SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • GZ k***a baddz poważny oplaca sie ? czyli wychodzi 100zl dniowka umowa o dzielo pytal czy zarejestrowany w urzedzie jestem mowie ze nie bo czekam na dowod i wgl mowil ze moge jutro przyjsc a ja ze jutro niv moge no to w czwartek na 7 rano i jutro mam do niego dzwonic dowiedziec sie dokladnie gdzie to jest

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cd Jak widać spali wszyscy gdzie się dało hahahahaga /SFD/Images/2015/7/7/da376d5cf09a41eeb08275156ee07880.jpg /SFD/Images/2015/7/7/03763455385a4cb984f2e8c7e4277b9f.jpg /SFD/Images/2015/7/7/246d051e9dbb493ca687e3b06bf8810d.jpg /SFD/Images/2015/7/7/6417c26944404aa8ab3dd8ae05813d8f.jpg /SFD/Images/2015/7/7/81e49dd212f54192ac15e09d855f1f07.jpg

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:00:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieki,jak pokazala ta historia na tym forum gdzie zostalem zbanowany za pisanie prawdy na 6 lat chyba. Odnowilem temat i nie po to zeby udowodnic ze ludzie co mnie oskarzali sie mylili.Ale po to zeby pokazac ze prawda zawsze wygra. Mam nadzieje ze kazdy wezmnie lekcje dla siebie,administrator Banan rowniez. A najciekawsze jest to ze ci co [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 12:53:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK zzaba young Lady 2015

    Post
    Trening w domu

    [...] posladków mi głównie pracuje mięsień dwugłowy uda..(nie wiem co z tym fantem zrobić..) Dziś też wydaję mi się, że najbardziej czuje mięsień dwugłowy uda (tak jakby tam gdzie łączy sie on z mięśniem pośladkowym wielkim) oraz troche czuje mięsień smukły. ( nie jestem pewna czy dobrze je nazywam) Zmieniony przez - zzaba w dniu 2015-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2015-07-07 12:08:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] weekend.. Raczej chyba utrzymuje wagę. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE Niestety ze względów finansowych ćwiczę w domu, gdzie nie mam żadnego sprzętu L ( no dwa hantelki po 1 kg xd ) Poniżej plan prosiłabym o ocenę. Ćwiczę sobie systemem A.B.A.B . 3 albo 4 obwody.. sama nie wiem jak lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13596 Data: 2015-07-07 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    to co tu przeczytam to istny cyrk a malo co nie spadlem z krzesła jak lekasz przpisal ci prolke 1 na meicha żenada koles gdzie ty amsz lep bierzesz sie za doping a o od bloku nie pomysales jasne ze jesteś zablokowany wszystkie hormony sa ok jedynie teść leży wiec kołuj clomid i hcg i lec tematem inaczej baba cie zuci

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM W DIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze az mozna się w tym wszystkim pogubić , co jest najwazniejsze w mojej diecie? i w moim treningu który mam zamiar realizować- siłowy podzielony na ilosc powtórzen i serii i gdzie miejsce na aeroby? bardzo dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-07-07 06:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Potrzebna pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, chce zacząć na nowo odchudzanie i rozpoczynam pisanie diety od podstaw ale w momencie gdy chce obliczyć tylko BMR już zaczynają się dla mnie schody( a gdzie tam reszta), a więc: Zgodnie z wzorem zamieszczonym w temacie "Dieta ułóż sam" są dwa wzory na BMR: 1. BMR= (9.99 X 92) + (6.25 X 173) - (4.92 X 25) + 5 = 1882 2. 24 x 92 = [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-07-07 02:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki dyni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałem zapytać ile kosztuje kg pestek z dyni i gdzie je kupujecie :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-07-07 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 00:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:49:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy)

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tydzien czy moze co 3-4 dni? PS. Ktos mi wytlumaczy czemu pod wieczor wygladam dosyc dobrze? widoczne bardzo pod skora zyly, miesnie,- widac ze mam mniej wody/tluszczu pod skora? Nie to co po poludniu w pracy gdzie czuje jakbym mial 5% wiecej bf., ,moze to przez zmeczenie i ta temperature? Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-06 23:07:05

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2015-07-06 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewidzenia.Jednocześnie łatwy w sędziowaniu i zrozumiały dla oglądających.Zobaczycie że "akcent" jeszcze zatriumfuje:)Ja rozumię że są zawodnicy chcący startować tu i tu ale według mnie WW powinno kierować się własnymi regułami.Myslę że MP czy PP to powinien byc już konkret pod WW gdzie nikt z publiczności nie będzie krzyczał " prostuj ręce".

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykle treningowe. Kaloryczność zostawiam na razie na poziomie 3300-3400 kcal w DT i około 2800 w DNT Nie mogę mieć wysokiej nadwyżki, bo poszłoby to na pewno nie tam gdzie trzeba , poza tym lato nie sprzyja jedzeniu dużych ilości kcal i tak cieszę się ,że wyjątkowo mam cały czas apetyt bo różnie to w latach ubiegłych w takie upały bywało [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta praca - jaka branża :)? Gratulacje :)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 18599 Data: 2015-07-06 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja od razu z 3300kcal obcialem do 2800kcal w pare dni dlatego ze mialem dosc masy i wpychania takiej ilosci kalorii, gdzie wiekszosc prawie pod koniec dnia musialem bo nie chcialo mi sie tak jesc z rana i po poludniu (tylko wieczorem) z tych 2800 potem po tygodniu do 2500kcal, i tak w sumie nie glodowalem wiec obcialem nizej bo waga nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2015-07-06 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)