gdzie

Madzia gdzie będziesz na Karaiby?

obojętnie gdzie 8-)

Gdzie

A gdzie ja mam pralke w kuchni

Czy ktoś może mi zrobić mały update na temat obecnej sceny kickboxingu? Przez pewien czas nie śledziłem na bieżąco tego co się dzieje na światowych ringach i wypadłem trochę z obiegu. Za moich czasów liczyła się tylko jedna federacja - K-1 Absolutną światową czołówką byli zawodnicy tacy jak Semmy Schilt, Peter Aerts, Badr Hari, Gökhan Saki, [...]

OO a gdzie to wybywasz, bo rozumiem, że nie masz zamiaru paradować po szwedzkiej plaży? :-D

od tej foci jak ją pierwszy raz zobaczyłem to mi serce stanęło i nie tylko, gdzie się takie rakiety rodzą, no gdzie? niby Niemki brzydkie so %-)

Ja ćwiczę tak: SW- Dźwiganie-SW-Dźwiganie-SW OFF OFF gdzie tu wrzucić te aeroby bo ze względów ekono aktualnie moja dieta pozostawia wiele do życzenia...

No gdzie mistrzu? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_W_drodze_do_upragnionej_formy-t1063601-s106.html

[...] 2. Jeśli chodzi o mc to trudno mi utrzmywać cały czas proste plecy, bo chyba brak mi mobilności i kiedy podnoszę sztangę z ziemii, (szczególnie w seriach rozgrzewkowych, gdzie zakładam mniejsze talerze) to ciezko mi ją dosięgnąć. Masz na to jakaś rade? 3. Na ostatnim treningu, w wyciskaniu na ławce robiłem progresje 30/40/50/60/70 i udało mi [...]

u nas na WUMie nawet w Wielki Piątek są planowo zajęcia 7h w szpitalu, gdzie na innych uczelniach już śr/czw/pt są wolne

Nie musisz, Tobie też przywiozę :-) Przynajmniej spróbuję dowieść %-) haha trzymam za słowo! :-D Dorka niech powie gdzie je kupuje lepiej :p jajaja Ty pewnie Cielu kupujesz u Doroty te ciacha hehe

[...] z początku może siła rosnąć, ale potem już tylko spada. może nie gwałtownie, ale trochę kg zależnie od ćwiczenia spadnie. potem możesz podbijać kalorykę do tego poziomu gdzie nie tracisz, ale też nie tyjesz i siłą pójdzie fajnie przy tej samej wadze. 5) Jak bede trenowal silowo to nie spadnie siła, nawet przy zrzucenie ile tam myslicie? [...]

Skra Dołek formy przyszedł w najgorszym momencie...trzymanie Conte w tie-breaku, gdzie ani nie potrafił przyjąć piłki, ani nie potrafił skończyć ataku, to jakieś nieporozumienie. Powinien grać Winiar, może pociągnąłby Skrę tak jak w meczu z Perugią...

Gdzie mój e-przyjacielu masz miejscówkę w Arenie? :->%-)

[...] http://anabolicminds.com/forum/content/attachments/116977d1427891296-31.jpg/ Ćwiczenie typowo plastyczne, gdzie stawiamy na mind-muscle. Ważnym elementem jest ściskanie dłońmi ławki. Staramy się mocno spinać klatkę jak przy rozpiętkach na bramie/butterfly końcowej fazie.

Gory super, morze tez, wszędzie tam gdzie relaks :-))

no wiadomo, ciągnie tam gdzie sie rzadziej jest ;-)

saszetka po prawej to War Machine? Gdzie dorwałeś? %-) Sog poleciał :-))

Wesolych ;-) a gdzie foty z pozowania };-)