gdzie

ja robiłem w poniedziałem szczała i też sporo krwi co mi sie wcześniej nie zdarzało:/ teraz mam w promieniu 1 cm od miejsca gdzie prałem igłe lekkie zasinienie robiłem szczała 0.7 troche gruba i szło z deka ciężko zawsze 0.5 czy to zasinienie może być od grubej igły? a i gdyby igła przeszła przez żyłe to co może mi grozić lub koledze autorowi [...]

[...] Czy może lepiej byloby jakby poznał co i jak na silce i zlapal jakies doswiadczenie Wiesz, to jest trochę tak jak z komputerem: Owszem, możesz na początku tylko klikać myszą gdzie popadnie i nazywać to nabieraniem doświadczenia, ale lepiej popytać kogoś, poczytać. To działa na tej samej zasadzie. Możesz robić ćwiczenia bez określonego planu - z [...]

gdzie to slyszałes

Moze podkreslaj te ciezary, ktore sa wieksze niz w poprzednim treningu , ale tez odznaczaj te gdzie poszlo gorzej, bedzie jasno widac progresje

"Mało było sytuacji, gdzie jakiś facet leje babę, ktoś stara się jej pomóc a ta go obrzuca epitetami i każe spadać?" - mogę zrozumieć, że faceci biją się miedzy sobą (bo tam coś między sobą nabroili), chłop sobie poradzi... ale jeśli dla kogoś bicie kobiety jest normalne i oleje sytuację z powodu, że ona może "obrzucić go [...]

A gdzie Grubmen, czyżby już zaczął odmawiać różaniec ?

Na SFD ? Tylko jzu nie pamietam gdzie to było napisane.

Co to za plan???? Gdzie masz plecy, nogi?? Ułóż porządny plan i wklej jeszcze raz pozdro

[...] wczesniej dalem rozpiskle pokolei progresji ciezarow dla odpowiednich makrocyklow :p no dobrze wiec ebde teraz pisal ile kg na +. TO dopiero sie przyda wg mnie na negatywach gdzie bede robil juz progresje wg sily ktora nabylem czyli co na plus ponad CM i od ostatniego treningu. Dziekuje za wskazowki :) zrobilem teraz 3 dzien a6w checi mam ale [...]

[...] wszystko ale chodzi glownie o ilosc posilko i o to aby byly one w miare obfite. Jezeli ulozysz juz sobie jakis plan dzialania co chodzi o zywienie wtedy zaleznie od tego gdzie bedzieszmial jakies braki mozesz kupic sobie jakas odzywke typu gainer czyli w przewadze wegle lub 50:50 ... albo odzywke bialkowa czyli przewaga bialka ... czyli [...]

Czy oby nie zpominacie o zaciągnięciu tłoczka przed strzałem ??? (SIK!) przecież to trzeba zrobić aby mieć pewność gdzie sie igła zatrzymała ... czy żyła, czy mięsień. Nie będę się rozpisywał o tym teraz bo to podstawa, ale w żadnej wypowiedzi nic na temat zaciagniecia nie była **-0

Jak mozesz to postarac sie pisac bardziej zrozumiale. Ig maja produkty weglowodanowe.Tluszcze i bialka spowalniaja wyrzyt insuliny.Temu niektore slodycze,gdzie oprocz duzej ilosci cukru maja tez spopro wegli w niektorych tabelach maja taki wskaznik,ze az sie wydaje,ze mozna je traktowac jak weglowodany zlozone ;o Kogos kto w ogole nie ma o tym [...]

[...] sa w polaczeniu z inny susbtancjami to juz cacy!!! Osobiscie podhcodze sceptycznie do stackow po pierwsze nie wiem jaki skladnik w nich na mnie zadzialal po drugie cena-->gdzie moge to przeznaczyc na jedzenie, przeciez te stacki to raczej takie uzpelnienie w diecie gdy sa w niej braki+pobudzenie orgaznimu po trzecie na ile takei efekty sa [...]

[...] podchodziłbym z rezerwą i zweryfikowałbym je przed zastosowaniem autor tekstów pisze tam, że nigdy nie zrobił w walce kimury i nie ma pojęcia, na czym polega omoplata. tak, że niekoniecznie musi być jakimś autorytetem. w sieci wiele jest takich stron, gdzie różni tacy piszą o swoich przekonaniach Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-04-10 09:55:15

czyli zrobisz coś takiego jak na obrazku tylko w niektórych miejscach beda spawya tam gdzie zielone to bedaie rozkrecane? Wytrzyma to dośc duzy cieżar ćwiczacego i obciązenie? Ile czasu by Ci sie zeszło z tym?

gdzie anaboliki w tym cyklu z dupy cykl z dupy zjescie z 1,5 g nawet na 600 propa poczujesz sie w *** gorzej najpierw zejdz zomy troche stopniowo bo jak nakryjsze ome z propem moze ci leb roz***ac

dla mnie to jest sytuacja srednio komfortowa, bo nie jestem lekarzem i nie poienienm udzielac rad w kwestiach gdzie w gre wchozi ludzkie zdrowie. faktycznie ciekawym jest fakt, ze wystepuja problemy z nadwagą. bezwzglednie koniecznym jest poszukiwanie odpowiedniego lekarza, bo wszedzie są ludzie i ludziska. sam wiem doskonale jak nieraz bialy [...]

Faktycznie zapomniałem napisać o tym że w tyg gdzie zaczynam Propa (BD)11tydz to wrzucam po jednym strzale z omy przez 1 tydz. Czyli Pon-oma 250 mg + Prop 100mg Sr - prop 100 mg Piat- oma 250 mg + prop 100 O coc takiego mi chodziło. pozatym wydaje mi sie że steżenie zaniżone omy więc h..j to wie ile to było tak naprawde. Zmieniony przez - bafik [...]

ok w DT i DNT bilans dodatni dzienny przy masie srednio od 300-500 kcal ok. ale gdzies czytalem na zagranicznym forum ze wazniejszy staje sie bilans tygodnowy a nie dzienny wiec jesli w DT zje 600 a dnt 400 to chyba lepiej powininen natym wyjsc nie ?? bo przeciez w dnt niepotrzebuje az tyle kcaloorii co w DT. druga kwestia kotra mnie nadal [...]

Ja to bym w ogóle se gdzie indziej siłke zrobil. jestem ze wsi i mam wiele budynkow gospodarczych. ale wszystkie pozajmowane. ojciec powiedział ze niebawem zrobi mi miejsce na siłke w innym budynku gospodarczym, a tam sa lepsze warunki podłoga równa, wysoko, i duzo miejsca. :)