gdzie

Mam wrażenie, że szukasz informacji nie tam gdzie trzeba, dodatkowo jedynie pobieżnie zapoznałaś się z informacjami zgromadzonymi na forum. Dlaczego uczeń samego Hansa Krebsa Dr. R. Veech nazywa ciała ketonowe "super paliwem"? Dlaczego Dr. Ellis o którym wspominałaś uważa, że picie kawy może być złe ewentualnie dla osób na diecie [...]

to gdzie Ty stróżujesz ? W wulkanie ?

Grzegorz niedowiarku nakręce następnym razem filmik ,opuszczane jest jakies 5 cm poniżej czubka głowy ,do momentu gdzie ramioną tworza kąt prosty z tułowiem.Co ważniejsze opuszczam ten cieżar około 3 sekund ,i wybuchowo podnosze ,jest moc ,żeby tak klata chciała iśc .

[...] co faktycznie się dzieje, gdy w grę wchodzi nie tylko uderzanie i typowy grappling, czy typowy klincz, ale takie rzeczy, jak wpływanie na równowagę poprzez kontakt, gdzie on by nie nastąpił, czy na ciele, czy na rękach, gdy uderzenie trafia na gardę, i dzięki stosowaniu zasady 'skośnej płaszczyzny' (stąd ułożenia rąk i tory ruchu inne od [...]

to wiesz ile panienka za nie dala a nie wiesz gdzie je kupila?? powiedziales a powiedz b ze zostaly kupione na jakims bazarku i sa podrobkami a wiesz dobrze ze taka sprzedaz jest niezgodna z prawem Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-07-03 10:49:16

[...] Ekwueme będzie tak skuteczny na boisku, jak radosny jest poza nim, to kibice w stolicy szybko zapomną o Łukaszu Surmie. Nigeryjczyk od dwóch dni przebywa w ojczyźnie, gdzie załatwia sprawy urzędowe. Ale jeszcze przed wyjazdem zdążył pokazać się na obozie Legii z jak najlepszej strony. - Mój brat Tolek był mistrzem z Polonią, to ja teraz [...]

[...] co oznacza ze na noc raczej nie polecam, a jedynie po treningu, a matrix jest mieszanka o roznym czasie wchlaniania i na noc jak najbardziej sie nadaje. Tam czytalam gdzies ze wieczorem tez pijesz o ile mi sie nie pomylilo Co do smakow to ja tez nigdy nie lubilam owocowych dopoki nie wypilam Nectarka. A tak w ogole to najlepiej napisac [...]

Zamieszkuje ktoś te tereny? bo nie wiem gdzie siłki szukać...

dziendobry bardzo gdzie sa wszyscy?

aha to współczuje musisz cos z tym robic zapytałem o 2 rekonstuckcje bo chce wiedziec czy przy 2 podejsciu znów nie stanie mi sie tak jak teraz wogóle nie wiem gdzie to zrobic i czy jakis punkt nie jest osłabiony ze za 2 razem moze sie nie udac bo cos w kolanie jest osłabione badz juz zjechane tego najbardziej sie boje... i po 2 rekonstrukcji jest [...]

jak brakuje motywacji to zjedz cos i przespij sie, nastepnego dnia napewno poczujesz sie lepiej, stara i sprawdzona metoda Dagmara jaki opis owiń sobie sztange recznikiem w miejscu gdzie opierasz zeby ci sie gryf w kark nie wbijał Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-07-03 15:01:54

[...] Pewne rzeczy jednak z tej lektury wymagają dla mnie wyjaśnień. Joe Weider dokładnie przeprowadza nas przez pierwsze miesiące treningów. Na początku jest to trening, gdzie wszystkie mięśnie są ćwiczone na jednej sesji trzy razy w tygodniu po jednej serii. W drugim miesiącu dochodzi już zespół serii 8-8 a w trzecim 5-9. Kolejne 2-3 [...]

Bull89 Jak coś to daj na priva - całe 3 miasto nie musi wiedzieć, gdzie się spotkaliśmy

Podszebuje dobrych ćwiczeń na krótki mięsień bicepsu, na warunki domowe. Ćwiczyłem długo i nie wiem gdzie popełniłem błąd, mam 36cm w łapie, ale jest jeden problem prawie wszystko to długi mięsień (chodzi mi o ten z zewnętrznej strony ręki). Prosze o pomoc, musze to jakoś wyrównać ;D

powtorzenia jak jest x 3 to 12 10 8 a gdzie x4 to 12 10 10 8 a co do odzywiania to nie maoge sie zabrac za to ;/moze bedzie lepiej jak bede cwiczyl 4 razy w tygodniu ????

Dobra plecy wrzuce tylko gdzie? w ktory dzien mi radzicie? Zbieram na duzy gryf i obciążenie.

poniedzialek klatka wyciskanie hantlami skos w gore 5x6 dal bym sztange wyciskanie sztanki plasko 5x6 to bym dal na poczatek triceps pompki na poreczach z obciazeniem 4x8 prostowanie na wyciagu gornym 4x8 klatka wyciskanie hantlami skos w dol 5x6 stary nie przeplataj klaty z tricem. Skoncz klate i dopiero tric sroda nogi + plecy to nie [...]

Witam Kupilem bieżnie. Sprzedawca powiedział mi abym kuupił sobie smar ktory trzeba włożyć pod taśme biezni aby ta mniej sie zuzywala i miala lepszy poślizg. Tylko zapomniałem zapytać co to za smar/pasta i jak sie nazywa on mowil ze takiej w sprzedazy u siebie nie ma:/ Gdzie kupie takie cos w Łodzi?

[...] porada w tym dziale o ile sie nie myle :) chciałbym o ustosunkowanie sie do zestamu odzywek wymienionych w temacie. staz 1 rok, 173cm, 77 kg, % smalcu na oko 15%, strona gdzie sie podaje wymiary daje 10% cel: spalanie smalcu i obrona czystego miesnia dieta: redukcyjna ale zastanawiam sie nad dietą na zero, co wy na to? trening na rzezbe [...]

hmm,wszedzie tam gdzie wysuwasz lokcie do przodu mocniej dostanie glowa zewnetrzna, czyli modlitewnik, o kolano, waski chwyt itp