gdzie

Witam Poniewaz planu PP nadal nie widac a jezeli chodzi o zawody strong to juz troche sie dzieje mam pomysl - jezeli znajdziecie gdzies jakies informacje o zawodwch w sezonie 2007 (najlepiej w POlsce oczywiscie) to dawajcie tutaj te informacje - nie w innych postach. UWAGA: aby byl porzadek i aby post byl czytelny powstrzymajcie sie od [...]

Ja zaczne... GDZIE: Na rynku w Chełmży KIEDY: 2.06.2007r o godz.16.00 KTO: -Robert „MAXIMUS” Szczepański, -Artur „ALF” Patyk, -Tomasz „RZYMEK” Rzymkowski (18-letni reprezentant Klubu „Heros” Chełmża) -Ireneusz „GRYZZLI” Kuraś, -Lubomir [...]

Smoku wsumie to od zawsze on spamuje Wirtualni koledzy i koleżanki gdzie jesteście ? Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-05-11 22:09:18

Po pierwsze gdzie jest Nasielsk? Po drugie chciałbym się spytać czy mam szansę na medal zkoro jestem z 1991 roku wyciskam 142 kg i ważę 92 kg.

Pyza sog. Bardzo ladnie. Podoba mi sie bo wreszcie ktos zrobil cos o czym zawsze mowilem, a mianowicie podparcie na srodku. Jescze by sie przydalo podparcie tam gdzie jest glowa, bo to tez niebezpieczne miejsce. Lawka jak ze sklepu, a co najwazniejsze porzadna.

foto omki seria 010307 dziwne jest to tam gdzie sie lamie w innych miejscach ma kazda ampulka nie wiem czemu sami ocencie http://server7.pictiger.com/img/82365/picture-hosting/p-1030116--.php http://server7.pictiger.com/img/82366/picture-hosting/p-1030117--.php http://server7.pictiger.com/img/82367/picture-hosting/p-1030118--.php [...]

zapodaj linka gdzie mozna sciagnac ta opere i napisz jak i co trza zrobic jak mozesz;]

witam Czy ktoś może mi powiedzieć gdzie mogę kupić jakikolwiek ciuch z tej firmy?? Jakiś gadżet.? Proszę o odpowidź. Ale pewnie nie, bo wiadomo...

gdzie

"koks" nie wiem gdzie mieszkasz ale u mnie słowo "koks" oznacza dobrze zbudowana osobę , jak to sie mowi przypakowaną , ale jak to cie tak dotkneło to sory

Mnie nawalal baniak troche chamsko sie twaz szuszyla okolice ust na dluniach tu gdzie sa kostki tylko troche nizej takei dziwne plamy jak yby mnei ktos popazyl ale krem do rak i bylo pozneij gites przerwalem ****acje po 21 tabletkach jedna dziennie 20mg ogulnie jest dobrze tzn lepiej kolor twarzy czerwona podczas kuracji chyba normalna byla tzn [...]

Do wilukce: dziwne zeby chłopak miał roztępy hmm a gdzie je dokladnie masz ? mysle ze przesadnie sie tym martwisz!

GDZIE: Brudzew koło Turku KIEDY: 26 maja o godzinie 16:00 KTO: Grzegorz Pekasa Damian Sierpowski Tyberiusz Kowalczyk Andrzej Pabich Piotr Piechowiak Waldemar Baran Lukasz Wozniak INNE: pokazy motocyklowe pokaz Anety Florczyk oraz Mariusza Bałazińskiego Dawajcie informacje - za kazda aktulana bedzie sog Pozdr

Moze poprostu doszedl juz do tego momentu gdzie kazde 0,5 cm w lapie przychodzi w ciagu 2-3lat :-/

GDZIE: Złotoryja - Liceum Ogólnoksztalcąceim Jana Pawła II KIEDY: 27 maja o godzinie 13:00 KTO: Zawody otwarte (zapisy od 12:00) wdwóch kategoriach: do 20 lat i powyżej 20 lat INNE: Pokaz Tyberiusza Kowalczyka Konkursy dla publiczności Informacje/zgłoszenia: 600 235 150 lub 662 063 485 e-mail: [email protected] Pozd

GDZIE: Ryga KIEDY: 13 maja KTO: 1. Pudzian 2. Vidzis 3. Mitt 4. Migmatullin 5. Abrutis 6. Minkwitz 7. Hollands 8. Felix 9. Ber 10. Trimmpl 11. Filiou

GDZIE: Poznań Mistrzostwa Wielkopolski w Strong Man 2007 o puchar rekreacji ruchowej KIEDY: 19 maja o godzinie 13:00 KTO: Irek Kuraś „Gyzzli” Tyberiusz Kowalczyk „Tyberian”” Sławomir Orzeł „Max” Grzegorz Peksa Lubomir Libacki, Robert Szczepański + ..... INNE: Gościnny [...]

[...] slyszalem o treningu tych zawodnikow z nfl..moze nam pomozesz??mi chodzi o sumplementacje do wzrostu czystej(suchej)masy,sily i zeby jak najm,niej stracic przy tym z szybkosci..i mozna wlasnie rozpisac taki trening gdzie bedzie to uwzglednione..panowie i wymieniamy zdania a nie klucimy sie..jak mowi jedno z rugbowych przyslowi:W KUPIE SILA!!!&

[...] naszych stron internetowych przeklada sie na slabe wyniki w sporcie poniewaz trenerzy czy sami zawodnicy nie maja skad czerpac jakis nowinek czy podpowiedzi a konsultacji gdzie przyjezdzaja jacys trenerzy z zagranicy i pokazuje nowosci jest strasznie malo i w tym upatruje miedzy innymi slabe osiagniecia rugby w polsce..najlepszym przykladem [...]

Musisz czytać 'poradniki' Bo w nich masz doskonale wszystko opisane gdzie ile b/t/ww dać, widocznie za mało czytałeś Na początku odejmij od 250-500 kcal od zapotrzebowania, stopniowo zwiększaj czyli np. 250 potem 350, 450 itd 6 posiłków dziennie, w każdym ok. 40g białka, czyli jakieś ~ 240g, Twoje 150g to chyba coś pomyliłeś się w obliczeniach [...]