gdzie

[...] losowych - nie daję rady wykonywać treningó i jeśc w sposób wartosciowy wiec wpadają bułki z dżemem. %-) Przy okazji odebrałem wyniki badań bo chciałem zobaczyć jak dieta gdzie jest ok 20% energii z tłuszczu wpływa na testosteron. W sumie tragedii nie ma ;-) /SFD/2016/9/9/15caa6863f70412cba7834af70360016.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] oznaczenia danych wartości - czyli większej precyzji sprzętu, lepszych metod analizy. Warto sobie również zadać pytanie: jakie to były odmiany, w jaki sposób i gdzie uprawiane - bo to też ma wpływ. Ogólnie padło stwierdzenie, że ze względu na kompletnie różną metodologię pomiarów nie powinno się porównywać wyników sprzed [...]

[...] przejrzyście i czytelnie. Ale uprzedzam, że nie zawsze mi to wychodzi x) Sam wyjazd można określić jednym hasłem jako jedno wielkie opóźnienie. Zaczęło się już w Poznaniu gdzie jadąc na pociąg wyszedłem dużo wcześnij wszystko na luzie i nagle przejechanie 1 przystanku zajęło 30 min. Zbiórka była 45 min przed ustalona a finalnie prawie na styk [...]

[...] nocy spalem fatalnie, tak bola mnie miesnie nog po wczorajszym przegieciu na rowerze. Czasami zyjac w rytmie pobudka, trening, praca, trening, kolacja, spac zastanawiam sie, gdzie tu sens. Juz nie mowiac o powrocie do "normalnego" zycia jakie wiedzie wiekszosc moich rowiesnikow - praca, piwko, tv, "budowanie masy" i cale zycie towarzyskie - co to [...]

[...] reprezentuje Borecki na tle innych zawodników. jest o 1 level wyzej niz cała reszta. swoja sylwetka zamyka morde kazdemu hejterowi który nazywał go bojlerem jak byl na masie gdzie niektórzy nie przebierali w słowach. Super sylwetka. Kulturyste oceniac nalezy na podstawie formy na zawodach a nie poza sezone zwlaszcza jak ktos ma kilka lat przerwy [...]

Dzisiejszy dzień niezgodny z planem, ale mimo wszystko spędzony bardzo przyjemnie. Po meczu koszykówki gdzie ostro kibicowałem (jutro bankowo zdarte gardło) poszedłem na stadion popatrzeć jak biegają gazele;-) Obok jest boisko... Nie wytrzymałem i dołączyłem do gry, a po 30min tych interwałów szybkościowych przebiegłem jeszcze 2km pod progiem, by [...]

01/07/2017 Bziu, Night myślę, że może wcale tak źle nie jest z tym moim barkiem. Wiadomo, że nie można lekceważyć żadnych objawów bólowych. W poniedziałek zadzwonię tam gdzie byłam z łopatką moją i gdzie po jednym masażu ból przeszedł i już nie wrócił. Mam nadzieję, że w przypadku barku też pomoże taki masaż i będzie wszystko dobrze:-) Nakręciłam [...]

[...] w zwisie i to co Kuba pisał. Ad. 3. Z typem treningu Ci nie pomogę, bo mogę pierdoły wypisywać %-). Sam siedzę w temacie od 6 ciu miesięcy z abonamentem potreningu.pl, gdzie mi układa dietę i trening specjalista. Zresztą ciągle redukuję więc z masowaniem nic jeszcze nie robiłem. Ale- budowaniu masy służy nadwyżka w bilansie kalorycznym. I [...]

[...] czy np. biały chleb, a jedząc węglowodany złożone po prostu z racji ich własności uwalniania się powoli w układzie pokarmowym, nie mam napadów głodu jak np. po spaghetti, gdzie po godzinie chce się nam jeść, ponadto dzięki takiemu odżywianiu mam prawdopodobnie niższy niż przeciętnie poziom glikogenu więc nadmiar węglowodanów w dniu, w którym [...]

[...] przy czym nie tracę nabicia i mnie nie wypłaszcza, wczoraj zjadłem mniej niż pisałem bo zamieniłem produkty a mimo wszystko jest jak jest, ale to jest doświadczenie gdzie wiedziałem że organizm tak zareaguje i pierwszy tydzien zawsze przy kombinacjach z dietą to wszystko się dostosowuje i są wahania. Dziś wrzucam normalnie płyny , ale [...]

[...] przeciwników, ale gdyby walka trwała 12 rund, nie wygrałbym, nawet gdybym rzucało na deski w każdej rundzie. Skoro on myśli w podobny sposób o walce w USA, możemy walczyć gdziekolwiek indziej. Ale on nie chce ze mną walczyć. Nie zamierzam marnować swojego życia, skoro nie chce ze mną walczyć. 7. Inni mogą czuć, że ich oszukuję, ponieważ [...]

Ostro. Ciekawe czy coś z tego wyjdzie - w końcu nie każdy kraj, to Polska, gdzie dziennikarze szczekają na lewo i prawo, ale tak naprawdę to nikt sobie nic z tego nie robi...

[...] jechać pociągiem a potem dojechać sobie autobusem كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

[...] kumite pomaga zrozumieć sens ruchów w kata i ich interpretacje, natomiast bez treningu kata postęp w kumite jest niemożliwy. Kata są znakomitą metodą ćwiczeń samotnych, gdzie jest ifzyczna i intelektualna zabawa ze samym sobą, która zajmuje umysł i miedzy innymi ternuje psychikę poruszaną w temacie gdzieś obok. Poza tym kata są spoiwem [...]

To jest własnie bardzo dobre,że można wybierać....gdzie i według jakich zasad się chce startować.

gdzie można wykonać taki zabieg?

Jakie są jeszcze sposoby na rozstępy poza laserem i tym kremem dla kobiet w ciąży? Ja mam rozstępy spowodowane fizjoterapią-pojawiły się w miejscu gdzie mój fizjoterapeuta intensywnie naciągał moją skórę.

[...] lekarza, masz szanse je zlikwidować w 100% i to chyba nie takim znów wielkim kosztem, jeżeli masz oczywiście świadomych rodziców, bo np mój stary zatrzymał się mentalnie w czasach swojej młodości, gdzie "mężczyzna musi być jedynie odrobinę ładniejszy od diabła" i za ch**a nie rozumie problemu psychicznego jakie sprawiają mi te zasrane blizny...

Cześć, ja przez rozstępy (sic!) przestałem na siłownie chodzić, dużo ich, mam suchą skórę, no i tego... powiem wam tak, zabiegi RF mikroigłowej likwidują w znacznym stopniu rozstępy. Najdroższy jest Wasiluk w Warszawie, on pierwszy rzekomo to stosował, ale gdzie indziej bywa dużo taniej. Pozdro.

Na wstępie życzę powodzenia w teście i widocznych rezultatów po nim. Obwód tali 80cm? Wygląda na znacznie więcej biorąc pod uwagę zdjęcia (najbardziej bok luzem) i to, że w biodrach jest jak sam napisałeś 100cm. Wkradł się chyba jakiś trantiputl w tekst. Mam też kilka pytań co do odżywiania. Gdzie masz warzywa w diecie? Jak wygląda bilans kwasów [...]