gdzie

[...] i generalnie o prohomonach... Chcialbym poznac opinie specjalisty(najlepiej osoby co próbowala tego typu doping) jakie sa efekty, jakie skutki uboczne etc. Oraz gdzie mozna nabyc(z tego co wiem to najlepiej z USA sciagnac , ale moze ktos sie tym zajmuje w Polsce)... Warto brac? Z góry dzieki

Nie moge zaladowac tych filmikow do meila ale zaladowalem je gdzie indziej w meilu napisalem ci linki do pobrania ty filmow :)

rózne źródla róznie podawają, ok 65-75 % HR max gdzie HR max to mniej wiecej 220-wiek

orientuje sie ktos czy jest jakis klub rugby w czestochowie?? jesli tak to gdzie? aaaa i moze mi ktos powiedziec czy sie do tego nadaje: moj wzrost 175cm waga skacze ale ponizej 75kg nie schodzi tak w zime to waze okolo 80kg bo jestem na masowce:D

ok a co to jest KA bo nie moge rozszyfrować i gdzie jest animal pak odpuścić czy brać go normalnie do całego cyklu??

[...] rana) Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 5g Dawaj raczej 10g (jedna łyżka stołowa) Przed treningiem unikaj tłuszczy, tak samo jak i po. Wywal oliwę i wrzuć gdzie indziej, może być śniadanie nawet 28/7/77/487 ------- 3. Po siłowni Obiad z rodziną... tutaj pies pogrzebany, nie będę jadł sam co innego... ale jedzenie i tak zdrowe, [...]

Adrian gdzie żeś baniaka wyłapał?

Kaisery oczywiście ;],też bym brał jakby były za 220... Słyszałem ,że butki Adidas'a F 10.7 IN szybko się niszczą (pod względem wizulanym) I czy może wie ktoś gdzie można dostać buckiki Nike Total 90 Shoot IC ,na podeszwie szrutowej ,żółte (bo pamiętam ,że były na Allegro ,lecz szybko się skończyły) Te buty to ofc na halę. Lub może sami coś [...]

Nie wiem jak ty ale ja tam widze po 4 serie na kazdym cwiczeniu, pokarz gdzie mam mniej i zasugeruj a nie krytykujesz kolego. Pozdrawiam Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-08-16 17:41:56

no to się cieszę :) tylko zostały mi 3 pytania... może być makaron tam gdzie jest? oraz czy mogę zamieniać polędwicę z serem żółtym? no i na oko obiad domowy, supka, drugie danie dokręci te kalorie do 100%?

[...] się zgadzało. Dieta to kwestia indywidualną i kwestia gustu i po to mamy taki wybór produktów żeby mieć z czego wybierać. Każdy dietę układa sobie sam żeby uniknąć sytuacji gdzie wszystko wygląda np. tak: I płatki, twarożek, oliwa II jajka, płatki, oliwa III ryż, kurak IV ryż, kurak V ryż, tuna VI twarożek czy tam jajka. Ogólnie to wszystko [...]

No to za***ista kasa gdzie pracowałeś? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-16 19:00:01

XP new formula Duży CP 4 KG Gain bolic'a 1,8 KG BX Prolongatum ZMA Tribulus Co jak kiedy i gdzie ? trening FBW 3x w tyg dieta jest.

a gdzie? silownia czy browar? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-16 19:49:42

**** ze smakiem wazne ze dziala ciekawe czy w tym SO jeszcze cukrów nie ma żenada a co do Thyrothermu może mi ktoś podesłać link gdzie ten temat był rozdrapywany z tym wałkiem bo właśnie Thyro szamam, nie wiem czy jakieś partie czy co bo jak to wałek jest to bede chcial zwrot kasy

[...] punktu widzenia - twierdzę tylko, że będąc w Tajlandii spotkałem pana posiadającego swoją szkołę (z dodatkiem cośtam) i jak twierdził z ok 300 letnią tradycją, gdzie jak twierdził nie ma stopni oraz że ćwiczą bronią (to co mi pokazał to był kij dlugości jakieś 1,60 cm, rodzaj pałek, miecz podobny do japońskiego oraz szabla podobna [...]

[...] trochę się pozmieniało. Pozwolę więc sobie spytać raz jeszcze - które sekcje w łdz są najlepsze? PRawdę mówiąc nie sprawi mi większej różnicy czy będę trenował MT czy KB, chcę po prostu trenować w dobrym klubie, gdzie prowadzi się profesjonalne treningi. Od razu dodam, że jestem totalnym początkującym, mam 21 lat. Łodzianie, doradźcie co wybrać.

[...] wykonuje na końcu cyklu treningowego od ktorego pochodzi nazwa bo nikt normalny tego sam nie spróbuje - jest to duża misa wypelniona piaskiem umieszczona nad dużym ogniem, gdzie temperatura tego piasku jest olbrzymia - ćwiczenie polega na wkladaniu rąk oraz ich wyciąganiu z tego piasku - odpowiednio przygotowana reka (nie tylko) wytrzymuje [...]

[...] jestem wyczulony na to, żeby dostać profesjonalne podejście, bo zrobić sobie krzywdę równie dobrze mogę w domu, a nie o to w tym wszystkim chodzi. wiem, że jeszcze rok temu w łdz był klub kicka, gdzie od września ruszała grupa początkujących i pierwsze sparingi były dopiero w styczniu. istnieje jeszcze ta sekcja? trener miał na imię Emil bodajże.

jojo rugby to taki sport gdzie laczy sie wiele dyscyplin..zawodnicy trenuja judo czy zapasy nawet zeby lepiej walczyc o pilke w przegrypowaniach..takze trening recznej tez sie przyda ale jako dodatek czy urozmaicenie bo tak nie ma tak zawanego pier*****ecia& powinienem niedlugo wrzucic trening a pomysl z dzailem bardzo dobry podbij na gg to [...]