gdzie

pokazcie gdzie jest napsiane ze trzeba miec 18 lat !!! Przed wejsciem do dzialu

[...] Jeden okładał go z przodu, drugi z tyłu a tamten dalej stał.. to wszytko trwało chyba z 2 minuty i tamci go nie powalili :))) Pruli go po głowie, ale niestety nie tam, gdzie trzeba. Po tych 2ch minutach kolesie przestali go okładać i się rozeszli (musieli się nieźle sfurstrować:)) to czym oni go bili,pierzem??? Nie łykam że dwóch sporawych [...]

a reszta spamerów gdzie?

Dobre to było kafel123 z tymi nogami heh. Wiesz wiem o tym że trenując od września umiem 0,01% judo wiem o tym. Co sądzicie o Kodokan Goshin Jutsu tak to sie chyba pisze. Gdzie jest więcej samoobrony w judo czy w jiu jitsu.

Gdzie reszta?? - Nogi !! - Plecy - Triceps ??????????

Ok, zaraz napisze o tym gdzie trzeba ;)

Też o tym myślałem przy okazji ostatniej dyskusji w temacie "HST bez małych grup" gdzie jest dobre sześć stron spamu i off-topu . Dobra inicjatywa .

a gdzie sie cos dzieje? dziekuje

to gdzie sie cos dzie?E

[...] licowki porcelanowe, na 4 gorne zeby, ale jeszcze nie slyszalem ze trzymaja one tylko rok... Poza tym z tego co widzialem licowki porcelanowe kosztuja blisko 700-1000 zl za 1 zab ( w zaleznosci gdzie wykonujesz zabieg ). Czyli wydajac 4k zl mam zeby, ktore beda piekne tylko przez najblizszy rok? Mial ktos z Was jeszcze do czynienia z licowkami?

to gdzie sie cos dzie?Eeee?

witam Klaudusiu...juz dzis drugi raz ,ale witam i pojawil sie michal29 :) gdzie byles ? edit: michal sprawdz @ Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-05 20:07:35

[...] temat, bo nie wiem czy taki sposob przechowywania, zdaje egzamin, wkoncu nie po to pakuja to w ampulki, zeby teraz przechowywac nie wiadomo w czym. A co do temperatury, to farmaceuta nie jestem, ale skoro ktos napisal zeby przechowywac w temp. pokojowej od 15 C to chyba cos w tym jest, bo inaczej bylo by napisane ''trzymaj se gdzie chcesz''

Nie musisz mierzyc maksow do nowego HST. Dodaj po skoku do kazdego cwiczenia tam gdzie czujesz i bedzie ok. Niewazne sa ciezary mierzone z taka dokladnoscia. Wazna jest progresja.

tam gdzie z kad ty pchodzisz to nie sa okolice ostrowi maz :) Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-05 22:44:45

Masz mały staż, więc polecam FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html będzie lepsze nisz split BTW to gdzie nogi w planie?

2.WAGA: 100 kg 3.WZROST: 1850cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 60 Gdzie tu proporcje ? ****a wypełnij ankietę a nie ****a. Nie wiesz jakie masz dane do ****a ?

[...] z tych książek nic byś nie skorzystał.. Jako pomoc może przyda się strona klubu z Pragi: http://sonkal.taekwondo.cz/index-en.html Lub też strona Rzeszowski Klubu Taekwon-do gdzie krok po kroku są układy od saju-jirugi do toi-gye. Zdjęcia z encyklopedii wraz z nazwami technik. http://www.taekwon-do.rzeszow.pl/taekwondo/index4.html Można też [...]

[...] dieta - ODCHUDZANIE - skuteczność metod - 10 Rad na "NIE" dla początkujących - Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego - Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji - LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej - Leptynooporność - Wyznaczanie optymalnego deficytu kalorycznego by Lyle McDonald - [...]

bardzo fajna-ja cale zycie latalem za czarnulkami-ale skonczylem z blondynka daj jakies zdjecie qurak gdzie jest mniej ubrana Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-06 00:37:58