SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • przyszla jedna ci*** a gdzie reszta a ciuchy sa dobre ejj co moge sluchac na silce cos co motywuje i wzbudza agresje masz jakis pomysl ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-21 00:00:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Kawior,nie prowokuj...,bo znowu też zacznę pisać na temat Sistiemy, gdzie indziej obiecałem,że pojechałem to ostatni raz,a tu mam znowu chęć się wykazać...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy znich dał po 10 złotych i tym sposobem uzbierali te 30 które musieli zapłacić. Kelner wracając na kuchnię odebrał telefon od swojego szefa i szef po wypytaniu sie gdzie on jest i co robi oznajmił mu ze zaszła pomyłka w cenach i ta pizza tak naprawdę powinna kosztować 25 złotych. Kelner niewiele myśląc w tył zwrot i wraca do gości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 02:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noto własnie wychodzi ci 27 za pizze i te dwa które on zakosił czyli razem 29 a z pokoju wyszedł z 3 dychami-gdzie jest złotówka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 02:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam spicie.???do mnie Pudzianowski w czerwcu przyjezdza znaczy sie nie tak dokladnie do mnieale tu gdzie mieszkam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 04:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym przechowywac gainera?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem w folii i nie wiem gdzie go przechowywac aby nie stracil na wartosci jakies szczelne zamkniete pudelko czy cos bo w folli nie bardzo wysypuje sie jakies pomysly?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2007-12-21 05:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik, mezomorfik, ektomorfik ..?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Właśnie czytałem sobie pewien artykuł o tym na ***.pl i nie mogę przypasować dokładnie siebie do wybranej kategorii:( Gdzie Wy byscie mnie dopasowli: -nadgarstek 19,5cm -szybki metabolizm -duzo jem, bardzo duzo -nie zatluszczam sie, bo jeszcze pale -grube kolana, ale chyba od jazdy na desce -slaba muslukatura, 17lat-32cm biceps, teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-12-21 07:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko btw. a gdzie jest Pittek ta piczka ?? Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 08:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym łączyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przypakowac na miesiac? 68kg i spalic tluszcz? Gdzie Ty go tam masz? Albo sie trenuje albo nie bo takie "przypakowac" to jakbym typowego sezonowca sluchal a tutaj w dodadtku 14letniego. Lepiej idz na basen albo jakies pompki brzuszki porob Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-21 08:37:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2007-12-21 08:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu i diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W niektórych miejscach można wyczytać, że powinno je się ćwiczyć codziennie. Na tym forum również można znaleźć takie opinie. W ostatnim KiF Andrzej Maszewski mówił natomiast, że jest to błąd i codziennie ćwiczyć się nie powinno. Takie samo zdanie mam mój trener z siłowni, co by nie było mistrz Polski w kulturystyce. I gdzie tu leży prawda?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2007-12-21 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub hack przysiady. Przydałoby się też ćwiczyć 2głowe, jakieś uginania. Środa 1.Podciąganie sztangi w opadzie ( wiosłowanie ) 4x15 2.Martwy ciąg 4x12 3.Szrugsy 3x12 A gdzie ćwiczenie na szerokość pleców (podciąganie, lub wyciąg górny)?? Dodaj je w 4 seriach na początek. 4.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x12 5.Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-12-21 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejka hitów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mediolanu, oba zespoły w dobrej formie, będziemy świadkami kapitalnego widowiska. Mój typ: 1 Barcelona - Real 23.12. godzina 19.00 Wielkie Grand Derby, cały świat w niedziele będzie zwrócony na Hiszpanie, a konkretniej na Barcelonę, gdzie miejscowa drużyna zmierzy się z Realem Madryt. Mój typ:2 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-21 14:14:21

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2007-12-21 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shamrock vs. Shamrock ??

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie wiadomo było tylko kto zgarnie taki łakomy kąsek, wszak nazwisko Shemrock przyciąga tłumy przed TV a to równa się gruuubym $$$ z PPV. Na dodatek dramaturgia rodem z WWE gdzie brat walczy z bratem również ostro podniosła by ratingi oglądalności. Na starcie odpadało UFC ponieważ Ken tak samo jak Frank ma sporo na pieńku z Daną White i pewne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-12-21 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov podbija Polskę.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wygląda teraz życie w Groznym? Dwa lata temu do Czeczenii przyleciał Mike Tyson, na lotnisku był uśmiechnięty i wyluzowany. Kiedy samochód jechał przez miasto, kulił się gdzieś w kąciku, a gdy dojechał na miejsce, bał się wysiąść. Takie właśnie wrażenie robi na ludziach Grozny" - opowiada DZIENNIKOWI Mamed Khalidov. Czeczen walczący w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2007-12-21 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

    Post
    Informator PODLASKI

    a gdzie to cos u Majmy jest? chyba jaks w piwnicy, co? :p

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    eheh No dobra czas zaczac krecic kase na sylwka to gdzie mam podac numer konta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest ktoś z kołobrzegu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    odświeżam temat wpisywać się kto jest z Kołobrzegu i gdzie ćwiczy

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 18717 Data: 2007-12-21 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny / *****/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem tu opisać jak to straszne jest bycie ekto, ale sobie daruję, bo mnie palce bolą oceńcie mi ją, doradźcie, gdzie co i jak mam upchnąć, co zmienić itd I Śniadanie 6:00 Ser Twarogowy chudy 150g Mleko zaw. 0,5 % tłusz 200g Płatki Nestle Chocapic 200g II Śniadanie w szkole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-12-21 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie te tabletki ?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2007-12-21 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny / *****/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem tu opisać jak to straszne jest bycie ekto, ale sobie daruję, bo mnie palce bolą oceńcie mi ją, doradźcie, gdzie co i jak mam upchnąć, co zmienić itd I Śniadanie 6:00 Ser Twarogowy chudy 150g Mleko zaw. 0,5 % tłusz 200g Płatki Nestle Chocapic 200g OWSIANE II Śniadanie w szkole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-12-21 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)