu lat zaczalem cwiczyc Kung-Fu, dzieki mojej byłej 'koleżance', ktora wzięła mnie na trening i tak się wciągnąłem. Odkryłem zupełnie inną stronę życia, gdzie umysł panuje nad ciałem i emocjami, gdzie nie istnieje słowo 'poddaje się', gdzie można zapomnieć o codzienności.
[...] z kilku zrodel) a tu*****nia do kwadratu, w sumie jakbym chcial sobie normalnie zyc to gowno by z tej pensji zostalo wracam na andrzejki i mam 3 miesiace na dogranie wyjazdu gdzie indziej, nie koniecznie Holandia, moze byc Norwegia czy Szwecja, po prostu dziecka czy zony jeszcze nie mam, wiec nic mnie nie trzyma u nas, moge jechac gdzie chce, za [...]
[...] emki2 którą skasowałem powyżej bez tego czego zabrania pkt.6 regulaminu forum witaj, zalezy co chcesz pozniej zrobic z tym, czego sie nauczysz. jesli jako hobby, szkol sie gdzie chcesz a jesli chcesz pracowac w zawodzie, zrob kurs tam, gdzie daja uprawnienia panstwowe, wszelkie awf-y bardzo odradzam, kursy sa zazwyczaj na oplakanym poziomie, [...]
ćwiczę w domu :) mam taką prhistoryczną siłke ale daje rade a mieszkam na zabitej dechami wiosce 16km od rzeszowa gdzie to sie już nie rpzyznam bo wstyd mi za samą nazwę tej wiochy moze słyszałeś gdzie koło Rzeszowa była mennica co bli 5zł i 2zł jak wiesz gdzie to własnie ta wiocha s****iał. co do tego bones & cośtam to jednak wole tamten [...]
[...] wygrana z częstochowskim Włókniarzem na własnym torze. Maj: W tym miesiącu zawodnicy z Trójmiasta przegrali wszystko co mogli. Zły nastrój przeniósł się również na trybuny, gdzie i tak nieliczne grupy wiernych fanów przestały przychodzić na zawody. Przynajmniej mecz z Unią Leszno na własnym torze był do wygrania. Czerwiec: Kolejne porażki. [...]
Kosek bo wkleje fragment gdzie mi tego zazdrościsz to raz dwa kiedy wyrażasz chęc do współpracy z laskąojca dyrektora oraz fragmenty ( dwa !!! ) gdzie przyznajesz sie do bycia moherowym beretem ! jak to wkleje to Ci głupio będzie więc stul pysk <cfaniak> <kozak> <gangster> <morderca> Dziecinko czemu on-line a nie na [...]
[...] jest tak jak piszesz, moze zbytnio odnoislem to do siebie, ja o wiele bardziej sie mecze wioslujac nogami niz rekoma, ponadto krotkiego plywania jest jest faktycznie 50m, gdzie dajesz wszystko z siebie, cala reszta to juz dluzsze dystanse - na pontonach, gdzie pracuja same rece, pchajac ponton, z butelkami i innymi gownami, gdzie o technice z [...]
[...] Plecy: 1, Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie 4x max 2. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia: 3x10 3. Podciąganie sztagielki w opadzie 3x12 4. Szrugsy 3x20 A gdzie ćwiczenie na prostowniki?? Bicepsy: 1. Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc: 3x10 2. Uginanie rąk ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy): 3x10 3. Uginanie rak [...]
Ehh, on jest glupi ale coz zrobic Gdzie Piechna?? Gdzie Sagan?? Gdzie Zuraw??? Nie ma ich ale jest za to Mila Jest za to Rasiak :/:/:/:/ On mnie gorzej Wqurwia niz nasi "madrzy" politycy:/:/:/:/:/ !!!!!!!!!!!!BUNT!!!!!!!!!!! :/:/
[...] problem już od najmłodszego.Cofnijmy sie w czasie.Mówie o czasach gdy sami byliśmy maluchami i interesowały na kreskówki.Przyznajmy sobie szczerze które są ciekawsze,czy te gdzie była jakaś akcja,gdzie sie bili gdzie jakieś roboty walczyły ze sobą czy coś na kształt dzisiejszego Lippy i Messy. Znamienita większość,zwłaszcza płci męskiej wybierze [...]
[...] wedlug obrazow Canaletta, a Stare Miasto odtworzyl jako nowe. Kraj, ktory ma dwa razy wiecej studentow niz Francja,a inzynier zarabia tu mniej niz przecietny robotnik. Kraj, gdzie czlowiek wydaje dwa razy wiecej niz zarabia, gdzie Przecietna pensja nie przekracza ceny trzech par dobrych butow. Gdzie jednoczesie nie ma biedy, a obcy kapital pcha [...]
Ostrowia... Czy na pewno???
