gdzie

[...] soebie to by nie spał na kasie dzisiaj, jak ludzie to kupują to to sie robi, a pudzian chciał śpiewać to spiewa i tyle, coraz więcej ludzi go nie lubi i szuka problemów gdzie ich niema jak to ktoś powiedział "miarą sukcesu jest ilosc wrogów" w tym kraju z pewnością tak jest jak jedźił maluchem to nikogo w oczu nie kuło ma to sie [...]

[...] na laweczce ew pompeczki. wystarczy ?)Wiem ze przy spalaczach dobrze jest zredukowac weglowodany wiec co mozna jesc ? Nie chodzi mi raczej o diete w ktorej mam wyliczone co gdzie kiedy tylko o to zeby miec zbior rzeczy ktore mozna jesc i komponowac sobie na bierzaco z tego posilki. Wiem jak narazie ze moge jesc wszystkie miesa , wedliny , jajka [...]

PLECY: 1. Ściąganie drążka do karku 3 x 12,10,8powt. O LOL. Co najmniej jeszce dwa cwiczenia. Słuchaj nie wiemy gdzie bezdeisz chodził i jaki bedziesz miał sprzet. Rozplanuj sobie to tak jak teraz. Jedna wielka i jedna mała partia miesni na dizeń. tzn: Pon-klata tric; wtorek- plecy biceps, piątek-barki,nogi brzuch. masz tutaj linki do atlasu, [...]

boze zadalem szybkie i banalne pytanie tylko prosze zeby ktos napisal 1 zdanie gdzie wkleic wavatar bo niekminie a tu ....nikt sie neiodzywa ...

A ile HRMax to próg gdzie trening aerobowy przechodzi w anaerobowy?

czorcia - własnie najwiekszym plusem Lipo-6 było, ze pomagał łatwo ciąć boczki i inne miejsca gdzie ten fat zalega najdłuzej. Venom jest mocniejszy pod wzgledem pobudzenia, mozliwośći treningowych. Po Lipo-6 zjeść venoma żeby dociąć reszte

[...] ilościach i w jakich porach. Trening angażujący mięśnie całego ciała, czyli Full Body Workout (FBW). Dieta np. "10 wskazówek żywieniowych". Tłuszcz zejdzie tam, gdzie mu najłatwiej, a nie tam gdzie Ty lub my byśmy chcieli. U kobiet najtrudniej schodzi z miejsc, w których najmniej go pożądają, czyli właśnie z okolic ud i brzucha. [...]

[...] tego należy dodać, że co innego mieć tytuł doktora w dziedzinie fizyki a co innego w dziedzinie marketingu" do wszystkiego można czlowieka przygotować to raz a dwa : gdzie ty w temacie ktokolwiek pisał o pracach z dziedzin scislych? ja tego nie zauwazylem nawet przez chwilę ... wiec nie manipulujcie faktami bo to smieszne :) uważacie, że [...]

a gdzie boli cie glowa? w ktorym miejscu ?

to coś żółte to armblaster, wynalazek Weidera. niestety nie wiem gdzie to można kupić choć w Polsce na siłowniach tego jeszcze nie widziałem.

jak w temacie, wszędzie gdzie czytam to pisze ze przy kreatynie trzeba pic 4-5l bo mono nawadnia i trzeba pic żeby oczyścić nerki.. ale o staku kreatynowym nie znalazłem nic takiego, wiec pytam bo aktualnie biorę cp+xp sogi :P

****a pawiel pozazdroscic !!!! Ja mojego nie wklejam...powiem tylko tyle, ze nikt z Was nie jest w stanie dobrze przyjac na nim pilki to jest ****a cala Polska :-/ po***any kraj... Beenhakker dobrze prawi, gdzie my mamy sie uczyc grac:-/

Pytanie jak w temacie,czy posty,podwieszone,zebrane w formie linków zostaną z powrotem umieszczone na forum? Na przykład w dziale "Doping", gdzie Aleks usunął zbiór linków do najciekawszych postów w owym dziale( http://www.sfd.pl/temat269004/ ), mimo tego, że po po pierwsze (o ile pamiętam) nie był autorem żadnego z nich, a po drugie nie zostały [...]

tak jak wylliam. 2 mniejsze zestawy gdzie jednym ze skladnikow bedzie hmb synergy

wzasadzie to zalezy gdzie trenujesz, a dokladniej od upodoban trenera, ale jednak ten styl rozwija rownowaznie oba elementy walki jakim jest parter i stojka,ale jednak wydaje mi sie ,ze wiekszy nacisk kladziony jest na parter...

[...] A TUTAJ TUNCZYKA (TYLKO NA WODZIE ZEBY BYL) VI - tuńczyk w oleju (bo na wodzie nie daje rady), makrela, brzuszki łososia / twaróg chudy. - TUTAJ SER BIALY RAZEM Z OLIWA gdzie masz te jajka ? Suplementacja: (wszystko w planach) -gainer trec mass XXL (wolałbym tańszy (lecz nie 737 - bo to juz przerobilem)...moze olimp gain oil 6000?)- boję [...]

[...] mam juz żonę dom auto długi itd ale te skubańcy w Wku na Mus mnie chcą:( Wiec moja prośba do was doradzcie Gdzie moglbym isc aby byly Luzy bo wolalbym jednostke gdzie nie bede musial popier,,, caly czas itd wole lezec i esy wysylac i pic !! jestem po technikum z matura ! mam kategoria A - Nieznaczne upośledzenie rozróżniania barw [...]

[...] mam juz żonę dom auto długi itd ale te skubańcy w Wku na Mus mnie chcą:( Wiec moja prośba do was doradzcie Gdzie moglbym isc aby byly Luzy bo wolalbym jednostke gdzie nie bede musial popier,,, caly czas itd wole lezec i esy wysylac i pic !! jestem po technikum z matura ! mam kategoria A - Nieznaczne upośledzenie rozróżniania barw [...]

Dzień 5 Trening: Plecy - trening bardzo udany NITROX dobrze wpklynoł na pompe plecow Ojdan Gdzie reszta osob ktora otrzymała pake NITROXA ??

Przyklad jaki podal ross enamait na roznice w "formie" pomiedzy cwiczacymi "tradycyjnie" i tymi bardziej funkcjonalnie. To akcja gdy pojdziesz na silke gdzie widzisz kolesi z gigantycznymi udami, bioracy na przysiad mase zelastwa i olewajacy tradycyjne przysiady,traktujac je jako lekkie i nieprzydatnecwiczenie. Jednak gdy sie [...]