gdzie

[...] a silka troche kosztuje to pozwalam sobie na silke raz w tygodniu ( sroda) ...plus pt wieczorem ( ew.sobota) i niedziela gdy wracam na weekend do domu, u siebie w garazu gdzie mam do dyspozycji sztange i hantle i drążek)kulawo to wyglada ze srodek tygodnia na silce a weekend w domu no ale coz:p myslalem o tkaim zestawieniu: sroda:klata +tric [...]

ja czasem jadam, po mackach nie jadam za male to i smak do dupy sa w katowicach budki gdzie jak dostaniesz hamburgera to jak zjesz jednego to masz doscxD a co do tego co npisal smyry coz xD ja jak na balet szedlem <kiedys> to bialko dup do utelki i przed chluop xD a tak - nie jestem zawodowcem.. jeden posilek mnie nie zbawi ;) a alkohol [...]

adaś gdzie gramy;*

aale w tysiak gramyu panowie!! gdzie strefi

Nikolaj030- działają na góre klatki do autora- czemu ćwiczysz samą klate trochę i trochę trica ? a gdzie barki, brzuch bic, nogi itd ? napisz nam jakim sprzętem dysponujesz to ułożymy plan na wszystkie grupy mięśniowe Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-23 17:03:17

ej gdzie je korva leonidas z fotka.pl??

a nogi gdzie są ?

Dajcie jakiś kanał na Sopcasta gdzie leci ten mecz

Wszystko masz wyzej. Plan jaki masz robic napisal hard kolega wczesniej napisal gdzie szukac cwiczen. W atlasie. Nic na gotowa nie ma kazdy jest leniem. pozdrawiam

a jakbym chcial dowiedziec sie cos wiecej o takich zawodach to gdzie moge przeczytac;> bedzie cos na forum przed tymi zawodami czy trzeba grzebac w necie;>

dyeeee michala i konrada mikolaj juz zaopatrzyl.. gdzie oni sa:D?

tam gdzie ja tam mój dom pjerdol to wujek dobra rada ja siedze w PL i też mam wyje.bane na swieta

a to co Sustanol Ja 20:18:22 gdzie? 10900142 20:18:28 Sustanol Ja 20:18:42 czemu pytasz? 10900142 20:18:55 bo kolega to ma Ja 20:19:17 ty tez chcesz 10900142 20:19:27 nie wiem co to jest wlasnie Ja 20:19:44 saa 10900142 20:20:23 wiec ? Ja 20:20:33 sterydy Ja 20:20:41 napisalem ci przecierz 10900142 20:20:49 aham ok Ja 20:21:17 po co ci kreatyna [...]

No to mocne kijki były. Jak pierwszy raz jechałam orczykiem (opisywałam gdzieś już głupiego pana, co w kolejce stanął tak, że jego narta była miedzy moimi nartami i miał pretensje, że mu na narty najeżdżam) to o mało z niego za wcześnie nie zeskoczyłam. Wyjęłam talerzyk spod tyła i jeszcze jakieś 5 metrów musiałam się go trzymać rękami, żeby [...]

prv gdzie ta promocja

[...] Był szary zwyczajny wieczór,płatki sniegu delikatnie przykrywały widok zza mego okna, w pokoju pustka Tylko ja sam i te cztery ściany, atmosfera lekkie połmroku,muzyka która gdzies tam w oddali gra... pozwala jeszcze trzeźwo myśleć, mija klika minut a ja zapadam w sen... piękny sen.Śnie o pięknie o cudownej mocy która mną włada, o lekkich dniach [...]

A wiesz gdzie mogę znaleźć przykładowy trening FBW??

haxu mnie na 1 cykl ruszyło 50propa e2d co daje 150 na tydzień gdzie tu do 500... ważyłem 85

Komercjalizacja fakt coraz bardziej powszechna ale gdzie teraz nie ma komercjalizacji nawet na tym forum nie masz abo nie dasz soga :/ za chwilę zaczną kazać płacić za to że tu piszemy jak tak dalej pójdzie ale w końcu sztuka walki tak jak i samo przeznaczenie tego forum pozostaje tym samym.

ja zbytnio exspert nie jestem ale wg mnie klata i tric OK w środe wywal 2 ćw na plecy, a podciaganie rób nachwytem szerzej niz barki, śr wywal Wyciskanie sztangielek do góry siedząc, za duzo jest, aha, a gdzie nogi?> zapomniałes o nich ? ?